现代人的生活压力和工作(zuò)压力都很大，无论是在生活中(zhōng)，还是工作(zuò)中(zhōng)，我们都需要面对一(yī)些生活的压力，可能还会出现被他人精神压榨的情况，也就是现代社会常提到的精神pua，那么在你的经历中(zhōng)，你是否被别人pua过呢？我们可以通过下面的测试题看看你的答(dá)案(àn)是什么。

当你陷入人生低谷的时候，你大多是因为什么原因呢？

A、自身情绪难以调节

B、受到他人的批评指责

C、不能改变难忍的环境

D、对自己产生怀疑纠结

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运用你自己的想法，从以上四个答(dá)案(àn)中(zhōng)选出一(yī)个作(zuò)为你的回答(dá)，让我们来看一(yī)看，每一(yī)个回答(dá)对应的含义是什么。

选择A答(dá)案(àn)的话，说明你被pua的倾向体现在工作(zuò)中(zhōng)，你在工作(zuò)中(zhōng)可能会受到领导或者工作(zuò)前辈的pua，他们因为你是工作(zuò)新人，会额外安排许多活动给你，甚至还会恶意的取笑你的能力，会打击你的工作(zuò)积极性，你需要及时的调整自己的状态。

选择B答(dá)案(àn)的话，说明你被pua的倾向体现在家庭中(zhōng)，你的原生家庭并不是特别幸福的，你的父母是比较传统老派的人，对你的生活态度一(yī)直都比较不满，也不会选择合适的方式(shì)来表达情感，因此表现出来总是一(yī)种强势的状态，对你造成了一(yī)定的伤害。

选择C答(dá)案(àn)的话，说明你被pua的倾向体现在友情中(zhōng)，在你的友谊关系中(zhōng)，你可能会受到所谓“朋友”的伤害，这些所谓的“朋友”并不是你真心的朋友，他们对你的优秀会感到嫉妒，会打击你的出色表现，潜移默化的会影响你的状态。

选择D答(dá)案(àn)的话，说明你被pua的倾向体现在爱情中(zhōng)，在你的情感生活中(zhōng)，你是一(yī)个非常弱势的人，经常会受到对方的打击，对方是一(yī)个非常强势的姿态，你在这段感情中(zhōng)还需要持续的成长，需要一(yī)直保持自己的良好心态。