AB型失眠应对方法

AB型失眠应对方法(fǎ)

AB型血的童鞋，大概是失眠最严重的人吧，AB型血的人都比较晚睡。

其实AB型血的人失眠不因为压力，也不因为作息不好。而是AB型人的内心。喜欢在(zài)一个安静的空间里的AB型人是很享受夜晚的寂静，只要到了深夜，本该去睡觉的时候，AB型血的人都不舍得去睡。慢慢的就有了晚睡的习惯。尽管第二天要工作，有什么需要早起的事情，需要早睡，AB型人都是睡不早。因为AB型人已经习惯晚上脑子里充满了思绪。

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在(zài)睡不着的夜里，AB型人可是很多事情可做，譬如写日记、看视频、看小说、漫画的，还可以去把喜欢的人的心情重复看几遍。要内心充满美美的幸福才肯会睡得着。

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