为什么说b型血最好

B型血是继A型血后出现的(de)血型，在ABO血型系(xì)统中，它是与A型血相对抗的(de)血型。在B型血的(de)世界里，有专门对抗A型血的(de)密码，因(yīn)此在身体、性格、饮食方面，体现出与A型血完(wán)全不同的(de)特征。 B型血人的(de)身体特点 B型血液是指红細(xì)胞表面有B抗原(yuán)，血清中会产生对抗A型抗原(yuán)的(de)抗体的(de)血液类型。自(zì)从ABO血液系(xì)统发现以来，人们一直试图寻找出血液中密码的(de)解密要素，但都没成功。直到20世纪有人用自(zì)己(jǐ)从医数十年的(de)血型与疾病统計(jì)数据，给血型研究(jiū)者(zhě)提(tí)供了一个好的(de)研究(jiū)角度。 研究(jiū)者(zhě)开始研究(jiū)血型与疾病的(de)关系(xì)，并发现不同的(de)血型在身体上表现出不同的(de)特征要素。按照B型血来说，红細(xì)胞上的(de)B型抗原(yuán)，与血清中的(de)抗A抗原(yuán)的(de)抗体能够很好的(de)结合，形成一个很强的(de)自(zì)身免疫系(xì)统。可(kě)以说B型血的(de)人是在四种血型中，最健(jiàn)康、免疫力最强的(de)血型。B型血的(de)强健(jiàn)的(de)免疫系(xì)统，能够快速地保护人体不受各种疾病和病毒的(de)侵袭。 由于B型血抗原(yuán)、抗体的(de)健(jiàn)康活跃性，B型血是现代人最喜欢的(de)一种血型。因(yīn)为它通常还能够抵抗现代生活中许多最严重的(de)疾病，例如心脏病和癌症。特别值得一提(tí)的(de)是，即使B型血的(de)人得了这些严重的(de)疾病，他(tā)们也是最有可(kě)能生存下来的(de)人。 在消化系(xì)统方面，由于B型血的(de)人，新陈代谢的(de)速度都很快，效率很高，所以适应能力是比较强大的(de)。不仅能够适应A型血的(de)人所能适应的(de)素食类食物(wù)，而且对高动物(wù)蛋白也可(kě)以很好地吸收。 最值得让其他(tā)三种血型的(de)人嫉妒的(de)是，B型血不仅能够很好地吸收各种有益的(de)营养物(wù)质，而且是四种血型中惟一能够尽情享用奶制品的(de)人。因(yīn)此，B型血也有“完(wán)美血型”之称。 B型血人的(de)性格特点 根据血型与性格研究(jiū)者(zhě)多年的(de)研究(jiū)发现，B型血人的(de)性格在很多方面都是与A型血人的(de)性格完(wán)全相反的(de)，这与B型血人体内所含(hán)的(de)凝集素与A型血的(de)凝集素完(wán)全相反不无关系(xì)。 在B型血人的(de)统計(jì)中，大多数B型血的(de)人都表现出活泼、开朗、充满活力的(de)性格。在学习方面，B型血的(de)人领悟力很强，最拿手的(de)是背诵数字与符号。但他(tā)们也是自(zì)由一族，他(tā)们热爱自(zì)由，不喜欢禁锢，喜欢自(zì)己(jǐ)定計(jì)划表，并按照其实行。碰见自(zì)己(jǐ)喜欢的(de)东西时，只要中意便不惜付出代价，很多东西还没得到时朝思暮想，而一旦得手后热度又会冷却下来。因(yīn)此，也有心神不定，具有脱缰野马般强烈的(de)好奇心，缺乏耐心、毅力，时而懒散时而心細(xì)，尤其健(jiàn)忘等特点。 在事业方面，B型血的(de)人表现出对自(zì)己(jǐ)的(de)言行，向来都很自(zì)信，而且也很负责的(de)态度。凡事想到就做，即使明天再做还来得及，却也要马上动手实行。当他(tā)们碰到问题时，常会做广泛、不定型的(de)弹性思考，决断迅捷，做出重点性的(de)结论，且能巧妙地把事情处理妥当。因(yīn)此，B型血的(de)人很少发生失败的(de)事。 B型血的(de)人大多数有一种破釜沉舟的(de)气质，有时纵使需要再做一次，也宁可(kě)在失败后重来，表现出主观、懂事、好辩、纯真、无欲望，强烈的(de)果断力及夸张的(de)作风。在金钱方面，B型血的(de)人通常表现的(de)比较大方，而且全凭情绪而定。有时即使是自(zì)己(jǐ)珍藏的(de)宝物(wù)，也会很大方地把它当礼物(wù)送人。 在情感方面，B型血的(de)人是有节奏、有格调的(de)人，这种类型的(de)人，常常会积极地想迫使周围的(de)人接受他(tā)们的(de)想法，同时善于交际，喜欢变化的(de)生活，因(yīn)此经常会寻求一些新奇的(de)事物(wù)，较不会将自(zì)己(jǐ)局限在某个范围之中。他(tā)们淡泊、快乐、爱好横向关系(xì)的(de)拓展，全凭直觉及印象，容(róng)易不顾一切的(de)蛮干下去。另外，敏感、亲切、乐观、不求结果、只在乎過(guò)程，极为重视现在，也是B型血人的(de)典型情感特征。 总之，B型血是在历经了狩猎者(zhě)的(de)追逐，与耕耘者(zhě)的(de)縯(yǎn)化后的(de)完(wán)美主义者(zhě)，他(tā)们的(de)身上有着狩猎者(zhě)的(de)自(zì)由、豪爽、奔放的(de)特征，也有着耕耘者(zhě)的(de)朴素、意志力强的(de)特点。他(tā)们个性爽朗、坦率、富有丰富的(de)同情心，但同时，他(tā)们也容(róng)易朝三暮四、厭(yàn)倦、缺乏执著心，大胆而不够慎重、具有夸张性、多嘴、意志薄弱，缺乏毅力等缺点。 B型血的(de)源流与饮食 按照血型的(de)发展规律，B型血是继地球上第三个出现的(de)血型，大约于15000年前出现。根据统計(jì)，B型血是人数最少的(de)一个血型，在近代以前一直被隔离在欧亚大陆几条大山脉的(de)北方。据推测B型血的(de)人与狩猎者(zhě)的(de)O型血的(de)人很相似，有可(kě)能是游牧民族的(de)后裔，而通過(guò)调查也显示蒙古族、匈奴等游牧民族大多数是B型血。 由于生活环境的(de)不同，游牧民族大都以肉类为主要食物(wù)，因(yīn)此具有一个强健(jiàn)的(de)消化肉类食物(wù)的(de)消化系(xì)统。B型血的(de)人传承了游牧民族的(de)消化特点，同样也具有一套功能强大的(de)消化系(xì)统以及高效的(de)新陈代谢作用。并且，他(tā)们的(de)消化系(xì)统能够很好地适应各类食物(wù)，差不多对各种有益的(de)营养物(wù)质都能消化和吸收。 在饮食上，B型血的(de)人所摄取的(de)食物(wù)，要远比A型血的(de)人广泛。他(tā)们的(de)食物(wù)种类基本上包括了各类食物(wù)，而需要避免的(de)食物(wù)不多。由于食物(wù)摄取范围广泛，食物(wù)能够为他(tā)们提(tí)供各种所需的(de)营养物(wù)质，包括动物(wù)蛋白质、植物(wù)蛋白质以及各种所需的(de)維(wéi)生素和矿物(wù)质。从这个层面上说，B型血人的(de)饮食是非常均衡、健(jiàn)康的(de)。 如果一个B型血的(de)人能够认真地坚持和遵循B型血的(de)饮食計(jì)划，他(tā)天生强健(jiàn)的(de)免疫系(xì)统和抵抗力，会得到进一步的(de)增强，从而防止各种严重疾病的(de)发生。 B型血人缺乏的(de)营养 对于B型血的(de)人来说，他(tā)们营养的(de)摄取是非常均衡的(de)，基本上包含(hán)了各类食物(wù)。无论是油腻而不好消化的(de)肉食、奶制品，还是含(hán)有高纤維(wéi)素、維(wéi)生素的(de)蔬菜、水果，B型血的(de)人都能够从中吸取身体所需营养。所以，B型血的(de)人基本上不需要通過(guò)其他(tā)的(de)方式补充营养物(wù)质。 然而，虽然B型血人的(de)免疫系(xì)统非常完(wán)善，但不知为何，各类細(xì)菌好像对B型血的(de)人特别钟爱，而且较其他(tā)三种血型，毒素也容(róng)易在B型血的(de)人体内积累。B型血不得不通過(guò)提(tí)高新陈代谢的(de)效率来加快排毒速度。因(yīn)此B型血唯一需要补充的(de)营养物(wù)质，便是矿物(wù)质镁。 矿物(wù)质镁是一种参与生物(wù)体正常生命活动，及新陈代谢過(guò)程必不可(kě)少的(de)可(kě)活性元素。在人体中，它为300多种酵素的(de)主要成分和催化剂，对蛋白质的(de)制造、脂肪代谢以及遗传物(wù)质DNA的(de)组成有非常重要的(de)作用。 除此之外，镁还具有影响钾离子和钙离子的(de)运转；调控神经信号的(de)传递；維(wéi)持物(wù)质的(de)结构和功能激活和抑制催化酶及调控細(xì)胞周期、細(xì)胞增殖及細(xì)胞分化；維(wéi)持基因(yīn)组的(de)稳定性等影响細(xì)胞的(de)多种生物(wù)功能。 B型血的(de)人很难吸收到矿物(wù)质镁。因(yīn)为矿物(wù)质镁多存在于整粒的(de)种子、未经碾磨的(de)谷物(wù)、青叶蔬菜、豆类和坚果等食物(wù)中，这些食物(wù)与B型血人的(de)饮食略有相差。而B型血的(de)人喜欢的(de)鱼、肉、奶和水果等食物(wù)中，矿物(wù)质镁含(hán)量较低，并且在加工過(guò)程中，镁几乎会全部损失。另外，肌酸六磷酸、粗纤維(wéi)、乙醇、過(guò)量的(de)磷酸盐和钙离子等，都会削弱矿物(wù)质镁的(de)吸收，这成了B型血的(de)人缺失镁的(de)主要原(yuán)因(yīn)。 对于B型血的(de)人来说，矿物(wù)质镁含(hán)量不足，会影响其新陈代谢的(de)速度，从而降低其免疫系(xì)统功能和抗病毒的(de)能力。当身体内镁物(wù)质缺乏时，强健(jiàn)的(de)B型血的(de)人会发现自(zì)己(jǐ)很容(róng)易罹患病毒感染、疲倦、忧郁沮丧以及神经系(xì)统失调，对生活、学习都可(kě)产生不小的(de)影响。因(yīn)此，B型血的(de)人需要补充一些富含(hán)矿物(wù)质镁元素的(de)食物(wù)。尤其是患有湿疹的(de)B型血的(de)儿童，补充镁质对其缓解病情有良好疗效。 富含(hán)矿物(wù)质镁的(de)食物(wù)有：谷类、豆类、绿色蔬菜、蛋黄、牛肉、河鲜产品、花生、芝麻、香蕉等。豆腐中也含(hán)有较高的(de)镁成分，经常吃些卤水豆腐，可(kě)解决由于缺镁引起的(de)“抽搐病”。