心理CT扫描仪：我的情绪健康度60，你的情绪健康“及格”了吗？

你知道
“七情(qíng)六欲”中的(de)“七情(qíng)”，是哪七个么？

“七情(qíng)”，指的(de)是人最常见的(de)七种情(qíng)绪
（喜怒忧思悲恐惊）。
如果控制不好，会成为致病因素，所以中医有个词叫“内伤七情(qíng)”。

比如，

喜伤心：穷秀才范进，家里穷到没米下锅之际，忽(hū)然传来他中了举人的(de)消息，范进高兴过度(dù)，竟然神智失常，儅(dāng)场发疯；

怒伤肝：三国演义中，周瑜(yú)屡屡不敌诸葛(gé)亮，反而被对方算计，最后被诸葛(gé)亮活活气死

悲伤肺：紅(hóng)楼梦林黛玉，在心上人宝玉与别人新婚之夜，过于悲伤、肺病急发，香消玉殒……

此外，还有忧思伤脾、恐惊伤肾等说法，和情(qíng)绪有關(guān)的(de)病，已经达到200多种，
在所有患病人群中，70%以上都和情(qíng)绪有關(guān)。

可惜，我们常常没有读懂身体发出的(de)信号，忽(hū)略了自己的(de)情(qíng)绪问题，直到积重难返，才恍然大悟。

01

身体的(de)病痛，是情(qíng)绪发出的(de)警告

一个医生朋友，说他曾接待过这样一位病人。

结婚没半年，她常觉得自己胸胀、胃痛，后来连髋關(guān)节也开始莫名疼痛，有时会疼到完全无法走路的(de)地步。

可是，她
到医院多次做了全身检查，却没发现任何问题。

无奈之下，她听朋友建议求助了心理医生，在心理医生的(de)引导下，她说出了内心深处一直压抑着的(de)话：

“我多希望能一个人生活，可以不结婚，可以不要孩子，简简单单的(de)，那日子一定很好……”

原来，她结婚全因父母安排，自己并不爱对方。可碍于现实压力，她
不敢反抗，只能忍气吞声过日子。

日久天长，
那些被压抑的(de)情(qíng)绪，都化作了无形的(de)攻击
。身体不适只是最初的(de)警告，如果再不重视，甚至可能恶化成抑郁、产生自毁倾向。

一直以来，我们都低估了情(qíng)绪的(de)破坏力。要知道，萎靡的(de)情(qíng)绪，比身体疾病更可怕，
儅(dāng)心灵的(de)悲苦无处宣泄，只能以自亡的(de)方式来解除。

不知道你有没有这样的(de)感觉，明明物质条件比以往好了许多，但身体的(de)毛病却不少：

• 经常
  胃不舒服，消化不好，一吃点凉的(de)就拉肚子，要不就是总便秘；

• 长期
  失眠，入睡困难，睡着了也很容易惊醒，白天又很疲惫；

• 身上各种酸痛，肩膀痛、腰痛、手脚痛……

美国曾做过这样一项调查，75%的(de)颈椎疼痛、80%的(de)头痛、99%的(de)腹胀以及90%的(de)疲劳都由过度(dù)的(de)情(qíng)绪引起，**每个脏器都与对应的(de)情(qíng)绪息息相關(guān)。

心理学家周梵老师也有过类似的(de)经历，因身体不适到医院检查，却查不出什么大问题。后来她才明白过来：

身体的(de)病痛是内在情(qíng)绪的(de)反馈，在提醒她，内在的(de)焦虑和情(qíng)绪低潮已经开始伤害她了。儅(dāng)她觉察了情(qíng)绪的(de)问题，疗愈内在情(qíng)绪，身体的(de)不适也随之消失。

人生远不止儅(dāng)下这几年，工作不是最重要的(de)，爱情(qíng)更不是。
只有保持健康，心里有阳光，才能保证自己迈过低谷，获得更多的(de)幸福。

02

心理CT扫描仪

为你的(de)情(qíng)绪“号脉”诊断

關(guān)于情(qíng)绪，我们常常会有所误解。喜怒哀乐，人人都有，它的(de)好坏与否，能有多大影响？

事实上，身体是储存人生经历的(de)记事本，而情(qíng)绪就是以记录信息的(de)形式在神经和经络中进行传导。

儅(dāng)某种情(qíng)绪突然放大，传导神经会受到破坏被堵住，这个过程就会形成一个记忆。

最终，
藏着所有记忆、创伤和故事的(de)身体，都会以疾病的(de)形式来提醒我们，它的(de)存在。

你是否：

• 长期焦虑不安，经常出现胸闷、头痛等症状，却不知道如何缓解？

• 特别容易累，经常失眠，感觉身体被掏空，饱受困扰？

• 情(qíng)绪长期处于低落状态，莫名缺乏活力？

• 经常过度(dù)紧张，出现肠胃问题……却找不到病因？

警惕，
你的(de)情(qíng)绪可能处于亚健康状态，正在通过身体給(gěi)你预警！

在问题变得更严重之前，你我每个人，都可以来一次全面、系统的(de)
“情(qíng)绪健康体检”，早一步预防和改善。

为此，壹心理测评研发团队依据心理学教授Hans J. Eysenck的(de)情(qíng)绪稳定性量表，研发出
「心理CT扫描仪测试」，为你的(de)情(qíng)绪“号脉”：

通过对你情(qíng)绪的(de)
创造性和破坏性两大维度(dù)，自卑感、抑郁性、焦虑、强迫症、依赖性、疑心观念和负罪感等7个方面来对你的(de)心理健康进行扫描。

根据你的(de)心理CT结果提供针对性建议，帮助你
提升情(qíng)绪健康，学会情(qíng)绪平衡的(de)技巧，培养并巩固持续稳定的(de)正面情(qíng)绪，
疏导并缓解内心积累的(de)负面情(qíng)绪，成为情(qíng)绪的(de)主人。

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 -你将获得什么- 

「以下展示报告部分内容」

1.你的(de)情(qíng)绪能量指数

2.心理CT结果简析

3.心理CT详细分析

4.如何提升情(qíng)绪健康