O型血人有压力谁能懂

o型血人有压力(lì)谁能懂

社会是进步了，可是都市人们的压力(lì)是越来越大，一起和小编来看看A血型是如何来解压的吧！

临床表现：O型血的人一般都有比较轻的进取心，而且比较经得住压力(lì)

就算是遇到一些压力(lì)也会跟身边的人唠叨唠叨来释放压力(lì)。不过当他们的压力(lì)积累到一定的程度时，会让他们的性格发生极大改变，少言寡语，消沉颓废，完全变了个人。

情绪危害：O型血的人的体质在这四种血型中是最好的，但这并不代表他们承受压力(lì)的能力(lì)也最強(qiáng)。新陈代谢减缓、免疫系统疾病、失眠烦躁等都是他们感受到压力(lì)时的典型症状。O型血的女性是典型的“化压力(lì)为食量”者。

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减压策略：剧烈运动释压--如拳击、短跑等；“暴力(lì)”宣泄减压法--利用对塑料杯等小物“施虐”的方法将压力(lì)宣泄；音乐减压法--舒缓情绪调节循环。