a型血喝牛奶好还是羊奶好

　　1、为什么羊奶可以空腹喝，而牛奶不可以空腹喝？

　　答：羊奶与人乳一样，含有多种有利于人体的活性物质，其中上皮细胞生长因子（EGF）有促进表皮粘膜细胞生长修复，使受伤的表皮粘膜快速恢复。同时羊奶为弱碱性食品，对胃酸分泌有抑制作用。羊奶的营养全面丰富，如空腹喝，可以迅速被人体吸收。

　　2、为什么喝牛奶腹胀、腹泻、胃肠不适的人较多，而喝羊奶就很少？

　　答：一部分人是由于对牛奶的α-S1酪蛋白和β-乳球蛋白的过敏，因对牛奶过敏而产生肚胀、胃肠不适的反映，而羊奶与人乳一样多为优质蛋白，均不含这些可致过敏的蛋白。另一部分是由牛奶的乳糖不耐症引进，这部分人在饮用牛奶后往往立即出现腹胀、腹泻等症状，这是对牛奶消化吸收不良造成的，而羊奶的乳糖能被人体吸收，不会产生乳糖不耐症。

　　3、上皮细胞生长因子（EGF）存在于哪些乳中？

　　答：据国外文献记载，上皮细胞生长因子（EGF）在哺乳动物中的如鼠类、羊奶中及人乳中含有。

　　4、为什么喝羊奶不发胖？

　　答：因为羊奶的脂肪与人乳相同，不仅脂肪球颗粒小，而且多为中链脂肪酸，极易消化吸收，羊奶的脂肪一般不会转化为人体脂肪贮存，所以喝羊奶不会发胖。

　　5、羊奶的脂肪比牛奶高是不是喝脱脂羊奶更好呢？

　　答：尽管羊奶的脂肪比牛奶高，但羊奶的脂肪易于消化，剩余的脂肪不会在人体贮存，而牛奶脂肪球颗粒大，不易被人体消化，剩余的消化不掉的脂肪极易贮存在人体，因此，担心肥胖或脂肪高的人喝牛奶最好选择脱脂牛奶，而羊奶就不必喝脱脂的，因为脂肪实际上也是人体所需的营养素之一，脂肪参与了人体大量的代谢活动，只要脂肪不剩余存留在人体就可以了。

　　6、宝宝腹泻时还可以喝羊奶吗？

　　答：可以喝。尽管喝人乳、羊奶的宝宝大便次数多，大便比较稀，这属正常的生理反应，不是病症。如果发生病理上的腹泻，就意味着宝宝消化道出现了问题，消化功能也随之减弱，此时最好选择宝宝易于消化的羊奶制品，在患病期间用人乳或羊奶喂养较好。

　　7、为什么鲜牛奶刚出生的婴儿不可以喝？

　　答：因牛奶的脂肪、蛋白质、乳糖等营养元素，与人乳的有较大的差别，其中脂肪球大小是人乳的三倍，刚出生的婴儿胃肠尚未发育完全，喝鲜牛奶不能消化，可造成胃肠消化不良疾病，严重可造成婴儿胃肠道出血。

　　8、1岁以下的宝宝是否可以不喝奶，而以其他辅食作为主要营养源？

　　答：不可以。一岁以下的宝宝仍应以母乳或配方羊（牛）乳为主食，再配合添加辅食，训练宝宝适应固体食物与补充成长所需的营养。其实辅食的添加是为了让宝宝学习接受按大人的食物做准备，等宝宝一周岁后，再渐渐让宝宝把辅食变为主食。乳品对一岁以下的宝宝才是营养全面易消化吸收的食物。

　　9、为什么婴儿如果不能母乳喂养应首选羊奶？

　　答：母乳是婴儿最应首选的乳品，但有些妈妈因为身体原因、疾病原因、特殊工作等原因不能亲自为宝宝哺乳，医生建议不能自行哺乳的母亲最好给宝宝选择与母乳最接近、容易消化吸收、营养全面的配方羊奶粉，在选择产品时关注一下是否是正式厂家出品。

　　10、从口感上婴儿愿意接受羊奶吗？

　　答：完全可以接受。台湾通过对100名三个月左右婴儿换乳的过程观察，原来吃母乳的宝宝，在接受婴儿配方羊奶粉比接受配方牛奶粉要容易一些，断母乳的过程也比较短，一般在3-7天就可以完全接受羊奶了。而由牛奶转为羊奶的宝宝接受得就更快了。