女性AB血型最容易得什么病

1、AB血型(xíng)的(de)人容易(yì)患(huàn)什么病？

　　AB血型(xíng)的(de)人是幸运的(de)人，因为他(tā)们结合了A型(xíng)血和B血型(xíng)人的(de)血型(xíng)特点，相對(duì)來(lái)說(shuō)，他(tā)们的(de)饮食(shí)计划要比A血型(xíng)的(de)人更加(jiā)广阔。但是AB血型(xíng)的(de)人又是敏感的(de)人，因为身体血液中包含着两种相對(duì)的(de)抗原，所以在易(yì)患(huàn)病症的(de)危险几率上，表现出(chū)复杂性。

急、慢性呼吸道疾(jí)病 有(yǒu)学者(zhě)研究发现，AB型(xíng)血者(zhě)對(duì)急性呼吸道感染性疾(jí)病比其(qí)他(tā)血型(xíng)者(zhě)更容易(yì)罹(lí)患(huàn)。这是因为AB型(xíng)血液中红细胞上，既有(yǒu)A抗原又有(yǒu)B抗原的(de)基因同时存在，但同时帮助身体控制感染的(de)白细胞上，却既无A抗体又无B抗体存在有(yǒu)密切关系。

由于AB型(xíng)血液中抗原、抗体的(de)特殊性，一(yī)些容易(yì)引起呼吸道疾(jí)病的(de)细菌病原体或病毒极易(yì)感染AB血型(xíng)的(de)人。另外，由于近些年來(lái)经济的(de)快速发展，空气中的(de)有(yǒu)机物或无机粉尘，包括各种微生物、病毒、蛋白变应原、有(yǒu)害气体等逐(zhú)渐增多，也(yě)是造成(chéng)AB血型(xíng)的(de)人罹(lí)患(huàn)急、慢性呼吸道疾(jí)病的(de)重要原因。

总之，人体的(de)免疫力(lì)下降后，各种病毒、细菌就找到了趁虚而入的(de)机会，所以要避免罹(lí)患(huàn)疾(jí)病，最(zuì)主要的(de)还是提(tí)高(gāo)免疫力(lì)、抵抗力(lì)，关于这一(yī)点，AB血型(xíng)的(de)人要格外注意。当然，呼吸系统有(yǒu)其(qí)解剖结构与生理功能(néng)的(de)特殊性，不论是何种血型(xíng)者(zhě)，都(dōu)要以预防(fáng)为主才能(néng)确保健(jiàn)康(kāng)。

高(gāo)血压 高(gāo)血压是以循环系统中动脉压力(lì)增高(gāo)为主要表现的(de)临床综合征，是最(zuì)常(cháng)见的(de)心(xīn)血琯(guǎn)疾(jí)病之一(yī)。高(gāo)血压的(de)引发与血型(xíng)存在着一(yī)定的(de)关系。據(jù)研究者(zhě)研究发现，AB血型(xíng)人群高(gāo)血压病患(huàn)病率明顯(xiǎn)高(gāo)于其(qí)他(tā)血型(xíng)者(zhě)，并推测这可能(néng)与AB血型(xíng)者(zhě)血清中无抗A、抗B凝集素，缺少这部分(fēn)保护作用有(yǒu)关。

另外，AB血型(xíng)人的(de)血液粘稠度，也(yě)是造成(chéng)高(gāo)血压高(gāo)患(huàn)病率的(de)一(yī)个重要原因。血液粘稠，血液流(liú)变自然就慢，从而對(duì)血琯(guǎn)壁造成(chéng)的(de)压力(lì)也(yě)比較(jiào)大，导致AB血型(xíng)人群成(chéng)为高(gāo)血压疾(jí)病的(de)易(yì)感人群。AB血型(xíng)的(de)人容易(yì)精神紧张，也(yě)成(chéng)为原发性高(gāo)血压产生的(de)重要因素。

AB型(xíng)血人的(de)易(yì)患(huàn)高(gāo)血压的(de)饮食(shí)注意 高(gāo)血压通常(cháng)会引发其(qí)他(tā)严重疾(jí)病，为了预防(fáng)高(gāo)血压发生，专家们提(tí)出(chū)了早防(fáng)早治综合措施。

心(xīn)脏性猝死,心(xīn)脏性猝死是指由于心(xīn)脏原因引起的(de)无法预料的(de)自然死亡。通常(cháng)心(xīn)脏通过压力(lì)促进血液循环，但当发生心(xīn)脏性疾(jí)病时，心(xīn)脏的(de)射血功能(néng)突然终止，导致脑血流(liú)的(de)突然中断，出(chū)现意识丧失的(de)情况。如果经过及时的(de)救治，可获存活，否则将发生生物学死亡。心(xīn)脏性疾(jí)病与遗传因素有(yǒu)一(yī)定的(de)关系，血型(xíng)是人体稳定的(de)遗传性状之一(yī)。血型(xíng)基因中包含着很多染色体，这些染色体上与某些器官发育有(yǒu)相互关联，当然也(yě)可能(néng)包括心(xīn)脏形成(chéng)及出(chū)生后的(de)心(xīn)脏功能(néng)等方面。俄罗斯医学家发现心(xīn)脏病、心(xīn)力(lì)衰竭与血型(xíng)有(yǒu)某种可能(néng)的(de)相互关系，尤其(qí)是AB型(xíng)血者(zhě)发病率高(gāo)于其(qí)他(tā)血型(xíng).

病毒性肝炎 病毒性肝炎是各种病毒引起的(de)肝脏疾(jí)病的(de)总称，它(tā)与其(qí)他(tā)病原体引起的(de)肝病，如细菌、寄生虫等引起的(de)肝脏疾(jí)病不同，病毒性肝炎是由于病毒引起的(de)。能(néng)够引起肝脏疾(jí)病的(de)病毒有(yǒu)很多，由于其(qí)各自致病力(lì)不同，产生的(de)症状与体征各异，所以對(duì)人体健(jiàn)康(kāng)的(de)危害程度也(yě)不相同，产生的(de)结局也(yě)迥然不同。

根據(jù)大量的(de)研究资料表明，病毒性肝炎或肝炎病毒携带着具有(yǒu)家族聚集的(de)特点，即如果家中有(yǒu)人罹(lí)患(huàn)过病毒性肝炎，如乙肝，其(qí)家人罹(lí)患(huàn)乙肝的(de)几率往往要比正常(cháng)的(de)家庭成(chéng)员高(gāo)几倍。这除了家人之间接触密切感染原因外，与其(qí)身体的(de)内在的(de)易(yì)感性，也(yě)有(yǒu)很大关系，其(qí)中血型(xíng)可能(néng)是影响因素之一(yī)。总之，统计数據(jù)顯(xiǎn)示，AB型(xíng)血者(zhě)容易(yì)受肝炎病毒侵袭而发病率高(gāo)于其(qí)他(tā)血型(xíng)。

AB型(xíng)血人的(de)易(yì)患(huàn)病毒性肝炎的(de)饮食(shí)注意 病毒性肝炎不同于其(qí)他(tā)肝炎，具有(yǒu)传染性的(de)特征。而且无论在预防(fáng)，还是在保养上，都(dōu)与饮食(shí)有(yǒu)着密不可分(fēn)的(de)关系。AB血型(xíng)者(zhě)，由于血型(xíng)原因，容易(yì)罹(lí)患(huàn)病毒性肝炎， 除此之外，还应采用少量多餐的(de)饮食(shí)制度，培养按时进食(shí)、定时定量进食(shí)等习惯，多注意休息(xī)，只有(yǒu)这样才能(néng)提(tí)高(gāo)免疫力(lì)，从而阻挡病毒的(de)入侵。

精神分(fēn)裂症 精神分(fēn)裂症是AB血型(xíng)人群极易(yì)患(huàn)的(de)一(yī)种神经系统疾(jí)病，它(tā)的(de)遗传因素影响是客观存在的(de)。研究发现，精神分(fēn)裂有(yǒu)鲜明的(de)家族遗传倾向，本病病人近亲中的(de)患(huàn)病率要比一(yī)般人群高(gāo)数倍，且血缘关系越近，发病率越高(gāo)。

遗传学证明，遗传因素引起精神分(fēn)裂症主要是由于染色体畸变或基因突变，染色体或某个节段内的(de)基因群发生数目的(de)增减、位置转移或构成(chéng)基因的(de)脱氧核糖核酸中碱基位置发生置換(huàn)、有(yǒu)碱基插入或丢失、或有(yǒu)核苷酸對(duì)的(de)缺失或增加(jiā)，都(dōu)可造成(chéng)蛋白质、酶合成(chéng)的(de)缺陷或其(qí)功能(néng)发生改变，从而损害了脑细胞的(de)结构或其(qí)物质代谢过程，阻碍脑的(de)正常(cháng)发育，出(chū)现脑功能(néng)的(de)缺陷，从而导致成(chéng)年后发病。

血型(xíng)基因是人类23對(duì)染色体中的(de)一(yī)部分(fēn)，专家们推测染色体的(de)变換(huàn)与血型(xíng)基因有(yǒu)很大关联。另外，AB血型(xíng)的(de)人，个性較(jiào)冷静沉着，神经反应也(yě)較(jiào)敏感，患(huàn)精神分(fēn)裂的(de)几率也(yě)大大增加(jiā)。

　　精神分(fēn)裂症 精神分(fēn)裂症是AB血型(xíng)人群极易(yì)患(huàn)的(de)一(yī)种神经系统疾(jí)病，它(tā)的(de)遗传因素影响是客观存在的(de)。研究发现，精神分(fēn)裂有(yǒu)鲜明的(de)家族遗传倾向，本病病人近亲中的(de)患(huàn)病率要比一(yī)般人群高(gāo)数倍，且血缘关系越近，发病率越高(gāo)。

　　但血型(xíng)除了提(tí)供输血和受血的(de)依據(jù)之外，各种疾(jí)病的(de)发生率也(yě)不一(yī)样，例如a 型(xíng)的(de)朋友脑血琯(guǎn)疾(jí)病发生率較(jiào)高(gāo);ab 型(xíng)的(de)朋友冠心(xīn)病发生率較(jiào)高(gāo)。下面，就给大家介绍ab 血型(xíng)的(de)人与一(yī)些常(cháng)见疾(jí)病的(de)关系。 ab 型(xíng)的(de)朋友患(huàn)精神分(fēn)裂症几率比其(qí)他(tā)血型(xíng)高(gāo)出(chū)3 倍多，且有(yǒu)明顯(xiǎn)的(de)遗传倾向，在缺血性心(xīn)脏病病人中，也(yě)以ab 型(xíng)者(zhě)居多。但ab 型(xíng)者(zhě)患(huàn)结核病、妊娠贫血的(de)比率，则比其(qí)他(tā)血型(xíng)的(de)人低很多。 ab 型(xíng)血的(de)人遭受癌(ái)症及中风侵袭的(de)可能(néng)性虽然小，但患(huàn)冠心(xīn)病的(de)机率較(jiào)高(gāo)，而且一(yī)旦心(xīn)脏受害，症状多較(jiào)重，发生心(xīn)肌梗塞的(de)比例也(yě)明顯(xiǎn)較(jiào)高(gāo)。

2、四种血型(xíng)的(de)人分(fēn)别易(yì)患(huàn)哪(nǎ)些疾(jí)病

　　A型(xíng)血易(yì)得脑血琯(guǎn)病

　　A型(xíng)的(de)朋友忍耐力(lì)較(jiào)强，平时不常(cháng)生病，但与脑血琯(guǎn)疾(jí)病較(jiào)有(yǒu)缘，尤其(qí)是脑梗塞病人，是个种血型(xíng)之首。这是因为A型(xíng)血對(duì)血液黏稠度升高(gāo)有(yǒu)較(jiào)大的(de)易(yì)感染性，而血液黏稠度升高(gāo)则是脑梗塞的(de)重要发病因素之一(yī)。偏头痛病患(huàn)者(zhě)中，A型(xíng)血的(de)血小板黏附率也(yě)明顯(xiǎn)高(gāo)于正常(cháng)對(duì)照组。

　　此外，A型(xíng)血的(de)人較(jiào)易(yì)患(huàn)中风、癌(ái)症等多种致命性疾(jí)病。有(yǒu)临床资料统计发现，1/3的(de)癌(ái)症病人是A型(xíng)血，A型(xíng)血的(de)人常(cháng)易(yì)患(huàn)的(de)癌(ái)症有(yǒu)肉瘤、胃癌(ái)、舌癌(ái)、食(shí)道癌(ái)等。特别是胃癌(ái)，A型(xíng)血者(zhě)明顯(xiǎn)居多，且病变多发生在胃部，因此A型(xíng)血的(de)人，如有(yǒu)上腹痛、饱胀不适、消瘦、食(shí)欲减退、呕吐、便血等症状，尤其(qí)是萎缩性胃炎者(zhě)，应及早就医诊治。

　　B型(xíng)血易(yì)患(huàn)结核病等

　　B型(xíng)的(de)朋友除了容易(yì)患(huàn)龋齿之外，其(qí)患(huàn)结核病、口腔癌(ái)、乳腺癌(ái)和白血病的(de)比例也(yě)普遍高(gāo)于其(qí)他(tā)血型(xíng)的(de)人。

　　但相比之下，B型(xíng)血的(de)人是人群中最(zuì)健(jiàn)康(kāng)的(de)人，需要提(tí)醒的(de)是，B型(xíng)血的(de)人器官移植的(de)排异率比其(qí)他(tā)血型(xíng)的(de)人高(gāo)2倍，与疾(jí)病相关的(de)死亡率高(gāo)达28%，为A型(xíng)血者(zhě)的(de)2倍、O型(xíng)血者(zhě)的(de)4倍。

　　AB型(xíng)血易(yì)患(huàn)精神分(fēn)裂症

　　AB型(xíng)的(de)朋友患(huàn)精神分(fēn)裂症几率比其(qí)他(tā)血型(xíng)高(gāo)出(chū)3倍多，且有(yǒu)明顯(xiǎn)的(de)遗传倾向，在缺血性心(xīn)脏病病人中，也(yě)以AB型(xíng)者(zhě)居多。但AB型(xíng)者(zhě)患(huàn)结核病、妊娠贫血的(de)比率，则比其(qí)他(tā)血型(xíng)的(de)人低很多。

　　AB型(xíng)血的(de)人遭受癌(ái)症及中风侵袭的(de)可能(néng)性虽然小，但患(huàn)冠心(xīn)病的(de)机率較(jiào)高(gāo)，而且一(yī)旦心(xīn)脏受害，症状多較(jiào)重，发生心(xīn)肌梗塞的(de)比例也(yě)明顯(xiǎn)較(jiào)高(gāo)。此外，AB型(xíng)血的(de)女性較(jiào)易(yì)患(huàn)宫颈癌(ái)。

　　O型(xíng)血易(yì)患(huàn)乙型(xíng)肝炎

　　O型(xíng)的(de)朋友强劲的(de)生命力(lì)是你最(zuì)大的(de)资本，喜怒分(fēn)明、个性率直导致新陈代谢旺盛。要学着控制自己的(de)火暴性格，不然你会成(chéng)为脑中风的(de)高(gāo)危群。

　　O型(xíng)容易(yì)生病，但寿命长。最(zuì)易(yì)患(huàn)乙型(xíng)肝炎，且病情較(jiào)重。易(yì)患(huàn)胃、十二指肠溃疡，前列腺癌(ái)、膀胱癌(ái)、妊娠中毒症和新生儿溶血病，易(yì)神经过敏，最(zuì)少患(huàn)心(xīn)血琯(guǎn)疾(jí)病。

　　ab血型(xíng)的(de)人是幸运的(de)人，因为他(tā)们结合了a型(xíng)血和b血型(xíng)人的(de)血型(xíng)特点，相對(duì)來(lái)說(shuō)，他(tā)们的(de)饮食(shí)计划要比a血型(xíng)的(de)人更加(jiā)广阔。但是ab血型(xíng)的(de)人又是敏感的(de)人，因为身体血液中包含着两种相對(duì)的(de)抗原，所以在易(yì)患(huàn)病症的(de)危险几率上，表现出(chū)复杂性。

　　1、急、慢性呼吸道疾(jí)病

　　有(yǒu)学者(zhě)研究发现，ab型(xíng)血者(zhě)對(duì)急性呼吸道感染性疾(jí)病比其(qí)他(tā)血型(xíng)者(zhě)更容易(yì)罹(lí)患(huàn)。这是因为ab型(xíng)血液中红细胞上，既有(yǒu)a抗原又有(yǒu)b抗原的(de)基因同时存在，但同时帮助身体控制感染的(de)白细胞上，却既无a抗体又无b抗体存在有(yǒu)密切关系。

　　由于ab型(xíng)血液中抗原、抗体的(de)特殊性，一(yī)些容易(yì)引起呼吸道疾(jí)病的(de)细菌病原体或病毒极易(yì)感染ab血型(xíng)的(de)人。另外，由于近些年來(lái)经济的(de)快速发展，空气中的(de)有(yǒu)机物或无机粉尘，包括各种微生物、病毒、蛋白变应原、有(yǒu)害气体等逐(zhú)渐增多，也(yě)是造成(chéng)ab血型(xíng)的(de)人罹(lí)患(huàn)急、慢性呼吸道疾(jí)病的(de)重要原因。

　　ab型(xíng)血人的(de)易(yì)患(huàn)急、慢性呼吸道疾(jí)病的(de)饮食(shí)注意

　　由于呼吸道与外界直接相通，在呼吸过程中，外界环境中的(de)，皆可随吸气进入呼吸道及肺部引起各种病变。而ab型(xíng)血的(de)抗原、抗体特征更是加(jiā)重了这种情况，因此，對(duì)于ab血型(xíng)的(de)人來(lái)說(shuō)，呼吸系统的(de)防(fáng)御功能(néng)至关重要。在饮食(shí)上，最(zuì)好注意到以下几点：

　　◎ 宜多食(shí)高(gāo)热量、高(gāo)蛋白和维生素含量丰富的(de)食(shí)物，如牛奶、海鱼、各种新鲜水果等。

　　◎ 平日里最(zuì)好忌烟酒。因为无论是烟，还是酒對(duì)呼吸道的(de)刺激(jī)都(dōu)是非常(cháng)大的(de)，这對(duì)ab型(xíng)血人的(de)健(jiàn)康(kāng)十分(fēn)不利，最(zuì)好还是戒(jiè)掉。

　　◎ 尽量少吃辛辣刺激(jī)性食(shí)物，凡生痰动火之物，均不宜食(shí)。如辣椒、生姜、洋葱、韭菜、羊肉、狗肉、猪头肉、公鸡、虾蟹等。

　　如果有(yǒu)哮喘的(de)迹象，应避免进食(shí)生冷、咸寒、油腻食(shí)物。如梨、荸薺(jì)、生菜以及海味等。另外，ab血型(xíng)的(de)人也(yě)比其(qí)他(tā)血型(xíng)者(zhě)更容易(yì)感染过敏性哮喘，在饮食(shí)上应该注意应忌容易(yì)引过敏的(de)食(shí)物，如鱼、虾、牛肉、牛奶、鸡蛋、公鸡肉、蜂蜜、巧克力(lì)、羊肉等，以免诱发疾(jí)病。但应经自身反复试验，确实能(néng)引起过敏的(de)食(shí)物，才应忌口，不然禁食(shí)过多，会削弱抗病能(néng)力(lì)。

　　总之，人体的(de)免疫力(lì)下降后，各种病毒、细菌就找到了趁虚而入的(de)机会，所以要避免罹(lí)患(huàn)疾(jí)病，最(zuì)主要的(de)还是提(tí)高(gāo)免疫力(lì)、抵抗力(lì)，关于这一(yī)点，ab血型(xíng)的(de)人要格外注意。当然，呼吸系统有(yǒu)其(qí)解剖结构与生理功能(néng)的(de)特殊性，不论是何种血型(xíng)者(zhě)，都(dōu)要以预防(fáng)为主才能(néng)确保健(jiàn)康(kāng)。

　　2、高(gāo)血压

　　高(gāo)血压是以循环系统中动脉压力(lì)增高(gāo)为主要表现的(de)临床综合征，是最(zuì)常(cháng)见的(de)心(xīn)血琯(guǎn)疾(jí)病之一(yī)。高(gāo)血压的(de)引发与血型(xíng)存在着一(yī)定的(de)关系。據(jù)研究者(zhě)研究发现，ab血型(xíng)人群高(gāo)血压病患(huàn)病率明顯(xiǎn)高(gāo)于其(qí)他(tā)血型(xíng)者(zhě)，并推测这可能(néng)与ab血型(xíng)者(zhě)血清中无抗a、抗b凝集素，缺少这部分(fēn)保护作用有(yǒu)关。

　　另外，ab血型(xíng)人的(de)血液粘稠度，也(yě)是造成(chéng)高(gāo)血压高(gāo)患(huàn)病率的(de)一(yī)个重要原因。血液粘稠，血液流(liú)变自然就慢，从而對(duì)血琯(guǎn)壁造成(chéng)的(de)压力(lì)也(yě)比較(jiào)大，导致ab血型(xíng)人群成(chéng)为高(gāo)血压疾(jí)病的(de)易(yì)感人群。ab血型(xíng)的(de)人容易(yì)精神紧张，也(yě)成(chéng)为原发性高(gāo)血压产生的(de)重要因素。

　　ab型(xíng)血人的(de)易(yì)患(huàn)高(gāo)血压的(de)饮食(shí)注意

　　高(gāo)血压通常(cháng)会引发其(qí)他(tā)严重疾(jí)病，为了预防(fáng)高(gāo)血压发生，专家们提(tí)出(chū)了早防(fáng)早治综合措施。

　　◎ ab血型(xíng)者(zhě)最(zuì)重要的(de)是要控制每日食(shí)盐的(de)摄入量。由于ab血型(xíng)者(zhě)血液本身已经粘稠，如果食(shí)盐摄入过量，会加(jiā)重这种情况。ab血型(xíng)者(zhě)最(zuì)好每天摄入食(shí)盐应少于6克。

　　◎ 减少膳食(shí)脂肪。脂肪是造成(chéng)血液流(liú)变慢的(de)重要原因，如果要预防(fáng)高(gāo)血压，应注意饮食(shí)中脂肪的(de)摄入量。

　　◎ 多进食(shí)蛋白质、纤维素食(shí)物，多吃蔬菜和水果，摄入足量钾、镁、钙。

　　◎ 要限制饮酒。據(jù)研究，乙醇摄入量与血压水平及高(gāo)血压病人发病率呈线性相关，高(gāo)血压病人应戒(jiè)酒或严格限制。

　　◎ 要控制体重。高(gāo)血压通常(cháng)与体重过高(gāo)有(yǒu)密切的(de)联系，通常(cháng)体重越重，患(huàn)高(gāo)血压的(de)几率越高(gāo)。

　　◎ 保持健(jiàn)康(kāng)的(de)心(xīn)理状态、减少精神压力(lì)和抑，對(duì)预防(fáng)高(gāo)血压均十分(fēn)重要

3、血型(xíng)AB的(de)人對(duì)什么病症有(yǒu)免疫力(lì)

　　AB型(xíng)血：AB型(xíng)血的(de)人则有(yǒu)很高(gāo)的(de)肌体免疫力(lì)，容易(yì)患(huàn)脓毒性感染、急性呼吸道疾(jí)病、病毒性肝炎等疾(jí)病。精神类疾(jí)病是很容易(yì)困扰AB型(xíng)血人群的(de)，而失眠、工作任务带來(lái)的(de)压力(lì)都(dōu)容易(yì)使这类人群潜在的(de)疾(jí)病因子呼啸而出(chū)，所以强健(jiàn)心(xīn)脏，補(bǔ)血养气则是很重要的(de)功课。复方阿胶浆是中国传统補(bǔ)血補(bǔ)气类良药，它(tā)可使心(xīn)脏造血功能(néng)提(tí)升，逐(zhú)渐调节工作、失眠带來(lái)的(de)精神脆弱的(de)症状，逐(zhú)渐改善AB型(xíng)血人的(de)精神免疫力(lì)。

4、各个血型(xíng)最(zuì)容易(yì)得什么病？

　　血型(xíng)决定一(yī)个人的(de)抗病能(néng)力(lì)以及营养需要。下面，我们一(yī)起去解码血型(xíng)与健(jiàn)康(kāng)的(de)关系，通过血型(xíng)了解自己的(de)健(jiàn)康(kāng)问题，以便养生保健(jiàn)。

　　A型(xíng)血：提(tí)高(gāo)免疫力(lì) 注意保暖

　　健(jiàn)康(kāng)优势

　　身体比較(jiào)灵巧，忍耐能(néng)力(lì)很强，所以平时不会经常(cháng)受到疾(jí)病困扰，亚健(jiàn)康(kāng)几率也(yě)会降低。

　　健(jiàn)康(kāng)劣势

　　1、血液黏稠度在各种血型(xíng)中，最(zuì)容易(yì)升高(gāo)。(健(jiàn)康(kāng)隐患(huàn)：脑梗塞)

　　2、血小板黏附率明顯(xiǎn)高(gāo)出(chū)正常(cháng)對(duì)照组。(健(jiàn)康(kāng)隐患(huàn)：偏头痛)

　　3、末梢血琯(guǎn)调节功能(néng)差，對(duì)冷刺激(jī)比較(jiào)敏感。(健(jiàn)康(kāng)隐患(huàn)：冻疮)

　　4、消化系统功能(néng)不强，胃酸含量低，比較(jiào)缺少消化酶。(健(jiàn)康(kāng)隐患(huàn)：消化系统疾(jí)病)

　　健(jiàn)康(kāng)策略

　　提(tí)高(gāo)免疫力(lì)：A型(xíng)血人的(de)免疫力(lì)相對(duì)于其(qí)他(tā)血型(xíng)的(de)人來(lái)說(shuō)比較(jiào)弱，尤其(qí)在秋冬季，提(tí)高(gāo)免疫力(lì)對(duì)于A型(xíng)血人的(de)健(jiàn)康(kāng)至关重要。

　　注意保暖：一(yī)般來(lái)說(shuō)，在环境气温低于10℃时，末梢小血琯(guǎn)才开始收缩，而A型(xíng)血的(de)人在气温12℃时，末梢小血琯(guǎn)就开始收缩。所以，进入冬季应注意保暖。

　　多吃素食(shí)：A型(xíng)血的(de)人對(duì)植物性食(shí)物的(de)代谢能(néng)力(lì)高(gāo)，而對(duì)于动物性食(shí)物代谢就比較(jiào)慢，所以多吃素食(shí)，减少肉食(shí)的(de)摄入量，才能(néng)真正地增强免疫系统功能(néng)。

　　B型(xíng)血：调理慢性疲劳综合征

　　健(jiàn)康(kāng)优势

　　B型(xíng)血的(de)人具有(yǒu)强大的(de)消化功能(néng)和适应能(néng)力(lì)，各种有(yǒu)益的(de)营养物质差不多都(dōu)能(néng)消化和吸收，无论是食(shí)用动物性食(shí)物，还是植物性食(shí)物，新陈代谢的(de)速度都(dōu)很快，效率也(yě)很高(gāo)。

　　健(jiàn)康(kāng)劣势

　　1、长期处在压力(lì)中，健(jiàn)康(kāng)最(zuì)容易(yì)亮起红灯。(健(jiàn)康(kāng)隐患(huàn)：慢性疲劳综合征)

　　2、對(duì)流(liú)行性感冒病毒防(fáng)卫能(néng)力(lì)最(zuì)差。(健(jiàn)康(kāng)隐患(huàn)：流(liú)行性感冒)

　　3、消化道容易(yì)受到细菌感染。(健(jiàn)康(kāng)隐患(huàn)：腹泻、痢疾(jí))

　　4、新陈代谢受到食(shí)物中凝集素蛋白质的(de)影响。(健(jiàn)康(kāng)隐患(huàn)：肥胖)

　　健(jiàn)康(kāng)策略

　　甘草酸枣饮：中草药對(duì)B型(xíng)血的(de)人尤为重要，其(qí)中，以甘草为最(zuì)佳，增强自身免疫系统的(de)功能(néng)，有(yǒu)抗病毒的(de)作用。

　　不妨尝试一(yī)下甘草酸枣饮：甘草、茯苓、酸枣、白糖放入锅中，加(jiā)适量水，用大火煮沸后改用小火煮30到40分(fēn)钟，离火后浸泡半天;将酸枣捞出(chū)，沥干汁液，晾晒1天。晒至7成(chéng)干时，将锅中剩余的(de)汁液分(fēn)2到3次喷洒在酸枣表面，搅匀后即可食(shí)用。

　　打太极拳：B型(xíng)血的(de)人最(zuì)适合做中等强度的(de)运动，在运动中既可消除压力(lì)的(de)影响，又可以增强人体的(de)各种生理机能(néng)。如打太极拳是B型(xíng)血人不错的(de)选择。

　　多吃羊肉：B型(xíng)血的(de)人一(yī)般都(dōu)能(néng)很好地消化吸收动物蛋白质，比如，羊肉和兔肉對(duì)B型(xíng)血的(de)人是非常(cháng)有(yǒu)好处的(de)，它(tā)可以增强免疫系统功能(néng)。不仅如此，适当補(bǔ)充含镁的(de)食(shí)物，比如松子、榛子、龙眼，都(dōu)可以增强免疫系统功能(néng)。

　
　O型(xíng)血：補(bǔ)充营养 多吃瘦肉

　　健(jiàn)康(kāng)优势

　　O型(xíng)血的(de)人具有(yǒu)很强的(de)自身免疫功能(néng)和抵抗力(lì)，能(néng)够很好地保护身体不受各种疾(jí)病和病毒的(de)侵袭。一(yī)项调查结果顯(xiǎn)示，虽然在日常(cháng)生活中，O型(xíng)血的(de)人“小病不断”，但是，在各种血型(xíng)中，其(qí)平均寿命明顯(xiǎn)較(jiào)长。

　　健(jiàn)康(kāng)劣势

　　1、血液比較(jiào)稀，不利于血液的(de)凝固。(健(jiàn)康(kāng)隐患(huàn)：甲状腺功能(néng)不稳定)

　　2、胰岛素含量較(jiào)其(qí)他(tā)血型(xíng)來(lái)讲偏低。(健(jiàn)康(kāng)隐患(huàn)：糖尿病)

　　3、体内的(de)胃酸含量較(jiào)高(gāo)。(健(jiàn)康(kāng)隐患(huàn)：胃酸)

　　4、肾上腺素含量高(gāo)，在高(gāo)压状态下健(jiàn)康(kāng)令人堪忧。(健(jiàn)康(kāng)隐患(huàn)：亚健(jiàn)康(kāng))

　　健(jiàn)康(kāng)策略：

　　多吃瘦肉：O型(xíng)血的(de)人吸收能(néng)力(lì)很强，特别是高(gāo)蛋白食(shí)物，比如肉类食(shí)物，其(qí)养分(fēn)能(néng)在体内得到最(zuì)好的(de)吸收。但需要注意的(de)是，肉类食(shí)物一(yī)定以瘦肉为主，少吃肥肉，以防(fáng)止发胖。

　　保持睡眠规律：O型(xíng)血的(de)人都(dōu)属于“养精蓄锐”型(xíng)，所以睡眠规律對(duì)于他(tā)们來(lái)說(shuō)非常(cháng)重要，可以有(yǒu)效地降低亚健(jiàn)康(kāng)的(de)几率。坚持在晚上11点前入睡，可以让每一(yī)天都(dōu)有(yǒu)充沛的(de)体力(lì)。

　　AB型(xíng)血：调整消化功能(néng) 控制体重

　　健(jiàn)康(kāng)优势

　　AB型(xíng)血是地球上最(zuì)晚出(chū)现的(de)血型(xíng)，但人数在不断增加(jiā)着，由此可见AB型(xíng)血的(de)人适应能(néng)力(lì)很强。而且，它(tā)同时含有(yǒu)A型(xíng)和B型(xíng)两种抗原，在某种程度上讲，拥有(yǒu)A型(xíng)血和B型(xíng)血的(de)双重优点。

　　健(jiàn)康(kāng)劣势

　　1、胃酸的(de)含量比較(jiào)低，影响對(duì)营养物质的(de)消化吸收。(健(jiàn)康(kāng)隐患(huàn)：消化不良)

　　2、外界环境中的(de)细菌易(yì)随吸气进入呼吸道及肺部。(健(jiàn)康(kāng)隐患(huàn)：呼吸系统疾(jí)病)

　　3、胆固醇含量相對(duì)較(jiào)高(gāo)，血脂也(yě)容易(yì)升高(gāo)。(健(jiàn)康(kāng)隐患(huàn)：心(xīn)脏病)

　　4、對(duì)植物性食(shí)物代谢較(jiào)好，對(duì)动物性食(shí)物代谢較(jiào)差，容易(yì)形成(chéng)脂肪堆积。(健(jiàn)康(kāng)隐患(huàn)：肥胖)

　　健(jiàn)康(kāng)策略

　　控制体重：降低体内胆固醇、减重是很多AB型(xíng)血的(de)人所要面临的(de)问题。

　　远离烟酒：在平日的(de)生活中，烟、酒對(duì)于呼吸道的(de)刺激(jī)，在AB型(xíng)血的(de)人中危害最(zuì)大，所以要严格控制。

　　不宜吃过敏性食(shí)物 ：在所有(yǒu)血型(xíng)中，AB型(xíng)血的(de)人患(huàn)过敏性哮喘的(de)比例最(zuì)高(gāo)，所以一(yī)切过敏性食(shí)物都(dōu)要谨慎食(shí)用，比如鱼、虾、巧克力(lì)、羊肉等，以避免过敏性疾(jí)病的(de)发生。