A型血如何应对压力

适当的(de)压力(lì)是一种动力(lì)，但压力(lì)过大就会成为一种身心上负担，就像带铉的(de)弓，适度的(de)使用可以维持其性能，但一旦用力(lì)过猛则会将弓折断。因此生活(huó)还是该有张有弛才好。可因为处理事情的(de)思维、性格不一样，每个人面对压力(lì)的(de)反应也会不一样，下面就来看看四种血型的(de)人是如何应对压力(lì)的(de)吧！

A型血如何应对压力(lì) ()

A型血的(de)人每当面对繁重的(de)工作和学习时，内心就会变得焦虑不安，如同热锅上的(de)蚂蚁一般，从而导致他们（她们）一度的(de)神经紧张、心情烦闷，以致接下来的(de)工作和学习更加无法有效的(de)进行下去。他们（她们）还会自己给自己施加压力(lì)，把现有的(de)情况想象的(de)如何如何的(de)繁杂困难。所以对于A型血的(de)人来说，压力(lì)可谓是一种身心上的(de)负担，是影响其发挥正常水平的(de)毒药。那么如何减缓压力(lì)呢？A型血的(de)你不如尝试一下自我暗示疗法，即经常自我鼓励，对自己说“Ican”，适当的(de)在你工作学习紧张期做一些与工作无关的(de)娱乐活(huó)动。