A型血人的健康关键词

A型血人(rén)的健康关键词

A型一颗脆弱的小心髒(zàng)

提到A型血人(rén)，我們(men)腦(nǎo)袋里总会浮现出一个多(duō)愁善感、心思细腻的形象。痴情的林妹妹，正是A型性格比较极端的一个表现。多(duō)年来坊间流传着的大爷大婶一夜致富然后倒在麻将台上的故事，让我們(men)知道情绪和心髒(zàng)是脱不开干系的。但对A型血人(rén)来說(shuō)，又何止是情绪波动，天生黏稠的血液在推波助澜！临床资料统计，心血管病人(rén)中有35%都是A型血。A型血人(rén)的血液浓度较高，对脂(zhī)肪的代谢能力欠佳，久而久之，就比其他血型的人(rén)更容易得心髒(zàng)病、高血压、腦(nǎo)血栓等心腦(nǎo)血管疾病。只能說(shuō)：A型血人(rén)脆弱的小心髒(zàng)，你真的伤不起啊！

关键词：心宽体瘦()

不管是麻将台还是专家，都告诉我們(men)过高压力会提高罹患心髒(zàng)病的风险。总是想太多(duō)的A型血，更需要时时刻刻提醒自己：放宽心，让血管也松口气。但心宽体胖可绝对不能是A型血的座右铭。越多(duō)脂(zhī)肪，离A型血的天敵(dí)疾病們(men)，就越近一步。A型血的祖先是以农耕为业的，吃的当然也是以素为主啦。这样进化而来的A型血后代們(men)，自然不适应太多(duō)现代高热量食品带来的副作用。比起乳制品，植物性蛋白更适合你們(men)摄入，能很好地消化吸收，还不容易长膘。还不赶快像祖先們(men)看齐，多(duō)一点豆制品和蔬菜，返璞归真。