血型看不同星座的(de)健康管理：A型血

A型血人在生(shēng)理心理方面的(de)大致特点是：

讲卫生(shēng)注(zhù)意饮食，有良好的(de)自我控制力，耐力佳。行动較(jiào)缓慢，好静不好动。有压抑自己情绪的(de)倾向，遇到压力或困扰是先从心理上产生(shēng)較(jiào)大反应，而外表往往表现平静稳定。有些A型人容易(yì)出现挑食的(de)状况，消化能力較(jiào)弱，适合植物性的(de)食物，大鱼大肉对Ａ型血的(de)身体没有好处，睡眠质量不高、易(yì)惊醒，也較(jiào)易(yì)产生(shēng)神经衰弱的(de)状况。A型人不易(yì)发胖，对于疾病的(de)忍耐性也較(jiào)其他血型强。

A型血的(de)火象星座（白羊座、狮子座、射手座）：

A型火象星座的(de)朋(péng)友外表安定，但内心始终容易(yì)有着冲突和不满现状的(de)一(yī)面，A型血的(de)好静与火象的(de)好动有着較(jiào)大的(de)冲突。如果火象星座的(de)热情个性感(gǎn)觉受到压抑，你们的(de)生(shēng)理心理都会出现不适感(gǎn)，所以要(yào)尽量调节两者到一(yī)个平衡的(de)状态，火象星座强烈的(de)个性比較(jiào)难以压抑，不如索性学会率性而为，自由的(de)释放自己的(de)能量，不用有太多的(de)顾虑和压力感(gǎn)。相对其他A型血的(de)朋(péng)友，你们的(de)精力是最充沛的(de)，应该好好利用这一(yī)点，也结合A型血的(de)恒心毅力，长期做一(yī)些有益的(de)运动，对身体会很有好处。

A型血的(de)土象星座（金牛座、处女座、摩羯座）：

A型土象星座的(de)朋(péng)友往往是工作上是任劳任怨的(de)楷模，但容易(yì)忽略自己的(de)身体状况，也較(jiào)固执和抗拒看医生(shēng)，容易(yì)有“讳疾忌医”的(de)情况出现，因为操心的(de)事情多，会对自己的(de)健康不那么关注(zhù)，日积月累可能会造成大问题哦！所以，要(yào)养成定期检查身体的(de)习惯，不要(yào)害(hài)怕医院和盲目的(de)认为自己完全健康，小问题的(de)发现可以避免大的(de)健康损失哦！A土象朋(péng)友平时一(yī)般不是很活泼，但情绪較(jiào)平稳，可以做比如散步、慢跑等简单但較(jiào)轻松的(de)运动。

A型血的(de)风象星座（双子座、天平座、水瓶座）：

A型风象星座的(de)朋(péng)友相对其他A型血的(de)朋(péng)友内心抗压力較(jiào)强，能保持較(jiào)为轻松的(de)心理状态，但是同样有思维活跃，做事完美主义的(de)倾向，也会造成对健康的(de)忽略。尤其要(yào)注(zhù)意的(de)是不要(yào)用脑过度，适当的(de)给脑部做些放松活动，比如听音乐、冥想等等。A风象朋(péng)友也很容易(yì)有A型血人的(de)睡眠问题，注(zhù)意不要(yào)因为考虑事情而难以入睡。肌(jī)肉一(yī)般不会特别发达的(de)較(jiào)纤瘦的(de)A风象星座朋(péng)友，可以考虑做一(yī)些比較(jiào)缓慢的(de)不是很消耗体力的(de)运动，比如瑜珈、太极拳等等。

A型血的(de)水象星座（巨蟹座、天蝎座、双鱼座）：()

A型水象星座的(de)朋(péng)友比較(jiào)多愁善感(gǎn)，也較(jiào)压抑，有逆来顺受的(de)倾向，易(yì)陷入悲观的(de)情绪之中，不良的(de)情绪是很容易(yì)造成体内毒素的(de)积累的(de)，所以要(yào)注(zhù)意培养自己乐观开朗的(de)情绪，凡事多往好处想。扩大社交(jiāo)的(de)圈子，可以多找朋(péng)友倾诉自己内心的(de)不安和困扰，不必一(yī)味压抑。A水象朋(péng)友也容易(yì)挑食，要(yào)注(zhù)意摄取营养的(de)均衡性，对身体会比較(jiào)有好处。有关运动方面，A水象朋(péng)友一(yī)般不会很热衷，也較(jiào)难坚持，不必刻意尝试，经常随意的(de)做些放松运动，或者跳跳舞唱唱歌也会对你们的(de)身体和情绪调节很有好处。