不知道你小时候(hòu)有没有做过这样的夢(mèng)：在夢(mèng)里想(xiǎng)上厕所，急着找厕所，终于找到了，早上起来却发现尿床了。这样的夢(mèng)只有小时候(hòu)我們(men)才(cái)做，随着年龄的增长，自我意识的加强，意识和无意识之间的“防线”变得牢固了，我們(men)就不会做这样直白的夢(mèng)了。

至少有两种人不做夢(mèng)：一种是(shì)开悟的“真人”，一种是(shì)精神分裂症患者。

我們(men)前面说过，夢(mèng)是(shì)潜意识的再(zài)现，是(shì)被我們(men)压抑的、想(xiǎng)达成的愿望，那么真正开悟的人就没有夢(mèng)了，因(yīn)为他們(men)的潜意识和意识是(shì)合一的，他們(men)不用防御自己的深层想(xiǎng)法，像王阳明这般，“此心光明，亦复何言”的人就是(shì)这類(lèi)人。

此外重度的精神分裂症患者也是(shì)没有夢(mèng)的，因(yīn)为他們(men)的自我防御体系是(shì)完全崩塌的，他們(men)把一切幻觉和想(xiǎng)法都当作现实。

我們(men)普通人都会做夢(mèng)，只不过有的时候(hòu)我們(men)经常忘记自己做的夢(mèng)，因(yīn)为当我們(men)醒来的时候(hòu)，意识和自我防御体系也会加强，它們(men)会像城市里的环卫工人一样，“清扫”存在意识层面由(yóu)夢(mèng)带来的记忆痕迹。

所以如果你想(xiǎng)记住你的夢(mèng)，醒来的那一刻就不要动，尽量不要启动思维过程，让夢(mèng)中的记忆自然流动，然后迅速记录下来。

接下来你就可以慢慢觉知，自由(yóu)联想(xiǎng)，结合我們(men)上面讲述过的夢(mèng)是(shì)经过伪装和修饰的思维片段，回想(xiǎng)自己当下生活中发生的事件，体会自己的潜意识传递的信息，对自己的日常行为做出适当的调整。

因(yīn)为觉知潜意识，以合乎规范的方式活出潜意识，我們(men)才(cái)会感到心里舒适，我們(men)才(cái)有可能不断地靠近“真人”，活出最真实的自己。

电影《盗夢(mèng)空间》是(shì)由(yóu)莱昂纳多·迪卡普里奥主演的造夢(mèng)师带领特工团队，进入他人的夢(mèng)境，改变他人的潜意识，盗取机密的故事，虽然是(shì)一部发生在意识结构的科幻片，但却给我們(men)离析了潜意识与意识、夢(mèng)境和现实之间的千丝万缕，不失为一部了解夢(mèng)境的经典影片。

正如影片中说的，“我們(men)做夢(mèng)时感觉很真实，只有等我們(men)醒来时才(cái)会意识到不对劲，你从不记得夢(mèng)的开头，总是(shì)突然就身处其中”

我們(men)用现实塑造夢(mèng)境，最后却分不清现实还是(shì)夢(mèng)境。了解自己，活出自己，做一个夢(mèng)想(xiǎng)成真的人我們(men)要为此付出毕生之力，愿这一路有心理学的相伴，让我們(men)不迷失在夢(mèng)境中，有一颗夢(mèng)想(xiǎng)的心，也具备一副时刻回归的身，身心合一，做最真实的自己。

做过一次最深刻的夢(mèng)，夢(mèng)到自己在做夢(mèng)，醒来才(cái)发觉是(shì)在做夢(mèng)，在次醒来发觉还在做夢(mèng)，但是(shì)在一次醒来发觉自己还在做夢(mèng)，但是(shì)又(yòu)在一次醒来自己还在夢(mèng)里，到真正夢(mèng)醒的时候(hòu)，都不知道是(shì)醒了还是(shì)没醒，那次的夢(mèng)真的是(shì)让我怀疑人生。

夢(mèng)的种類(lèi)很多，1、连续夢(mèng)，和连续剧類(lèi)似。2、叠层夢(mèng)，即夢(mèng)中夢(mèng)，而且不止一层。3、荒唐夢(mèng)，内容与现实生活毫不相干，具极其不合理。4、類(lèi)现实夢(mèng)，这个比较多，夢(mèng)境内容及人物(wù)和平时差不多，只是(shì)逻辑混乱。

我也隔三差五的做夢(mèng)，有开心的，有哭(kū)的，也有噩夢(mèng)，有的时候(hòu)在夢(mèng)里特别好玩，不想(xiǎng)醒来。我觉得做夢(mèng)的人，就是(shì)想(xiǎng)象力太丰富了。在现实生活中缺少什么，在夢(mèng)里都可以得到，这就是(shì)想(xiǎng)象力。

说到解夢(mèng)其实就真的不得不说说咱們(men)中国的解夢(mèng)大师周公了！周公解夢(mèng)是(shì)一种对夢(mèng)境的解说分析，告诉你夢(mèng)见的事物(wù)对现实中的预示。不过这并不科学？应该可以这么说吧，因(yīn)为科学还不能解释出来。

关于周公，最早出于周朝，周文王姬昌。文王算(suàn)的卦很灵，直到现在文王卦还名气极大。文王有个儿子叫姬旦，故称周文公、周公旦、周公。

后来的孔子孔圣人对周公旦很钦佩，并称常常做夢(mèng)夢(mèng)到周公，故有了周公之夢(mèng)之说。。。 再(zài)加上后来《周易》这本书，以及后人的研究改进，慢慢将周公解夢(mèng)形成了一个系统。。。并有了《周公解夢(mèng)》这本书。

提起《周公解夢(mèng)》这本书，无人不晓，你可能没有看过，但是(shì)你绝对听过。街头、庙口拿个小板凳，放本《周公解夢(mèng)》、《易经》，收费算(suàn)卦的人，更是(shì)多如牛毛。

但是(shì)周公他老人家会解夢(mèng)吗？答案是(shì)肯定不会！这就好比小时候(hòu)吃过一种辣条，叫“唐僧肉”，之所以叫“唐僧肉”，就是(shì)为了扩大这种辣条的知名度，使其畅销而已，《周公解夢(mèng)》也就是(shì)后代人借用了周公的名气。