你不用去医院，不用找医生，自己就能查查您的身体究竟怎样，下面这几个动作就可基本测出您的基本健康状况。 1. 屏气——测试肺活量：准备一盆水，先深吸一口…
国家学生体质健康标准相关规定包括1 每个学生每学年评定一次，成绩记入国家学生体质健康标准登记卡特殊学制的学校可以根据规定和需求增减评定栏目学生毕业时的成绩和等级…
150米跑反应速度2800m或1000m跑反映耐力3立定跳远反映下肢爆发力4斜身引体引体向上和一分钟仰卧起坐反映肌力5立位体前屈反映柔韧性还可采用问卷调查等方法…
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合真道人 
