关于夢(mèng)境的几大元素

　　刚开始诠释夢(mèng)境时，你可能觉得无从着手。慢慢来没关系。睡夢(mèng)之时，我们是用图像在诉说故事， 这种思考方式，似乎不(bù)容易被现实导向的清醒心灵所理解。因此，在揭露夢(mèng)境的影像寓言之前，平常我们就要多留心清醒时思想与感受中的重要视觉图像。所以说，诠释的第一步是先要辨识夢(mèng)中的主要元素。然后再用夢(mèng)境面谈，请教做夢(mèng)者问题，整合他对主要元素的描述，解析夢(mèng)境意义。

大部分的夢(mèng)境影像，不(bù)外乎以下五大类：

一、场景

　　夢(mèng)境内容的发生场景在什么地方呢？地点可能是汽车里、教室、童年家乡，或是在久太空、法国阿尔卑斯山？

二、人(rén)物或动物

　　什么人(rén)出现在夢(mèng)中呢？所谓的夢(mèng)中人(rén)还包括无以名之的生命体、你的过去、兄弟姊妹、玛丹娜、同事、小学时的爱哭女同学、到伊斯坦堡旅游见到的俊男，以及其他各式各样的动物。

三、物品

　　夢(mèng)中印象深刻的主要物品有哪些呢？手枪、飞机、红大衣、钢琴、跷跷板、鈅(yào)匙、金币等等，都可能传达令你意想不(bù)到的讯息。

四、感受

　　做夢(mèng)的时候有没有酸甜苦辣的感受呢？请用文字说出你的情绪反应，例如：好奇、害怕、焦虑、悲伤、快乐、喘了一口气……。