a型血的人可以吃海鲜吗

可减肥的食物海生贝壳动物卷心菜和菠菜等AB型血 AB型血的人的生理特点是胃酸少而不易消化肉类所以在饮食方面，AB型血人最好以豆腐新鲜蔬菜和水果为主，以乳制品和少量肉食做点缀，另外稍加一些鲜鱼和鸡蛋AB血型的人要减肥，最适合吃的水果非西柚莫属，它能帮助消化，分解体内脂肪，削下来。

回答A型血型少吃肉类 与O型血型相比，A型血人其消化器官要弱得多同时，A型血中含有的果酸少 增肥食品肉类乳制品菜豆和小麦 少量食用所有肉类，海鲜类等，全脂奶和冰淇淋，各种蔬菜可吃些酸奶以及乳酒无脂肪的酸奶油等发酵乳制品前提是要少量食用，特别是对于A型血中患有过敏症及呼吸。

不建议O型血的人以素食为主，否则会降低抵抗力，还会降低自己的消化能力，想要减肥的话尽量多吃瘦肉鱼肉虾肉鸡肉AB型血的人数量相对比较少，Ab型血是四种血型当中最不易长胖的一个血型，抵抗力相对也是比较强，是人们口中“吃啥都不胖”的类型Ab型血主要结合了A型血和B型血，所以对饮食的。

导致肥胖健康策略 控制体重降低体内胆固醇减重是很多AB型血人需要关注的问题，通过合理饮食和适量运动来控制体重 远离烟酒烟酒对呼吸道的刺激在AB型血人中危害更大，应严格控制烟酒的摄入 慎食过敏性食物一切过敏性食物如鱼虾巧克力羊肉等都要谨慎食用，以避免过敏反应。

乳制品也可以吃，B型血的人几乎所有的乳制品都能吃为了更好地消化吸收，B型血的人最好食用一些橄榄油对于B型血的人来说，导致肥胖的原因是土豆荞麦花生胡麻以及小麦等食品这些东西会导致代谢效率降低虾蟹和鸡肉等也含有对B型血的人有害的外源凝集素，应避免食用 4AB型血的人吃。

血型饮食又叫血型食谱是国外学者提出的饮食概念，该理念认为“人的血型决定他们身体所需要的食物类型”按照血型论的说法，如果不按血型选择食物，就会越吃越胖如果选择的食物与血型无关，会在日积月累中降低人的免疫能力 营养学专家表示，按血型决定人的饮食，在一定程度上缺少科学根据，盲目跟风。

ab血型输血注意事项 因为AB血型的人具有一定的健康劣势，所以在日常的饮食和生活中，他们应该注意1要适应动物蛋白，也适应植物蛋白，其消化系统较为敏感，应该少吃多餐平时应尽量少吃海鲜羊肉等，避免过敏性疾病发生，任何种类五谷杂粮都可以吃，但是记得要用蒸或煮的方式，避免油炒2控制。

B型血的人体内平衡较好，对肉类和蔬菜适应性强，奶类食品也适用推荐肉类以瘦肉鳕鱼鲑鱼等为佳，油类以橄榄油为优避免虾蟹鸡肉玉米西红柿以及大部分坚果和种子O型血与减肥推荐绿叶蔬菜肉类鸡蛋奶酪酸奶，避免增重食品AB型血的人具有A型和B型血的特征，适应动物蛋白和植物蛋白。