作者:
凌风道人
时间:2024-10-03
阅读: 4
AB血型的减肥甜品
在减肥的时候,也许你会忍住不吃甜食,怕影响饮食减肥的成果,但其实甜食确实能帮你消除“压力肥胖”哦!来自澳大利亚的营养师艾丽卡·安吉亚尔(Erica Angyal)告诉你,其实只要按照血型减肥方法,吃对甜品你就不会发胖了!
AB型 干果×坚果巧克力
其实在减肥的时候吃巧克力是没有问题的,只要控制好分量,并选择纯可可含量较高的巧克力就OK了!AB型人在减肥时,可以在饮食之间比较长的时间内吃点健康的甜食,来缓解食欲问题。
材料(7个分量)
70%...