雨(yǔ)水节氣(qì)是一个充满诗情画意的节氣(qì)，在这天代表着可能会有降雨(yǔ)到来，但不管会不会降雨(yǔ)，都充满着一种浓浓的节氣(qì)，在雨(yǔ)水节氣(qì)有什么民间风俗呢，下面小编给大家做详细的分析。

　　雨(yǔ)水的民间风俗

　　1、回娘屋习俗

　　雨(yǔ)水节回娘屋是流行于川西一带的另一项风俗。民间到了雨(yǔ)水节，出嫁的女兒(ér)纷纷带上礼物回娘家拜(bài)望父母。生(shēng)育了孩子的妇女，须带上罐罐肉、椅子等礼物，感谢父母的养育之恩。久不怀孕的妇女，则由母亲为其(qí)缝制一条红裤子，穿到贴身处，据说，这样可使其(qí)尽快怀孕生(shēng)子。此项风俗现仍在农村流行。

　　2、撞拜(bài)寄习俗

　　在川西民间，雨(yǔ)水节是一个非常富有想象力和人情味的节氣(qì)。这天不管下雨(yǔ)不下雨(yǔ)都充满一种雨(yǔ)意蒙蒙的诗情画意：早晨天刚亮，雾蒙蒙的大路边就有一些年轻妇女，手牵了幼小的兒(ér)子或女兒(ér)，在等待第一个从面前经過(guò)的行人。而一旦有人经過(guò)，也不管是男是女，是老是少，拦住对方，就把兒(ér)子或女兒(ér)按捺在地，磕头拜(bài)寄，给对方做干兒(ér)子或干女兒(ér)。

　　3、接寿习俗

　　雨(yǔ)水节氣(qì)的另一个主要习俗则是女婿，女婿去给嶽(yuè)父嶽(yuè)母送节。送节的礼品则通常是两把藤椅，上面缠着一丈二尺长的红带，这称为“接寿”，意思是祝嶽(yuè)父嶽(yuè)母长命百岁。送节的另外一个典型礼品就是“罐罐肉”：用沙锅炖了猪脚和雪山大豆，海带，再用红纸，红绳封了罐口，给嶽(yuè)父嶽(yuè)母送去。这是对辛辛苦苦将女兒(ér)养育成人的嶽(yuè)父嶽(yuè)母表示感谢和敬(jìng)意。如果是新婚女婿送节，嶽(yuè)父嶽(yuè)母还要回赠雨(yǔ)伞，让女婿出门奔波，能遮风挡雨(yǔ)，也有祝愿女婿人生(shēng)旅途顺利平安的意思。

　　4、拉保保习俗

　　保保是四川方言，意为为了保佑小孩兒(ér)长大，找(zhǎo)命好的人做干爹干妈。所以单叫干爹(保爷、保爹)、干妈(保娘，需未婚者)，也叫保保。以前人们都有一个为自己兒(ér)女求神问卦的习惯，看看自己兒(ér)女命相如何，需不需要找(zhǎo)个干爹。而找(zhǎo)干爹的目的，则是为了让兒(ér)子或女兒(ér)顺利，健康的成长。(这可能也与以前的医疗条件有关，因为医疗条件不好，好多孩子生(shēng)病根本无法医治。所以需要借助干爹的福氣(qì)将孩子带大)于是便有了雨(yǔ)水节拉保保的活动。此举一年复一年，久而成为一方之俗。

　　雨(yǔ)水节氣(qì)养生(shēng)注意事项

　　注意事项一，不宜剧烈运动

　　雨(yǔ)水仍然是早春节氣(qì)，要注意“倒春寒(hán)”，特别是北方，仍然较为寒(hán)冷，因此，不宜于做過(guò)于激烈运动，以便让肝氣(qì)慢慢和缓的上升，避免因为体内能量(中(zhōng)氣(qì))消耗太過(guò)而失去对肝氣(qì)的控制，导致肝氣(qì)一下子往外跑得太多而出现发热、上火等症状。可以做些散步、打太极拳等较轻松的运动。

　　注意事项二，要做好春捂工作

　　雨(yǔ)水时节，冬去春来,寒(hán)氣(qì)始退,阳氣(qì)升发,而人们的肌体调节功能远远跟不上天氣(qì)的变化,稍不注意,伤风感冒就会乘虚而入。雨(yǔ)水节氣(qì)天氣(qì)较凉，要注意根据氣(qì)温培养衣服。同时，不要過(guò)多的吃寒(hán)冷的食物或是喝凉茶，可适当吃些较温些的甜食，以养脾胃，避免脾胃受凉。正如唐代药王孙思邈说：“春日宜省酸增甘，以养脾氣(qì)。”