当经历一些令你(nǐ)心情不好的事情的时候，你(nǐ)是如何处理的呢？有(yǒu)的人會(huì)在发泄和傾(qīng)诉中(zhōng)慢慢释怀，有(yǒu)的人會(huì)在自(zì)我安慰自(zì)我消化中(zhōng)让难过消散。但是有(yǒu)的人却只會(huì)不断的自(zì)我怀疑，自(zì)我否定。那么你(nǐ)會(huì)怎么做呢？今天来测试一下看你(nǐ)是否有(yǒu)自(zì)我PUA的傾(qīng)向吧！

当你(nǐ)因为工作不开心的时候，你(nǐ)會(huì)用什么方式去解决？

A、和好友傾(qīng)诉

B、和朋友大吃一顿

C、去唱KTV

D、去旅行散心

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运用你(nǐ)自(zì)己的想法，从以上四个答案中(zhōng)选出一个作为你(nǐ)的回答，让我们来看一看，每一个回答对应的含义是什么。

A:50分以下，你(nǐ)并没有(yǒu)自(zì)我PUA的傾(qīng)向，事实上你(nǐ)的状态非常的正常，日常生活当中(zhōng)也并没有(yǒu)什么让你(nǐ)特别难过和伤心的事情存在。而且在与人相处的过程当中(zhōng)，大家會(huì)觉得你(nǐ)是一个非常受欢迎的个性，也乐于和你(nǐ)交朋友。面对不好的事情也比较能看得开。

B:51-59分,你(nǐ)没有(yǒu)自(zì)我PUA的傾(qīng)向，但是有(yǒu)可能會(huì)因为最近的工作和生活压力比较大，或者遇到了一些不好的事情，让你(nǐ)整个人的状态有(yǒu)一些郁郁寡欢，在这个过程当中(zhōng)你(nǐ)可能吃不下饭，睡不好觉，所以建议你(nǐ)还是要和朋友经常的沟通交流(liú)，傾(qīng)诉，让自(zì)己慢慢的从这个困境当中(zhōng)走出。

C:60-69分，你(nǐ)可能有(yǒu)一些抑郁傾(qīng)向，并且时不时的去怀疑自(zì)己，所以对于自(zì)我PUA这件事实际上你(nǐ)是有(yǒu)一些傾(qīng)向的，环境的改变會(huì)让你(nǐ)产生难以适应的想法。而情绪的纠结也让你(nǐ)觉得自(zì)己的状态低落到了谷底。你(nǐ)只要稍微的适应一下就可以走出来。

D:70分以上，你(nǐ)对于生活中(zhōng)一切事物看待都非常的悲观，并且对于自(zì)身能力的肯定也总是不断的报以否定的态度，因此你(nǐ)是有(yǒu)一些PUA自(zì)己的傾(qīng)向的。不要想的那么多，要好好的面对生活，适当锻炼，保持睡眠。