“自(zì)卑感(gǎn)”容易让人过分敏感(gǎn)，自(zì)尊心(xīn)强；办事缺乏胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自(zì)己的主(zhǔ)見(jiàn)；一遇到问题，就认为是自(zì)己不好。容易失去与人交往的勇气和信心(xīn)。可以说：自(zì)卑，是我们通往幸福(fú)的最(zuì)大障碍。

测试开始：

1. 你是否会对你不喜欢的人恶语重(zhòng)伤，甚至不惜造谣说谎来诋毁对方？

A、不是—转3

B、是—转2

2. 你会在同一类问题上重(zhòng)复犯很多次，然后才能逐渐发现其中的问题和道理吗？

A、不是—转4 

B、是—转3

3. 你从小就很平庸，甚至没有在哪个领域出类拔萃过？

A、不是—转5

B、是—转4

4. 亲朋好友中你是否最(zuì)不喜欢那种虚情假意，虚伪奉承的人？

A、不是—转6

B、是—转5

5. 奇闻逸事总能吸引你的注意力吗？

A、不是—转7

B、是—转6

6. 评价一个人时，你总是尽可能详尽地描述自(zì)己的观念，而不是只说出个别词汇？

A、不是—转8

B、是—转7

7. 喜欢通过物(wù)质来拉进与人的距离，比如通过请人吃饭、送礼物(wù)来获得好感(gǎn)？

A、不是—转9

B、是—转8

8. 食欲通常与郁闷程度挂钩，越是心(xīn)情不好越能吃？

A、不是—转10

B、是—转9

9. 从一群八卦的人面前经过时会非常紧张？担心(xīn)他人背后议论你？

A、不是—B型(xíng)

B、是—A型(xíng)

10. 你是否常常会陷入自(zì)卑（自(zì)责）和自(zì)负两个极端中？有时覺(jué)得自(zì)己很棒，受(shòu)到挫折又会覺(jué)得自(zì)己一无是处？

A、不是—D型(xíng)

B、是的—C型(xíng)

答案在下面哦

A没主(zhǔ)見(jiàn)

你的执行能力很强，但是决策能力却一般，对你来说最(zuì)大的痛苦莫过于拿主(zhǔ)意。因为你总是瞻前顾后，畏首畏尾，生怕你的决定会导致有人抱(bào)怨的结果。这也使得你在一定的领域中抬不起头。

你坚信：“人随大流不受(shòu)罚，羊随大群不挨打”，所以在面对重(zhòng)大问题时你总是保留意見(jiàn)，宁可按照别人错误的方式前进，也不会提出可能让自(zì)己承担风险的建议。

这种方式的直接后果就是你越来越被疏忽，因为一个团队中最(zuì)有价值的就是出谋策划的人物(wù)，最(zuì)不缺少的就是任劳任怨却没有半點(diǎn)新意的老黄牛。

建议：其实所有的事情都有两面性，任何一个决策和建议都会覆盖着成功和失败两种截然不同的结果，不要害怕担责任，不要害怕展现你的性格，不要害怕表达真实的自(zì)己。

如果你一直把自(zì)己缩起来，你很难活出真正的力量。勇敢一點(diǎn)吧，即使是失败也是一次难能可贵的历练机会，不经历创新和挑战，你的人生会乏味到让自(zì)己失去信心(xīn)。

B没底气

你更喜欢和某方面不如你的人相处，因为和这些人在一起你的优越感(gǎn)十分强，而且可以以你成功者的身份传道授业，这种居高临下的感(gǎn)覺(jué)让你十分满足。

而与比你成功的人在一起的时候，你宁可以冷漠来伪装自(zì)己也不愿意主(zhǔ)动接近，因为你怕你的示好会成为别人眼中的攀附，归根结底是你没底气，所以宁愿伪装的神秘莫测也不愿意被别人看穿。

建议：不要局限在自(zì)己的小世界里了，不进步就等于在退步，而不与比自(zì)己优秀的人接触就难以进步，只对弱者小势力“弘扬国威”，而对先进群体“闭关锁国”其结果可想而知。

C没安全(quán)感(gǎn)

你几乎很少主(zhǔ)动与人交往，并且比较抗拒竞争激烈的地方。你深感(gǎn)自(zì)己技不如人，抱(bào)着这样的心(xīn)态，即使你真的有才华，你在与人交往或者从事某項(xiàng)事业时也必然会遭遇失败。因为你根本不相信自(zì)己。

所以你经常把自(zì)己封闭起来不掺与竞争，以此来寻求没有作为的安全(quán)感(gǎn)。

建议：你越是封闭自(zì)己，越是对自(zì)己没有信心(xīn)，就越容易造成负面的不良循环。

世界没有你想的那么可怕，你可以慢慢的试着勇敢尝试更多，更新鲜有意思的事情，在变化中成长，寻找自(zì)己内在真正的安全(quán)感(gǎn)，比守着一份越来越弱的安全(quán)感(gǎn)要强的多。

D没胆识

你的自(zì)卑源于怯场，在众目睽睽下如何轻松言谈，在公共场合如适合与人交谈，見(jiàn)什么人？说什么话？酒桌上如何看脸色行事这些都是令你头疼的问题。

虽然你很敏感(gǎn)也很聪明，一切你似乎都能了然于心(xīn)，但是如何应对自(zì)如却是个难题。

建议：你生怕嘴笨拙舌(shé)说话不恰当，更怕一不小心(xīn)说错话，而且公开表现以实力，是让你非常心(xīn)虚紧张的事情。

不要太在意以往出的糗，也不要害怕成为别人的焦點(diǎn)，试着将自(zì)己融入集体中，在这个世界上，没有谁生下来就是什么都会的，你可以慢慢训练和学习让自(zì)己胆怯的部分，越多的练习、越多的表达，就会越来越棒！