大家应该都有听说过，要想爱人(rén)，就应该先爱己吧，其实我们在这個(gè)世界上最应该爱的人(rén)，除了(le)父母以外就是自己了(le)，首先一(yī)定要自爱，才能够有资格得到别人(rén)的爱。但(dàn)是有些人(rén)却把自己放在最卑微的角落，甚至有的还会进行自虐，那么大家想知道自己是不是自虐患者？接下来就一(yī)起来测测吧~

测测看你伤害自己有多深吧！测试开始：

题目：如果你在生活当中遇到了(le)一(yī)個(gè)非常喜欢的人(rén)，这個(gè)时候你最好的朋友也喜欢上了(le)这個(gè)人(rén)，并且告诉你了(le)，那你会选择怎么做呢？

A. 闭口不谈，当做什么事都不知道。

B. 和朋友直接袒露心声，并且告诉朋友，希望两個(gè)人(rén)能够公平竞争，并且不要影响到友情。

C. 帮助朋友追求这個(gè)男生，并且在追到以后将这個(gè)男生的联系方式删除，祝福他们。

D. 崩溃大哭。

测试结果分析：

A. 自虐指数0%。你是個(gè)比较注重自我感受的人(rén)，不会为了(le)别人(rén)而委屈自己。在任何问题上面，你首先考虑到的都是自己，很少会进行换位思考，所以与其说你会不会自虐还不如说你会不会虐别人(rén)。虽然不自虐是一(yī)件好事，但(dàn)是如果完全的以自我为中心，在与人(rén)相处的时候是不会受到人(rén)们喜爱的哦，希望你能早日改正自己身上的陋习，收获最好的自己。

B. 自虐指数20%。你是一(yī)個(gè)有自己思想并且在任何方面都追求公平公正的人(rén)，你不会为了(le)他人(rén)而委屈自己，但(dàn)也不会希望自己委屈了(le)他人(rén)。所以你是不太会有自虐倾向的，如果偶尔太过压抑开始出现一(yī)些自虐倾向的话，你也会很快就调整过来。这也是因为你思路非常的清晰，能很快意识到自虐是非常愚蠢的行为，与其自虐还不如好好的爱自己。

C. 自虐指数60%。你很容易为了(le)别人(rén)而委屈自己，这样其实也是一(yī)种自虐的行为，其实这样是没有必要的，因为每個(gè)人(rén)都是特别的，你应该要正视自己的内心，不要做违心的事情之后，然后非常的痛苦，非常的懊悔。建议你适当的听从自己的心，并且有原则一(yī)些，把自己的位置放的更重要一(yī)些。

D. 自虐指数99%。难过的时候会哭泣，其实是很正常的，但(dàn)你经常因为无法控制自己的情緒(xù)，常常在痛苦中无法自拔，甚至还会做出一(yī)些自残的行为是非常可怕的。你的自虐指数这么大，其实主要就是因为你的自控能力实在太差了(le)。希望你能在稍微痛苦过后懂得调整好自己的情緒(xù)，去寻求一(yī)些解决的方式，并且让自己从痛苦当中走出来。要知道，在困难面前，一(yī)切的抱怨，痛哭都是没有任何作用的，只会让自己显得越来越卑微，越来越害怕困难。