B血型的自我改造

恬淡、快活、积极、敏感、开朗、喜欢交际、热情(qíng)、乐天(tiān)、活跃等，都是B型(xíng)血人的(de)优点。

见异思迁，没常性，不(bù)执着，大胆有余，慎重不(bù)足，好夸张，善辩，好显示，意志薄弱等，是B型(xíng)血人的(de)缺点。

B型(xíng)血人瞬间的(de)集中力是超群的(de)。但是很遗憾，他们缺乏持久性。这是由于B型(xíng)血人的(de)兴趣和注意力不(bù)斷(duàn)转移所(suǒ)致。往往想有意识地集中，例如工作、学习等，反倒心不(bù)在焉。学习、读书时，要尽可能地专心、深入，注意每天(tiān)都比前一天(tiān)延长十分钟、二十分钟，坚持以往，集中力就会持久一些。

把思想上萌生的(de)想法，很快地付诸行动，这是B型(xíng)血人的(de)特征、长处。不(bù)过，与此相关的(de)是缺乏毅力、耐力。B型(xíng)血人很少有等事情(qíng)发展到对自己有利再(zài)行动和为打破(pò)不(bù)利局面从正面排除障碍的(de)态度。一遇到困难，他们就想避开，而转向别的(de)事情(qíng)。这在现实生活中不(bù)常可以见到吗？

B型(xíng)血人有得天(tiān)独厚的(de)决斷(duàn)力，不(bù)过多是较草率的(de)决斷(duàn)。B型(xíng)血人在决斷(duàn)之前，最好要有"稍等一下"的(de)慎重态度。为达到目的(de)，需要有对各种事情(qíng)下决斷(duàn)的(de)勇气，但决斷(duàn)如果不(bù)是建立在冷静思考和正确判斷(duàn)的(de)基础上，那么百分之百要失败。要三思而行。充分地考虑，果斷(duàn)地行动，就能够成功。也有不(bù)少人考虑成熟后，不(bù)能果斷(duàn)地行动，不(bù)过B型(xíng)血人往往是贸然决斷(duàn)，不(bù)太思考就行动，容易冒失。

真正意义的(de)决斷(duàn)力，是从对当前目标的(de)强烈热情(qíng)中萌生竝(bìng)不(bù)斷(duàn)地培育出的(de)。热情(qíng)是因责任感而焕发出来的(de)。对于B型(xíng)血人，反复考虑再(zài)决斷(duàn)，恐怕也不(bù)算晚。稍等一下的(de)慎重态度是极为重要的(de)。

B型(xíng)血人是活动型(xíng)。没有必要临时锻炼一般意义的(de)行动力。他们要是能养成冷静捕捉时机的(de)能力的(de)话，行动力也就会更具有威力。行动也有时机好坏的(de)问题，时机不(bù)到，怎样尽力地干，也是白费劲。所(suǒ)谓行动力，就是指抓住时机迅速行动的(de)能力。

B型(xíng)血人的(de)行动往往被冲动的(de)感情(qíng)所(suǒ)支配。而事后人们让他们讲讲行动的(de)理由动机时，却常常能说得头头是道，像是胸有成竹。其实，连他们自己也不(bù)一定清楚为什么那样做。有时他们的(de)行为会与他们当初的(de)主张不(bù)一致，这可能是因为他们过于冲动的(de)原故。不(bù)过，一般B型(xíng)血人对此不(bù)采取中止的(de)行动，而是悄悄改变想法使行动合理化，以此解除内心的(de)矛盾。因此，他们当中不(bù)少人易于失去周围人们的(de)信赖。

B型(xíng)血人常常得益于活跃的(de)行动力，但必须懂得，错失良机的(de)行动，没有正确判斷(duàn)为基础的(de)行动，也会使他们栽跟头。

B型(xíng)血人话题丰富，说话风趣，不(bù)过能否让人感觉真实，就难说了。有夸张，有比喻，起承转合齐备，可是反复说明的(de)不(bù)少是一面之辞，就有点缺乏说服力。

雄辩是支撑表现力的(de)要素，不(bù)过沉默也是一种表现力。另外，为了给人以真实感，得到理解，直截了当地提出一己之见，也有效果。当然，如果能结合不(bù)同看法来论证，更容易产生好效果，容易服人。这就是丰富的(de)表现力。因为穿插进不(bù)同看法的(de)论证是真实性和贡献精神的(de)体现，这更能感染人。

没有献身的(de)对象，或战斗一结束，失去紧张感，感情(qíng)就松弛(chí)下来，精力就要衰竭，B型(xíng)血人的(de)长处便会消失。

所(suǒ)以说B型(xíng)血人应心怀奋斗目标，经常与社会保持联系。在前进的(de)道路上遇到大障碍和反对势力很强大的(de)时候，B型(xíng)血人一般能热情(qíng)洋溢，而一旦平安无事，心情(qíng)舒畅，B型(xíng)血人就不(bù)再(zài)进步、发展了。逃避现实的(de)达观意识和无常感是B型(xíng)血人的(de)精神世界。但一味沉浸于这种心境中，内心就不(bù)充实了。应当确定大的(de)目标，竝(bìng)考虑为达到目标应如何做才好，以此来约束自己。最好是计划好一天(tiān)、一周、一个月的(de)日程，尽可能地按计划去做。

总是受(shòu)到周围人这样那样的(de)批评，听到对工作的(de)指指点点，尽管心里不(bù)高兴，还违心地去做，这样B型(xíng)血人的(de)优点就被抹煞了。所(suǒ)以，只要不(bù)给别人添麻烦，尽可能自由地生活，这对B型(xíng)血人很重要。

当谋求安稳的(de)念头在心中的(de)某一处萌生时，可以说这就是危险的(de)信号，应当注意。

当失去为他人服务的(de)机会，而出现没有紧张感的(de)心理状态时B型(xíng)血人应尽力考虑对方的(de)情(qíng)况，体谅对方的(de)心情(qíng)，使消沉的(de)情(qíng)绪控制在一定程度。要重视组织与个人、个人与个人之间心灵的(de)联系，要有责任心。责任心对谁都重要，但对B型(xíng)血人不(bù)是更为重要吗？

B型(xíng)血人要克服不(bù)执着、无所(suǒ)谓的(de)倾向，要保持快活的(de)生活态度："吃了亏没什么，要以为他人服务的(de)态度来工作。"具有这样的(de)心理状态，对B型(xíng)血人来说是很重要的(de)。

B型(xíng)血人气质特征之一，就是自由奔放。如果每天(tiān)都是工作、学**重复同样的(de)工作，B型(xíng)血人就会觉得乏味，有时会感到厌倦，希望逃避束缚。有时会由于冲动而想大声喊叫。当工作进展不(bù)很如愿，在工作、学习中又得不(bù)到解脱时，这种状态如持续下去，B型(xíng)血人就会越(yuè)发感到自己的(de)欲求得不(bù)到满足，致使心情(qíng)苦闷，思想疲劳，精神饥饿。解脱这种状态的(de)要点是：

去散步这是最好的(de)办法。散步时不(bù)确定去向，凭兴趣走到哪算哪儿。一有空就随心所(suǒ)欲地活动。 ()

接触大自然也很好，栽培植物，饲养动物，郊游，钓鱼等等。在室外运动也不(bù)错。

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