AB型血快速入眠之法

多少人晚上睡不(bù)着，早上醒不(bù)来，有的人解释睡不(bù)着的基本原因是手里离不(bù)开手机，心里住了一个沙比，然而非也，这是你睡眠质量的不(bù)好，每天白天忙忙碌碌，虽然身体累，但是总会失眠，因为你们的精神一直没有松下来，想要快速入睡也是有方法的，快来看看AB型血(xuè)快速入睡之法。

AB型血(xuè)的人日常生活比較(jiào)普通，而且是个比較(jiào)独立独行的人，关于他们的真正行踪真的没几个人能够得到确实的肯定，偶尔会看到他们静静地在图书馆看书，像个很文静的人，但是转身又会看到他们在篮球场洒热血(xuè)，活力十足！

AB型血(xuè)的人其实就是这么一时一个样的，性格有些自相矛盾，是个有着双重性格的人，而且两种性格还能转换得很自然，有些连他们自己也都不(bù)发觉，但更多的时候喜欢自己藏起来独处，而后就沉醉于自己的幻想世界里面。

然而总的来说，AB型血(xuè)的人是个喜欢胡思乱想的人，即使手上有事做，也会陷入自己的深思中，常常思考到深夜，正因为想太多，想太多了就越想越精神，很难入眠，失眠就成了很平常的事，早早地躺在床上也会很难入眠，奉劝AB型血(xuè)的人试试放空自己的精神世界，不(bù)要想得太复杂了，人生其实很简单的，还是趁早睡觉吧！