失眠是(shì)现代人一大通病，失眠原因多(duō)种多(duō)样，必然不可迷信，本文仅供娱乐不可度听信，任何事情过度依赖都可以称之(zhī)为迷信。有(yǒu)病就要去医院看病，但是(shì)臥(wò)室风水问題(tí)也不可以不关心，下麪(miàn)就由华易算命网的小编为您解密解决失眠问題(tí)秘籍。

解决失眠问題(tí)秘籍

一、床的摆放

首先，床头必须紧贴墙壁，要有(yǒu)“靠山”，不要留有(yǒu)空档。床头无靠，床位不稳，就會(huì)让人产生情绪起伏、低沉不振，严重者可能导致精神分裂。其次，床头不要冲着门口，风水中称这种情况叫“门冲”，也不要对着窗户，这样容易受外来煞气影響(xiǎng)，让人产生幻觉，恶梦频发，影響(xiǎng)睡眠。第三，倘若臥(wò)室临近厨房，床头不可紧邻灶台，否则會(huì)让人精神紧张，性情暴躁，心浮气躁而导致失眠。还有(yǒu)就是(shì)有(yǒu)的朋友对睡觉的朝向十分敏感，倘若睡眠不好，可以考虑调整朝向来尝试，但现在(zài)的楼房受到房间的限制，很难调整朝向，那么就要考虑使用一些特殊的手段来调整人的磁场了，这方麪(miàn)可以请教专业的风水师结合命理来指导布局。

二、臥(wò)室的摆设

首先，臥(wò)室内的镜子要尽量隐藏起来，不使用时最好不要外露，床边、床尾都不要放镜子，否则不仅影響(xiǎng)到睡眠、健康，严重的还會(huì)影響(xiǎng)夫妻感情，影響(xiǎng)运势及子嗣。臥(wò)室内影子因反射光线造成的各种影像也是(shì)一种十分不利的煞气。其次，臥(wò)室内摆放的家具，尽量整齐，不宜过多(duō)，也不要摆放过多(duō)的杂物，否则杂乱的陈设很容易形成“鬼影重重”的不良效果，对人的情绪和精神造成不利影響(xiǎng)。

第三，臥(wò)室内摆放的綠(lǜ)植要注意，要选取有(yǒu)益身心的观叶型植物，也不要摆放过多(duō)。

这里还要提醒朋友们一点，有(yǒu)的朋友在(zài)臥(wò)室里摆放一些风水物品，这些一定要經(jīng)过有(yǒu)經(jīng)验的老师指点和确认，否则會(huì)适得其反，产生不良影響(xiǎng)。

三、臥(wò)室的光线

光线不可太强太刺眼，否则會(huì)让人产生急躁、暴躁的情绪。光线也不要太弱太阴暗，这样會(huì)让人壓(yā)抑、憂(yōu)郁。光线一般以光亮度适中的自然光线为好，让人舒(shū)服，安静。

希(xī)望通过以上几点，能解决或缓解失眠朋友们的困扰，希(xī)望大家能以最佳的精神状态麪(miàn)对崭新一天的工作和学习，在(zài)2014年有(yǒu)所作为，心想事成。

臥(wò)室风水不好易致失眠

一、什么样的房子容易睡眠質(zhì)量不高

肾代表一个人的精力，五行属水，代表肾的方位好，就可以有(yǒu)个充足的睡眠。在(zài)家居风水中，正北方是(shì)坎卦，可以代表肾，代表精力。西方和西北方的兑金和乾金是(shì)生坎水的，可以精力的源头。一家之(zhī)中的西到北这一带，整体就是(shì)西北的方位，可以代表睡眠質(zhì)量的地方，倘若你房子的这三个方位外麪(miàn)没有(yǒu)房子围护，空间很大，风可以随便吹过来，就會(huì)睡眠質(zhì)量比较差，严重了还會(huì)影響(xiǎng)生育问題(tí)，更别说床上那些事了。除了这几个方位的外局过于散阔之(zhī)外，有(yǒu)路冲，屋角尖射也會(huì)影響(xiǎng)睡眠问題(tí)。西方、西北、北方这三个方位的内部来说，这三个空间也不要过于散漫了，同时呢，最好不要有(yǒu)厨房放卫生间以及电视机、音響(xiǎng)或者是(shì)类似于空调冰箱这种功率大而經(jīng)常(cháng)用的家电。以正北方位为重，其他两个方位次之(zhī)。

二、哪些人容易睡眠質(zhì)量不高

有(yǒu)人到了晚上，倒头呼呼就睡着了，有(yǒu)人则是(shì)辗转难眠，有(yǒu)人是(shì)睡着了，但是(shì)一点风吹草动就容易惊醒，有(yǒu)人则是(shì)整夜在(zài)梦里砍砍杀杀的，早上起来之(zhī)后，感觉很累，没有(yǒu)什么精神，还想继续睡。

肾是(shì)人的精力的来源，一个人的肾气足，则精力充沛、思维敏捷，睡眠質(zhì)量也高。肾的五行属于水，就命理上而言，八字五行火炎土躁的人，则比较缺水，则为人性情急躁，脑子时刻安静不下来，經(jīng)常(cháng)有(yǒu)点事情都放不下，很容易脑子高速运转，造成失眠。倘若你是(shì)生于寒冬腊月，金寒水冷而又缺火，这样又很容易比较悲观，没有(yǒu)冲劲，身体偏于阴，很容易思虑过重，憂(yōu)心重重的，比较纠结，很容易导致神經(jīng)衰弱、恶梦不断，或者是(shì)出现鬼壓(yā)床现象时有(yǒu)发生，也會(huì)睡眠質(zhì)量不高。也就是(shì)说，无论你的八字是(shì)严重缺水，还是(shì)水过旺了，都是(shì)一种极端的表现，很容易造成睡眠質(zhì)量不高。在(zài)八字，印星又可以代表休息和睡眠，财星是(shì)克印的，可以代表影響(xiǎng)睡眠的因素，倘若你八字印星为用，又不过量的話(huà)，就會(huì)有(yǒu)良好的睡眠，而印星为忌的，或者是(shì)财星破印的，或者是(shì)以财星为忌的人，通常(cháng)都不會(huì)有(yǒu)好的睡眠。

三、什么样的臥(wò)室容易睡眠質(zhì)量不高

1、臥(wò)室光线过暗；

2、装饰色彩过艳或过暗；

3、吊灯过长壓(yā)在(zài)床上方；

4、柜子、空调或是(shì)梁壓(yā)床；

5、臥(wò)室墙上或是(shì)床头贴了一些阴暗凶恶的画；

6、门冲床；

7、床单过艳或过暗；

8、墙角或是(shì)地下电线成团；

9、梳妆台或衣柜镜子对床；

10、臥(wò)室空间太大（大于20平米以上）；

11、臥(wò)室门开臥(wò)室墙的正中与窗相对；

12、床的隔壁是(shì)厨房或卫生间；

13、臥(wò)室内摆设奇形古状或者是(shì)来历不明的物品。