女性AB血型最容易得什么病

1、AB血(xuè)型的(de)人容易(yì)患(huàn)什么病(bìng)？

　　AB血(xuè)型的(de)人是幸运的(de)人，因为他们结合了A型血(xuè)和B血(xuè)型人的(de)血(xuè)型特点，相对来说，他们的(de)饮食(shí)计划要(yào)比A血(xuè)型的(de)人更加广阔。但(dàn)是AB血(xuè)型的(de)人又是敏感(gǎn)的(de)人，因为身体血(xuè)液中包含着两种相对的(de)抗(kàng)原，所以在易(yì)患(huàn)病(bìng)症的(de)危險(xiǎn)几率上，表现出复杂性。

急、慢性呼(hū)吸道疾(jí)病(bìng) 有學(xué)者(zhě)研究发现，AB型血(xuè)者(zhě)对急性呼(hū)吸道感(gǎn)染(rǎn)性疾(jí)病(bìng)比其他血(xuè)型者(zhě)更容易(yì)罹患(huàn)。這(zhè)是因为AB型血(xuè)液中红细胞上，既有A抗(kàng)原又有B抗(kàng)原的(de)基因同(tóng)時(shí)存在，但(dàn)同(tóng)時(shí)帮助身体控制感(gǎn)染(rǎn)的(de)白细胞上，却既无A抗(kàng)体又无B抗(kàng)体存在有密切关系(xì)。

由於(yú)AB型血(xuè)液中抗(kàng)原、抗(kàng)体的(de)特殊性，一些容易(yì)引起呼(hū)吸道疾(jí)病(bìng)的(de)细菌病(bìng)原体或病(bìng)毒极易(yì)感(gǎn)染(rǎn)AB血(xuè)型的(de)人。另外，由於(yú)近些年来经济的(de)快速发展，空气中的(de)有机物或无机粉尘，包括各种微生(shēng)物、病(bìng)毒、蛋白变应原、有害气体等逐(zhú)渐增多，也是造成AB血(xuè)型的(de)人罹患(huàn)急、慢性呼(hū)吸道疾(jí)病(bìng)的(de)重要(yào)原因。

总之(zhī)，人体的(de)免疫力(lì)下降后，各种病(bìng)毒、细菌就找到了趁虚而入的(de)机会，所以要(yào)避免罹患(huàn)疾(jí)病(bìng)，最主要(yào)的(de)还是提高(gāo)免疫力(lì)、抵抗(kàng)力(lì)，关於(yú)這(zhè)一点，AB血(xuè)型的(de)人要(yào)格外注意。当然，呼(hū)吸系(xì)统有其解剖结构與(yǔ)生(shēng)理功能(néng)的(de)特殊性，不论是何种血(xuè)型者(zhě)，都要(yào)以预防(fáng)为主才能(néng)确保健康。

高(gāo)血(xuè)压 高(gāo)血(xuè)压是以循环系(xì)统中动脉压力(lì)增高(gāo)为主要(yào)表现的(de)临床综合征，是最常见的(de)心血(xuè)管疾(jí)病(bìng)之(zhī)一。高(gāo)血(xuè)压的(de)引发與(yǔ)血(xuè)型存在着一定的(de)关系(xì)。据研究者(zhě)研究发现，AB血(xuè)型人群高(gāo)血(xuè)压病(bìng)患(huàn)病(bìng)率明显高(gāo)於(yú)其他血(xuè)型者(zhě)，并推测這(zhè)可(kě)能(néng)與(yǔ)AB血(xuè)型者(zhě)血(xuè)清中无抗(kàng)A、抗(kàng)B凝集(jí)素(sù)，缺少(shǎo)這(zhè)部(bù)分(fēn)保护作用有关。

另外，AB血(xuè)型人的(de)血(xuè)液粘稠度，也是造成高(gāo)血(xuè)压高(gāo)患(huàn)病(bìng)率的(de)一个重要(yào)原因。血(xuè)液粘稠，血(xuè)液流变自然就慢，从而对血(xuè)管壁造成的(de)压力(lì)也比較(jiào)大，导致AB血(xuè)型人群成为高(gāo)血(xuè)压疾(jí)病(bìng)的(de)易(yì)感(gǎn)人群。AB血(xuè)型的(de)人容易(yì)精神紧张，也成为原发性高(gāo)血(xuè)压产生(shēng)的(de)重要(yào)因素(sù)。

AB型血(xuè)人的(de)易(yì)患(huàn)高(gāo)血(xuè)压的(de)饮食(shí)注意 高(gāo)血(xuè)压通常会引发其他严重疾(jí)病(bìng)，为了预防(fáng)高(gāo)血(xuè)压发生(shēng)，专家们提出了早防(fáng)早治综合措施。

心脏性猝死,心脏性猝死是指由於(yú)心脏原因引起的(de)无法预料的(de)自然死亡。通常心脏通過(guò)压力(lì)促进血(xuè)液循环，但(dàn)当发生(shēng)心脏性疾(jí)病(bìng)時(shí)，心脏的(de)射血(xuè)功能(néng)突然终止，导致脑血(xuè)流的(de)突然中断，出现意识丧失的(de)情况。如果经過(guò)及時(shí)的(de)救治，可(kě)获存活，否则将发生(shēng)生(shēng)物學(xué)死亡。心脏性疾(jí)病(bìng)與(yǔ)遗传因素(sù)有一定的(de)关系(xì)，血(xuè)型是人体稳定的(de)遗传性状之(zhī)一。血(xuè)型基因中包含着很多染(rǎn)色体，這(zhè)些染(rǎn)色体上與(yǔ)某些器官发育有相互关聯(lián)，当然也可(kě)能(néng)包括心脏形成及出生(shēng)后的(de)心脏功能(néng)等方面。俄罗斯医學(xué)家发现心脏病(bìng)、心力(lì)衰竭與(yǔ)血(xuè)型有某种可(kě)能(néng)的(de)相互关系(xì)，尤其是AB型血(xuè)者(zhě)发病(bìng)率高(gāo)於(yú)其他血(xuè)型.

病(bìng)毒性肝炎(yán) 病(bìng)毒性肝炎(yán)是各种病(bìng)毒引起的(de)肝脏疾(jí)病(bìng)的(de)总称，它與(yǔ)其他病(bìng)原体引起的(de)肝病(bìng)，如细菌、寄生(shēng)虫等引起的(de)肝脏疾(jí)病(bìng)不同(tóng)，病(bìng)毒性肝炎(yán)是由於(yú)病(bìng)毒引起的(de)。能(néng)够引起肝脏疾(jí)病(bìng)的(de)病(bìng)毒有很多，由於(yú)其各自致病(bìng)力(lì)不同(tóng)，产生(shēng)的(de)症状與(yǔ)体征各异，所以对人体健康的(de)危害程度也不相同(tóng)，产生(shēng)的(de)结局也迥然不同(tóng)。

根据大量的(de)研究资料表明，病(bìng)毒性肝炎(yán)或肝炎(yán)病(bìng)毒携带着具有家族聚集(jí)的(de)特点，即如果家中有人罹患(huàn)過(guò)病(bìng)毒性肝炎(yán)，如乙肝，其家人罹患(huàn)乙肝的(de)几率往往要(yào)比正(zhèng)常的(de)家庭成员高(gāo)几倍。這(zhè)除了家人之(zhī)间接触密切感(gǎn)染(rǎn)原因外，與(yǔ)其身体的(de)内在的(de)易(yì)感(gǎn)性，也有很大关系(xì)，其中血(xuè)型可(kě)能(néng)是影响因素(sù)之(zhī)一。总之(zhī)，统计数据显示，AB型血(xuè)者(zhě)容易(yì)受肝炎(yán)病(bìng)毒侵袭而发病(bìng)率高(gāo)於(yú)其他血(xuè)型。

AB型血(xuè)人的(de)易(yì)患(huàn)病(bìng)毒性肝炎(yán)的(de)饮食(shí)注意 病(bìng)毒性肝炎(yán)不同(tóng)於(yú)其他肝炎(yán)，具有传染(rǎn)性的(de)特征。而且无论在预防(fáng)，还是在保养上，都與(yǔ)饮食(shí)有着密不可(kě)分(fēn)的(de)关系(xì)。AB血(xuè)型者(zhě)，由於(yú)血(xuè)型原因，容易(yì)罹患(huàn)病(bìng)毒性肝炎(yán)， 除此之(zhī)外，还应采用少(shǎo)量多餐的(de)饮食(shí)制度，培养按時(shí)进食(shí)、定時(shí)定量进食(shí)等习惯，多注意休息，只有這(zhè)样才能(néng)提高(gāo)免疫力(lì)，从而阻挡病(bìng)毒的(de)入侵。

精神分(fēn)裂症 精神分(fēn)裂症是AB血(xuè)型人群极易(yì)患(huàn)的(de)一种神经系(xì)统疾(jí)病(bìng)，它的(de)遗传因素(sù)影响是客观存在的(de)。研究发现，精神分(fēn)裂有鲜明的(de)家族遗传倾向，本病(bìng)病(bìng)人近亲中的(de)患(huàn)病(bìng)率要(yào)比一般人群高(gāo)数倍，且血(xuè)缘关系(xì)越近，发病(bìng)率越高(gāo)。

遗传學(xué)证明，遗传因素(sù)引起精神分(fēn)裂症主要(yào)是由於(yú)染(rǎn)色体畸变或基因突变，染(rǎn)色体或某个节段内的(de)基因群发生(shēng)数目的(de)增減(jiǎn)、位置转移或构成基因的(de)脱氧核糖核酸中碱基位置发生(shēng)置换、有碱基插入或丢失、或有核苷酸对的(de)缺失或增加，都可(kě)造成蛋白质、酶合成的(de)缺陷或其功能(néng)发生(shēng)改变，从而损害了脑细胞的(de)结构或其物质代谢過(guò)程，阻碍脑的(de)正(zhèng)常发育，出现脑功能(néng)的(de)缺陷，从而导致成年后发病(bìng)。

血(xuè)型基因是人类23对染(rǎn)色体中的(de)一部(bù)分(fēn)，专家们推测染(rǎn)色体的(de)变换與(yǔ)血(xuè)型基因有很大关聯(lián)。另外，AB血(xuè)型的(de)人，个性較(jiào)冷静沉着，神经反应也較(jiào)敏感(gǎn)，患(huàn)精神分(fēn)裂的(de)几率也大大增加。

　　精神分(fēn)裂症 精神分(fēn)裂症是AB血(xuè)型人群极易(yì)患(huàn)的(de)一种神经系(xì)统疾(jí)病(bìng)，它的(de)遗传因素(sù)影响是客观存在的(de)。研究发现，精神分(fēn)裂有鲜明的(de)家族遗传倾向，本病(bìng)病(bìng)人近亲中的(de)患(huàn)病(bìng)率要(yào)比一般人群高(gāo)数倍，且血(xuè)缘关系(xì)越近，发病(bìng)率越高(gāo)。

　　但(dàn)血(xuè)型除了提供输血(xuè)和受血(xuè)的(de)依据之(zhī)外，各种疾(jí)病(bìng)的(de)发生(shēng)率也不一样，例如a 型的(de)朋友脑血(xuè)管疾(jí)病(bìng)发生(shēng)率較(jiào)高(gāo);ab 型的(de)朋友冠心病(bìng)发生(shēng)率較(jiào)高(gāo)。下面，就给大家介绍ab 血(xuè)型的(de)人與(yǔ)一些常见疾(jí)病(bìng)的(de)关系(xì)。 ab 型的(de)朋友患(huàn)精神分(fēn)裂症几率比其他血(xuè)型高(gāo)出3 倍多，且有明显的(de)遗传倾向，在缺血(xuè)性心脏病(bìng)病(bìng)人中，也以ab 型者(zhě)居多。但(dàn)ab 型者(zhě)患(huàn)结核病(bìng)、妊娠贫血(xuè)的(de)比率，则比其他血(xuè)型的(de)人低很多。 ab 型血(xuè)的(de)人遭受癌症及中风侵袭的(de)可(kě)能(néng)性虽然小，但(dàn)患(huàn)冠心病(bìng)的(de)机率較(jiào)高(gāo)，而且一旦心脏受害，症状多較(jiào)重，发生(shēng)心肌梗塞的(de)比例也明显較(jiào)高(gāo)。

2、四种血(xuè)型的(de)人分(fēn)别易(yì)患(huàn)哪些疾(jí)病(bìng)

　　A型血(xuè)易(yì)得脑血(xuè)管病(bìng)

　　A型的(de)朋友忍耐力(lì)較(jiào)强，平時(shí)不常生(shēng)病(bìng)，但(dàn)與(yǔ)脑血(xuè)管疾(jí)病(bìng)較(jiào)有缘，尤其是脑梗塞病(bìng)人，是个种血(xuè)型之(zhī)首。這(zhè)是因为A型血(xuè)对血(xuè)液黏稠度升高(gāo)有較(jiào)大的(de)易(yì)感(gǎn)染(rǎn)性，而血(xuè)液黏稠度升高(gāo)则是脑梗塞的(de)重要(yào)发病(bìng)因素(sù)之(zhī)一。偏头痛病(bìng)患(huàn)者(zhě)中，A型血(xuè)的(de)血(xuè)小板黏附率也明显高(gāo)於(yú)正(zhèng)常对照组。

　　此外，A型血(xuè)的(de)人較(jiào)易(yì)患(huàn)中风、癌症等多种致命性疾(jí)病(bìng)。有临床资料统计发现，1/3的(de)癌症病(bìng)人是A型血(xuè)，A型血(xuè)的(de)人常易(yì)患(huàn)的(de)癌症有肉瘤、胃癌、舌癌、食(shí)道癌等。特别是胃癌，A型血(xuè)者(zhě)明显居多，且病(bìng)变多发生(shēng)在胃部(bù)，因此A型血(xuè)的(de)人，如有上腹痛、饱胀不适、消(xiāo)瘦、食(shí)欲減(jiǎn)退、呕吐、便血(xuè)等症状，尤其是萎缩性胃炎(yán)者(zhě)，应及早就医诊治。

　　B型血(xuè)易(yì)患(huàn)结核病(bìng)等

　　B型的(de)朋友除了容易(yì)患(huàn)龋齿之(zhī)外，其患(huàn)结核病(bìng)、口腔癌、乳腺癌和白血(xuè)病(bìng)的(de)比例也普遍高(gāo)於(yú)其他血(xuè)型的(de)人。

　　但(dàn)相比之(zhī)下，B型血(xuè)的(de)人是人群中最健康的(de)人，需要(yào)提醒的(de)是，B型血(xuè)的(de)人器官移植的(de)排异率比其他血(xuè)型的(de)人高(gāo)2倍，與(yǔ)疾(jí)病(bìng)相关的(de)死亡率高(gāo)达28%，为A型血(xuè)者(zhě)的(de)2倍、O型血(xuè)者(zhě)的(de)4倍。

　　AB型血(xuè)易(yì)患(huàn)精神分(fēn)裂症

　　AB型的(de)朋友患(huàn)精神分(fēn)裂症几率比其他血(xuè)型高(gāo)出3倍多，且有明显的(de)遗传倾向，在缺血(xuè)性心脏病(bìng)病(bìng)人中，也以AB型者(zhě)居多。但(dàn)AB型者(zhě)患(huàn)结核病(bìng)、妊娠贫血(xuè)的(de)比率，则比其他血(xuè)型的(de)人低很多。

　　AB型血(xuè)的(de)人遭受癌症及中风侵袭的(de)可(kě)能(néng)性虽然小，但(dàn)患(huàn)冠心病(bìng)的(de)机率較(jiào)高(gāo)，而且一旦心脏受害，症状多較(jiào)重，发生(shēng)心肌梗塞的(de)比例也明显較(jiào)高(gāo)。此外，AB型血(xuè)的(de)女性較(jiào)易(yì)患(huàn)宫颈癌。

　　O型血(xuè)易(yì)患(huàn)乙型肝炎(yán)

　　O型的(de)朋友强劲的(de)生(shēng)命力(lì)是你最大的(de)资本，喜怒分(fēn)明、个性率直导致新陈代谢旺盛。要(yào)學(xué)着控制自己的(de)火暴性格，不然你会成为脑中风的(de)高(gāo)危群。

　　O型容易(yì)生(shēng)病(bìng)，但(dàn)寿命长。最易(yì)患(huàn)乙型肝炎(yán)，且病(bìng)情較(jiào)重。易(yì)患(huàn)胃、十二指肠溃疡，前列腺癌、膀胱癌、妊娠中毒症和新生(shēng)儿溶血(xuè)病(bìng)，易(yì)神经過(guò)敏，最少(shǎo)患(huàn)心血(xuè)管疾(jí)病(bìng)。

　　ab血(xuè)型的(de)人是幸运的(de)人，因为他们结合了a型血(xuè)和b血(xuè)型人的(de)血(xuè)型特点，相对来说，他们的(de)饮食(shí)计划要(yào)比a血(xuè)型的(de)人更加广阔。但(dàn)是ab血(xuè)型的(de)人又是敏感(gǎn)的(de)人，因为身体血(xuè)液中包含着两种相对的(de)抗(kàng)原，所以在易(yì)患(huàn)病(bìng)症的(de)危險(xiǎn)几率上，表现出复杂性。

　　1、急、慢性呼(hū)吸道疾(jí)病(bìng)

　　有學(xué)者(zhě)研究发现，ab型血(xuè)者(zhě)对急性呼(hū)吸道感(gǎn)染(rǎn)性疾(jí)病(bìng)比其他血(xuè)型者(zhě)更容易(yì)罹患(huàn)。這(zhè)是因为ab型血(xuè)液中红细胞上，既有a抗(kàng)原又有b抗(kàng)原的(de)基因同(tóng)時(shí)存在，但(dàn)同(tóng)時(shí)帮助身体控制感(gǎn)染(rǎn)的(de)白细胞上，却既无a抗(kàng)体又无b抗(kàng)体存在有密切关系(xì)。

　　由於(yú)ab型血(xuè)液中抗(kàng)原、抗(kàng)体的(de)特殊性，一些容易(yì)引起呼(hū)吸道疾(jí)病(bìng)的(de)细菌病(bìng)原体或病(bìng)毒极易(yì)感(gǎn)染(rǎn)ab血(xuè)型的(de)人。另外，由於(yú)近些年来经济的(de)快速发展，空气中的(de)有机物或无机粉尘，包括各种微生(shēng)物、病(bìng)毒、蛋白变应原、有害气体等逐(zhú)渐增多，也是造成ab血(xuè)型的(de)人罹患(huàn)急、慢性呼(hū)吸道疾(jí)病(bìng)的(de)重要(yào)原因。

　　ab型血(xuè)人的(de)易(yì)患(huàn)急、慢性呼(hū)吸道疾(jí)病(bìng)的(de)饮食(shí)注意

　　由於(yú)呼(hū)吸道與(yǔ)外界直接相通，在呼(hū)吸過(guò)程中，外界环境中的(de)，皆可(kě)随吸气进入呼(hū)吸道及肺部(bù)引起各种病(bìng)变。而ab型血(xuè)的(de)抗(kàng)原、抗(kàng)体特征更是加重了這(zhè)种情况，因此，对於(yú)ab血(xuè)型的(de)人来说，呼(hū)吸系(xì)统的(de)防(fáng)御功能(néng)至关重要(yào)。在饮食(shí)上，最好注意到以下几点：

　　◎ 宜多食(shí)高(gāo)热量、高(gāo)蛋白和维生(shēng)素(sù)含量丰富的(de)食(shí)物，如牛奶、海鱼、各种新鲜水(shuǐ)果等。

　　◎ 平日里最好忌烟酒(jiǔ)。因为无论是烟，还是酒(jiǔ)对呼(hū)吸道的(de)刺激都是非常大的(de)，這(zhè)对ab型血(xuè)人的(de)健康十分(fēn)不利，最好还是戒掉。

　　◎ 尽量少(shǎo)吃辛辣刺激性食(shí)物，凡生(shēng)痰动火之(zhī)物，均不宜食(shí)。如辣椒、生(shēng)姜、洋葱、韭菜、羊肉、狗肉、猪头肉、公鸡、虾蟹等。

　　如果有哮喘的(de)迹象，应避免进食(shí)生(shēng)冷、咸寒、油腻食(shí)物。如梨、荸荠、生(shēng)菜以及海味等。另外，ab血(xuè)型的(de)人也比其他血(xuè)型者(zhě)更容易(yì)感(gǎn)染(rǎn)過(guò)敏性哮喘，在饮食(shí)上应该注意应忌容易(yì)引過(guò)敏的(de)食(shí)物，如鱼、虾、牛肉、牛奶、鸡蛋、公鸡肉、蜂蜜、巧克力(lì)、羊肉等，以免诱发疾(jí)病(bìng)。但(dàn)应经自身反复试验，确实能(néng)引起過(guò)敏的(de)食(shí)物，才应忌口，不然禁食(shí)過(guò)多，会削弱抗(kàng)病(bìng)能(néng)力(lì)。

　　总之(zhī)，人体的(de)免疫力(lì)下降后，各种病(bìng)毒、细菌就找到了趁虚而入的(de)机会，所以要(yào)避免罹患(huàn)疾(jí)病(bìng)，最主要(yào)的(de)还是提高(gāo)免疫力(lì)、抵抗(kàng)力(lì)，关於(yú)這(zhè)一点，ab血(xuè)型的(de)人要(yào)格外注意。当然，呼(hū)吸系(xì)统有其解剖结构與(yǔ)生(shēng)理功能(néng)的(de)特殊性，不论是何种血(xuè)型者(zhě)，都要(yào)以预防(fáng)为主才能(néng)确保健康。

　　2、高(gāo)血(xuè)压

　　高(gāo)血(xuè)压是以循环系(xì)统中动脉压力(lì)增高(gāo)为主要(yào)表现的(de)临床综合征，是最常见的(de)心血(xuè)管疾(jí)病(bìng)之(zhī)一。高(gāo)血(xuè)压的(de)引发與(yǔ)血(xuè)型存在着一定的(de)关系(xì)。据研究者(zhě)研究发现，ab血(xuè)型人群高(gāo)血(xuè)压病(bìng)患(huàn)病(bìng)率明显高(gāo)於(yú)其他血(xuè)型者(zhě)，并推测這(zhè)可(kě)能(néng)與(yǔ)ab血(xuè)型者(zhě)血(xuè)清中无抗(kàng)a、抗(kàng)b凝集(jí)素(sù)，缺少(shǎo)這(zhè)部(bù)分(fēn)保护作用有关。

　　另外，ab血(xuè)型人的(de)血(xuè)液粘稠度，也是造成高(gāo)血(xuè)压高(gāo)患(huàn)病(bìng)率的(de)一个重要(yào)原因。血(xuè)液粘稠，血(xuè)液流变自然就慢，从而对血(xuè)管壁造成的(de)压力(lì)也比較(jiào)大，导致ab血(xuè)型人群成为高(gāo)血(xuè)压疾(jí)病(bìng)的(de)易(yì)感(gǎn)人群。ab血(xuè)型的(de)人容易(yì)精神紧张，也成为原发性高(gāo)血(xuè)压产生(shēng)的(de)重要(yào)因素(sù)。

　　ab型血(xuè)人的(de)易(yì)患(huàn)高(gāo)血(xuè)压的(de)饮食(shí)注意

　　高(gāo)血(xuè)压通常会引发其他严重疾(jí)病(bìng)，为了预防(fáng)高(gāo)血(xuè)压发生(shēng)，专家们提出了早防(fáng)早治综合措施。

　　◎ ab血(xuè)型者(zhě)最重要(yào)的(de)是要(yào)控制每日食(shí)盐的(de)摄入量。由於(yú)ab血(xuè)型者(zhě)血(xuè)液本身已经粘稠，如果食(shí)盐摄入過(guò)量，会加重這(zhè)种情况。ab血(xuè)型者(zhě)最好每天摄入食(shí)盐应少(shǎo)於(yú)6克。

　　◎ 減(jiǎn)少(shǎo)膳食(shí)脂肪。脂肪是造成血(xuè)液流变慢的(de)重要(yào)原因，如果要(yào)预防(fáng)高(gāo)血(xuè)压，应注意饮食(shí)中脂肪的(de)摄入量。

　　◎ 多进食(shí)蛋白质、纤维素(sù)食(shí)物，多吃蔬菜和水(shuǐ)果，摄入足量钾、镁、钙。

　　◎ 要(yào)限制饮酒(jiǔ)。据研究，乙醇摄入量與(yǔ)血(xuè)压水(shuǐ)平及高(gāo)血(xuè)压病(bìng)人发病(bìng)率呈线性相关，高(gāo)血(xuè)压病(bìng)人应戒酒(jiǔ)或严格限制。

　　◎ 要(yào)控制体重。高(gāo)血(xuè)压通常與(yǔ)体重過(guò)高(gāo)有密切的(de)聯(lián)系(xì)，通常体重越重，患(huàn)高(gāo)血(xuè)压的(de)几率越高(gāo)。

　　◎ 保持健康的(de)心理状態(tài)、減(jiǎn)少(shǎo)精神压力(lì)和抑，对预防(fáng)高(gāo)血(xuè)压均十分(fēn)重要(yào)

3、血(xuè)型AB的(de)人对什么病(bìng)症有免疫力(lì)

　　AB型血(xuè)：AB型血(xuè)的(de)人则有很高(gāo)的(de)肌体免疫力(lì)，容易(yì)患(huàn)脓毒性感(gǎn)染(rǎn)、急性呼(hū)吸道疾(jí)病(bìng)、病(bìng)毒性肝炎(yán)等疾(jí)病(bìng)。精神类疾(jí)病(bìng)是很容易(yì)困擾(rǎo)AB型血(xuè)人群的(de)，而失眠、工作任务带来的(de)压力(lì)都容易(yì)使這(zhè)类人群潜在的(de)疾(jí)病(bìng)因子呼(hū)啸而出，所以强健心脏，补血(xuè)养气则是很重要(yào)的(de)功课。复方阿胶浆是中国传统补血(xuè)补气类良药，它可(kě)使心脏造血(xuè)功能(néng)提升，逐(zhú)渐调节工作、失眠带来的(de)精神脆弱的(de)症状，逐(zhú)渐改善AB型血(xuè)人的(de)精神免疫力(lì)。

4、各个血(xuè)型最容易(yì)得什么病(bìng)？

　　血(xuè)型决定一个人的(de)抗(kàng)病(bìng)能(néng)力(lì)以及营养需要(yào)。下面，我们一起去解码血(xuè)型與(yǔ)健康的(de)关系(xì)，通過(guò)血(xuè)型了解自己的(de)健康问题，以便养生(shēng)保健。

　　A型血(xuè)：提高(gāo)免疫力(lì) 注意保暖

　　健康优势

　　身体比較(jiào)灵巧，忍耐能(néng)力(lì)很强，所以平時(shí)不会经常受到疾(jí)病(bìng)困擾(rǎo)，亚健康几率也会降低。

　　健康劣势

　　1、血(xuè)液黏稠度在各种血(xuè)型中，最容易(yì)升高(gāo)。(健康隐患(huàn)：脑梗塞)

　　2、血(xuè)小板黏附率明显高(gāo)出正(zhèng)常对照组。(健康隐患(huàn)：偏头痛)

　　3、末梢血(xuè)管调节功能(néng)差，对冷刺激比較(jiào)敏感(gǎn)。(健康隐患(huàn)：冻疮)

　　4、消(xiāo)化系(xì)统功能(néng)不强，胃酸含量低，比較(jiào)缺少(shǎo)消(xiāo)化酶。(健康隐患(huàn)：消(xiāo)化系(xì)统疾(jí)病(bìng))

　　健康策略

　　提高(gāo)免疫力(lì)：A型血(xuè)人的(de)免疫力(lì)相对於(yú)其他血(xuè)型的(de)人来说比較(jiào)弱，尤其在秋冬季，提高(gāo)免疫力(lì)对於(yú)A型血(xuè)人的(de)健康至关重要(yào)。

　　注意保暖：一般来说，在环境气温低於(yú)10℃時(shí)，末梢小血(xuè)管才开始收缩，而A型血(xuè)的(de)人在气温12℃時(shí)，末梢小血(xuè)管就开始收缩。所以，进入冬季应注意保暖。

　　多吃素(sù)食(shí)：A型血(xuè)的(de)人对植物性食(shí)物的(de)代谢能(néng)力(lì)高(gāo)，而对於(yú)动物性食(shí)物代谢就比較(jiào)慢，所以多吃素(sù)食(shí)，減(jiǎn)少(shǎo)肉食(shí)的(de)摄入量，才能(néng)真正(zhèng)地增强免疫系(xì)统功能(néng)。

　　B型血(xuè)：调理慢性疲劳综合征

　　健康优势

　　B型血(xuè)的(de)人具有强大的(de)消(xiāo)化功能(néng)和适应能(néng)力(lì)，各种有益的(de)营养物质差不多都能(néng)消(xiāo)化和吸收，无论是食(shí)用动物性食(shí)物，还是植物性食(shí)物，新陈代谢的(de)速度都很快，效率也很高(gāo)。

　　健康劣势

　　1、长期处在压力(lì)中，健康最容易(yì)亮起红灯。(健康隐患(huàn)：慢性疲劳综合征)

　　2、对流行性感(gǎn)冒病(bìng)毒防(fáng)卫能(néng)力(lì)最差。(健康隐患(huàn)：流行性感(gǎn)冒)

　　3、消(xiāo)化道容易(yì)受到细菌感(gǎn)染(rǎn)。(健康隐患(huàn)：腹泻、痢疾(jí))

　　4、新陈代谢受到食(shí)物中凝集(jí)素(sù)蛋白质的(de)影响。(健康隐患(huàn)：肥胖)

　　健康策略

　　甘草酸棗(zǎo)饮：中草药对B型血(xuè)的(de)人尤为重要(yào)，其中，以甘草为最佳，增强自身免疫系(xì)统的(de)功能(néng)，有抗(kàng)病(bìng)毒的(de)作用。

　　不妨尝试一下甘草酸棗(zǎo)饮：甘草、茯苓、酸棗(zǎo)、白糖放入锅中，加适量水(shuǐ)，用大火煮沸后改用小火煮30到40分(fēn)钟，离火后浸泡半天;将酸棗(zǎo)捞出，沥干汁液，晾晒1天。晒至7成干時(shí)，将锅中剩余的(de)汁液分(fēn)2到3次喷洒在酸棗(zǎo)表面，搅匀后即可(kě)食(shí)用。

　　打太极拳：B型血(xuè)的(de)人最适合做中等强度的(de)运动，在运动中既可(kě)消(xiāo)除压力(lì)的(de)影响，又可(kě)以增强人体的(de)各种生(shēng)理机能(néng)。如打太极拳是B型血(xuè)人不错的(de)选择。

　　多吃羊肉：B型血(xuè)的(de)人一般都能(néng)很好地消(xiāo)化吸收动物蛋白质，比如，羊肉和兔肉对B型血(xuè)的(de)人是非常有好处的(de)，它可(kě)以增强免疫系(xì)统功能(néng)。不仅如此，适当补充含镁的(de)食(shí)物，比如松子、榛子、龙眼，都可(kě)以增强免疫系(xì)统功能(néng)。

　
　O型血(xuè)：补充营养 多吃瘦肉

　　健康优势

　　O型血(xuè)的(de)人具有很强的(de)自身免疫功能(néng)和抵抗(kàng)力(lì)，能(néng)够很好地保护身体不受各种疾(jí)病(bìng)和病(bìng)毒的(de)侵袭。一项调查结果显示，虽然在日常生(shēng)活中，O型血(xuè)的(de)人“小病(bìng)不断”，但(dàn)是，在各种血(xuè)型中，其平均寿命明显較(jiào)长。

　　健康劣势

　　1、血(xuè)液比較(jiào)稀，不利於(yú)血(xuè)液的(de)凝固。(健康隐患(huàn)：甲状腺功能(néng)不稳定)

　　2、胰岛素(sù)含量較(jiào)其他血(xuè)型来讲偏低。(健康隐患(huàn)：糖尿病(bìng))

　　3、体内的(de)胃酸含量較(jiào)高(gāo)。(健康隐患(huàn)：胃酸)

　　4、肾上腺素(sù)含量高(gāo)，在高(gāo)压状態(tài)下健康令人堪忧。(健康隐患(huàn)：亚健康)

　　健康策略：

　　多吃瘦肉：O型血(xuè)的(de)人吸收能(néng)力(lì)很强，特别是高(gāo)蛋白食(shí)物，比如肉类食(shí)物，其养分(fēn)能(néng)在体内得到最好的(de)吸收。但(dàn)需要(yào)注意的(de)是，肉类食(shí)物一定以瘦肉为主，少(shǎo)吃肥肉，以防(fáng)止发胖。

　　保持睡眠规律：O型血(xuè)的(de)人都属於(yú)“养精蓄锐”型，所以睡眠规律对於(yú)他们来说非常重要(yào)，可(kě)以有效地降低亚健康的(de)几率。坚持在晚上11点前入睡，可(kě)以让每一天都有充沛的(de)体力(lì)。

　　AB型血(xuè)：调整消(xiāo)化功能(néng) 控制体重

　　健康优势

　　AB型血(xuè)是地球上最晚出现的(de)血(xuè)型，但(dàn)人数在不断增加着，由此可(kě)见AB型血(xuè)的(de)人适应能(néng)力(lì)很强。而且，它同(tóng)時(shí)含有A型和B型两种抗(kàng)原，在某种程度上讲，拥有A型血(xuè)和B型血(xuè)的(de)双重优点。

　　健康劣势

　　1、胃酸的(de)含量比較(jiào)低，影响对营养物质的(de)消(xiāo)化吸收。(健康隐患(huàn)：消(xiāo)化不良)

　　2、外界环境中的(de)细菌易(yì)随吸气进入呼(hū)吸道及肺部(bù)。(健康隐患(huàn)：呼(hū)吸系(xì)统疾(jí)病(bìng))

　　3、胆固醇含量相对較(jiào)高(gāo)，血(xuè)脂也容易(yì)升高(gāo)。(健康隐患(huàn)：心脏病(bìng))

　　4、对植物性食(shí)物代谢較(jiào)好，对动物性食(shí)物代谢較(jiào)差，容易(yì)形成脂肪堆积。(健康隐患(huàn)：肥胖)

　　健康策略

　　控制体重：降低体内胆固醇、減(jiǎn)重是很多AB型血(xuè)的(de)人所要(yào)面临的(de)问题。

　　远离烟酒(jiǔ)：在平日的(de)生(shēng)活中，烟、酒(jiǔ)对於(yú)呼(hū)吸道的(de)刺激，在AB型血(xuè)的(de)人中危害最大，所以要(yào)严格控制。

　　不宜吃過(guò)敏性食(shí)物 ：在所有血(xuè)型中，AB型血(xuè)的(de)人患(huàn)過(guò)敏性哮喘的(de)比例最高(gāo)，所以一切過(guò)敏性食(shí)物都要(yào)谨慎食(shí)用，比如鱼、虾、巧克力(lì)、羊肉等，以避免過(guò)敏性疾(jí)病(bìng)的(de)发生(shēng)。