每一个节氣(qì)所代表的(de)特点是不同的(de)，惊蛰作为二十四节氣(qì)里面的(de)第三个节氣(qì)，意味着春天的(de)到来，氣(qì)候就会开始暖和。下面就来看看小编给大家分享(xiǎng)的(de)惊蛰节氣(qì)的(de)特点有哪些，感兴趣的(de)小伙伴赶紧来看看吧。

　　惊蛰节氣(qì)的(de)特点是什么

　　“春雷(léi)响，万物长”，惊蛰时节正是大好的(de)“九九”艳阳天，氣(qì)温回升，雨水增多，农家无闲。可谓左河水之“一声霹雳醒蛇虫，几阵潇潇染紫红。九九江南(nán)风送暖，融融翠野启春耕。”这时，我国除东北、西北地区仍是银妆素裹的(de)冬日景象外，其他大部分地区平均氣(qì)温已升到0℃以上，华北地区日平均氣(qì)温为3—6℃，江南(nán)地区为8℃以上，而西南(nán)和华南(nán)还达10—15℃，早已是一派融融的(de)春光了。

　　“春雷(léi)惊百虫”，温暖的(de)氣(qì)候条件却利于多种病虫害的(de)发生和蔓延，田间杂草也相继萌发，应及时搞(gǎo)好病虫害防治和中耕除草。“桃花开，猪瘟来”，家禽家畜的(de)防疫也要引起重视了。这时，氣(qì)温回升较快，长江流域大部地区已渐有春雷(léi)。我国南(nán)方大部分地区，常年雨水、惊蛰亦可闻春雷(léi)初鸣;而华北西北部除了个别年份以外，一般要到清明才有雷(léi)声。

　　惊蛰养生注意的(de)事项

　　饮食宜清淡

　　惊蛰前后，天氣(qì)明显变暖，饮食上应由冬季(jì)的(de)浓郁厚味转变为清温平淡，可多食用新鲜蔬菜以及蛋白质丰富的(de)食物，增强体质，抵御病菌的(de)侵袭。油腻食物以及动物脂肪类食物尽量少吃，刺激性食物，如辣椒、葱蒜、胡椒等也应少吃。养生专家还建议：“在五脏与五味的(de)关系中，酸味入肝，有收敛的(de)特性，不利于阳氣(qì)的(de)生发和肝氣(qì)的(de)疏泄，这时要多吃甜，少吃酸，补益人体的(de)脾胃之氣(qì)。”由于春季(jì)与肝相应，如养生不当则可伤肝。现代流行病学调查亦证实，惊蛰属肝病的(de)高发季(jì)节。此外，诸如流感、流脑、水痘、带状疱疹、流行性出血热等在这一节氣(qì)都易流行爆发，因此要严防此类疾病。