苏珊米勒给双子座的健康建议

佑圣道人 佑圣道人 2024-09-28 双子座性格 阅读: 23
摘要: 掌管行星:双子座的主导行星是水星,这颗好社交的、充满好奇心的行星引导你充满理性和智慧的思维。而元素“汞”的诨名“水银”也同时有着在视线中不断改变着形状的意思。 你的星座所辖部位:双子座掌管人的神经系统,此外也掌管胳膊、肩膀、手和肺。 新陈代谢:高 健康的概况: 自觉性是你最宝贵的财富之一,但是它可能在你吃晚餐的时候流失,并且你发现(1)你在房间中找不到任何可以吃的健康食品(2)即使你有材料,你也没有做健康食品的兴趣。吃太多精加工的食物和电视晚餐会令你感觉到极不适应,就像我的双子座编辑一样。

掌管行星:双子(zi)座的主导行星是水星,这颗好社交的、充满好奇心的行星引导你充满理(lǐ)性和智慧的思维。而元素“汞”的诨名“水银”也同时有着在视线中不断改变着形状的意思。

你的星座所辖部位:双子(zi)座掌管人的神经系统,此外也掌管胳膊、肩膀、手和肺。

苏珊米勒给双子座的健康建议

新陈代谢:高

健康的概况:

自觉性是你最宝贵的财富之一,但是它可能在你喫(chī)晚餐的时候(hòu)流失,并且你发现(1)你在房间中找(zhǎo)不到任何可以喫(chī)的健康食品(2)即使你有材料,你也没有做(zuò)健康食品的兴趣。喫(chī)太多精加工的食物和电视晚餐会令你感觉到极不适应,就像我的双子(zi)座编辑一样。

双子(zi)座总是同时在做(zuò)两件事情。当你喫(chī)饭的时候(hòu),你的精力更集中在阅读或者谈话,而不是在食物的味道上。你有时候(hòu)甚至不记得刚刚自己喫(chī)了什么!幸运的是,你的体型通常是苗条的。这是因为你生来就蕴含着大量的能量,而这些能量总是在不断的运动中。但是苗条并不总是意味着健康。解决的方法是喫(chī)更多新鲜的食物。双子(zi)座是作家的象征,因此如果当你发现你在电脑前坐了太长时间的时候(hòu),一定要强迫自己远离、站起来并且离开电脑。频繁的演习会对你的情绪和健康都十分有好处!

如果你曾经发现自己有体重问题的话,那是因为神经紧张。为了让自己冷静下来,你总是喫(chī)很快、喫(chī)太多。在那些时候(hòu),你发现你自己喫(chī)太多松脆食品(包括爆米花、椒盐脆饼、炸马铃薯条等(děng))。尝试喫(chī)一个新鲜的脆的苹果而不是垃圾食品吧。(苏珊米勒)

肺和你身体的上身部分需要加强,因此开始一些有氧运动或者慢跑吧。在鹦鹉螺号上或者北欧小径上锻炼是理(lǐ)想的选擇(zé)。双子(zi)座喜欢快速的、积极的运动去加强敏捷度而不是那些缓慢的类似冥想的运动(就像瑜伽),那可能会令你感觉烦躁(当然也会有例外)。如果你开始察觉到支气管的问题时,你需要对你的肺进行额外的良好的照顾,并且注意避免任何可能降低肺部能力的行为。你知道那意味这什么,因此我不需要像你的妈妈一样总是对你说:不要吸烟!

所有的双子(zi)座都容易因为神经紧张而得病。因此,对你来说更为重要的是寻找(zhǎo)方式放松和给生活以适当的期许。如果你负担的起的话,在周末的时候(hòu)你最好频繁的离开工作去放松。环境的改变会带给你温和的促进,并且在同时使你放松自己。维他命B可以降低焦虑,因此确定你自己服用了足够的维他命B,当你认为自己缺少它的时候(hòu)你还可以喫(chī)的更多。少的频繁的进餐可能给你比一次两次大餐更多的能量——只要它们是滋养的,不是垃圾食品!

稀奇的是,你手上和手指上承受的张力比你颈部受到的更多(可能是因为你总是在打键盘——就像现在!)。女双子(zi)可能想通过镇静的热奶油敷手指来缓解,男双子(zi)可能会说服他们的情人为他们做(zuò)长时间的额外的手臂和手的按摩——用特殊的从手臂道手指的方法——用特殊的药油和奶油。

你最大的优点:多才多艺和机动灵活。双子(zi)座需要多种方法去使自己摆脱无聊,因此保持你的例行交往吧。你的机敏是十分著名的,因此体育运动例如有氧运动、舞蹈、体操、篮球或者网球都会给你带来很多乐趣。PS:你总会比你的实际年龄看着年轻——幸运的家伙!

什么会使你变得疯狂呢:一如既往,还是一如既往。你需要改变,避免事情变得太程序化。

健康风险:没有恰当的的学习一个健康程序,也不管其是否有用,就从一个转变到了另外一个。

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