1.关心帮助别人。患难识知已，逆境见真情。当一(yī)个人遇到坎(kǎn)坷，碰到困难，遭到失败时，往往对人情世态最为敏感，最需要关怀和 帮助，这时那怕是一(yī)个笑脸，一(yī)个体贴的(de)眼神，一(yī)句温暖的(de)话语，都能让人感到振奋。因此，，陷入困境时，你能伸出援助之手，帮助困难者，安慰失意者，可以很快赢得别人，建立起良好的(de)人际关系。如果对别人漠不关心，麻木不仁，小心吝啬，怕招引麻烦，交往很可能因此而中止 2.主动交往。在现实生活中，有许多人尽管与人交往的(de)欲望很强烈，但仍然不得不常常忍受孤独的(de)折磨，他们的(de)友人很少，甚至没有友人，因为他们在社交上总是采取消极的(de)被动的(de)退縮(suō)方式，总是等待别人来首先接纳他们。因此，虽然他们同样处于一(yī)个人来人往，熙熙攘攘的(de)世界，却仍然无法摆脱心灵的(de)孤寂。要知道， 别人是不会无缘无故对我们感兴趣的(de)。因此，我们要想赢得别人，同别人建立良好人际关系，建立起一(yī)个丰富的(de)人际关系世界，就必须做交往的(de)始动者，处于主动地位。我们就應(yīng)少担心，多尝试。当你主动与陌生人打招呼，攀谈时；当你在舞会上想去邀请舞伴时，你会发现你的(de)努力几乎都是成功的(de)。 3.建立良好的(de)第一(yī)印象。人际关系是在人们的(de)交往中产生的(de)。交往伊始，谁不想給(gěi)对方留下一(yī)份美好的(de)印象呢？同样，谁不想与留下好印象的(de)人继续往来，以此作为深入交往的(de)基础？我们在与别人发生最初交往时，應(yīng)该怎样表现才能使自己給(gěi)别人留下良好的(de)第一(yī)印象呢？  要注意仪表美。人的(de)仪表，包括相貌、穿着、仪态、风度等，都是影响人际交往的(de)因素。人们总是倾向于觉得仪表有魅力的(de)人更活泼愉快，更友善合群。衣着整洁、大方，仪表举止自然会給(gěi)人一(yī)种亲近感，反之，过分修饰，油头粉面，浓装艳抹，则会給(gěi)人一(yī)种不合宜的(de)印象。  要注意交往中的(de)"SOLER"技术。在这里，S(SIT)代表"坐要面对别人"；O(OPEN)表示"姿势要自然开放";L(LEAN)的(de)意思为"身体微微前倾"；E(EYES)代表"目光接触"；R(RELXX)表示“放松“。心理学家发现，在社交场合，有意识地运用SOLER技术，可以有效地增加給(gěi)别人的(de)好感，让别人更好的(de)接纳，給(gěi)人留下良好的(de)第一(yī)印象。  待人要真诚热情。一(yī)般情况下，交往双方总是先接受说话的(de)人，然后才会接受对方陈述的(de)内容。因此，对人讲话时，态度應(yīng)该诚恳，要避免油腔滑调，高谈阔论，哗众取宠，垄断话题，否则会使人感到不愉快。实事求是，态度热情，往往給(gěi)人一(yī)种信赖感，亲近感，这有利于交往的(de)继续深入；反之，如果言不由衷转弯抹角，态度冷谈，则給(gěi)人一(yī)种虚假、冷淡的(de)感觉，交往很难再深入下去。