a型血要全素食才健康有科学根据吗?

A型血经常吃素食会精力充沛免疫系统良好，反之会导致多种疾病，因为人的消化道中存在大量的血型抗原，不符合血型的食物会不被消化且存储在身体当中，造成身体的生理机能下降和免疫机能失调对于A型血的人来说，肉食牛奶四季豆青豆可以说是百害无一益的食物，这些食物中的凝集素会造成骨质疏松高。

a血型人的消化系统，对植物性食物具有特别的钟爱当a血型的人进食素食类食物时，能很好的消化吸收它们，并且还可以提高自身新陈代谢改善自身免疫系统同时，这些素食营养，可以增强a血型人的抵抗力，保护他们不受疾病和病毒的侵害，并使他们精力充沛当a血型的人进食了动物类食物时，消化系统则表现。

适合的食物A型血的人的祖先是最先从事农耕作物的，相当适应以素食为主的食谱，豆腐黄豆鸡蛋及蔬菜对他们非常合适，某些植物蛋白质如大豆蛋白质是他们最佳的健康食品，常吃可预防心血管疾病和癌症忌讳的食物尽量少吃肉类食物另外，奶油及各种奶酪冰淇淋牛奶等以纯乳为原料制作的食品也应限制。

易被别人伤害饮食方面，A型血是第二种最常见的血型，与O型血人比较，A型血的人消化器官要弱得多A型血的人的祖先是最先从事农耕作物的，适应以素食为主的食谱，豆腐黄豆鸡蛋及蔬菜对他们非常合适，某些植物蛋白质是最佳的健康食品，常吃可预防心血管疾病和癌症，同时也有利于健美。

A型血建议多吃素食 A型血的人忍耐力较强，平时很少生病，但是容易患上心脑血管疾病，尤其是脑梗塞，主要是因为a型血的人血液粘稠度相对较高，更容易患上各种血管疾病，而且a型血的人还容易患上中风癌症等多种致命性疾病因此对于a型血的人来说，要想身体更 健康 ，减少患病风险，在饮食上尽量以。

只要是人，都适合素食，因为人是素食动物。

饮食方式建议A型血人适合在轻松愉悦的环境下用餐，因为其比较敏感，用餐时如果气氛不愉快，就会大大影响心情，造成消化不良，导致肥胖最佳减肥方式是将目标降至可减成功的范围内，采取素食饮食策略，并保持愉悦的心情，对烟酒含酒精的饮料和辛辣及强刺激的调味品退避三舍营养师特别建议A型血的人每天。

我a型血 我身体很容易堵，总是这里那里不舒服，最常见的不舒服就是头痛胃不舒服。

不同血型的最佳养生菜单 A型血 素食主义，适当运动 A型血的人生活不要过于“优越”，最忌大鱼大肉，不宜食煎炸炒的食物因为A型血有两个薄弱环节一是消化道，二是心脑血管所以A型血的最佳菜单应以蔬菜为主，其中最合适的是大豆等豆类食品，绝对不能缺少的是豆腐A型血的人可以选择。

2A型血适应素食常食用豆类及其制品，鱼鸡蛋奶酪奶油等，萝卜洋葱南瓜菠菜芹菜等3B型血对肉类与蔬菜都很适应常食用各种肉类，奶油，燕麦大米等谷物，洋白菜4AB型血既适应动物蛋白也适应植物蛋白这类人的消化系统较为敏感，宜少吃多餐鱼豆腐绿叶蔬菜和奶。

您好A型血应常吃素食或大豆蛋白质这类的健康食品应常食用豆类及其制品，鱼鸡蛋奶酪奶油等，萝卜洋葱南瓜菠菜芹菜大蒜，柠檬菠萝李子苹果桃葡萄干樱桃，亚麻籽油可减肥的食物橄榄油，大豆菠菜等绿叶蔬菜。

有血型的人通常可以多吃素食，并适当地吃一些新鲜的蔬菜和水果Ab型血特别适合于快餐食品，例如豆腐，或者更喜欢这些易消化的食物，对于肉类，可以适当地吃一些鱼或羊肉，b型血的人通常免疫力特别低，因此平时应多吃新鲜蔬菜和水果以补充人体的维生素C以增强人体的免疫力，B型血的人性格特别开朗，他们没。

这个减肥法针对不同血型，提供不同的饮食，在减轻体重的同时还可以减缓老化，也可以预防癌症及心脏病A型 A血型的人们减肥可以采用的方法素食主义+适当运动 A型血的人一般胃酸分泌较少，这样以来，A血型的人们 肠道的消化能力就会非常的差，如果长期食用大鱼大肉很有可能会造成消化不良，脂肪在 体内堆积。

没听说过，不管什么血型的人都不能只吃素或只吃肉，应该合理搭配饮食才对。

A型平常不易生病，女性在容貌上比其它血型的人更显年轻易患胃癌肉瘤食道癌舌癌偏头痛和心血管疾病A型血适应素食为主 鳕鱼鳟鱼鲑鱼沙丁鱼鲈鱼鲤鱼等一周3个鸡蛋乳酪豆奶天然优酪乳奶油等葡萄子油和亚麻子油洋蓟萝卜洋葱南瓜菠菜和大厦蒜等柠檬凤梨。