测一测你的情绪能量血槽还剩多少？

小丸子

（趣味测试，仅供参考）

把你的情绪能(néng)量值比喻成游戏里血槽值的话，你知道自己的情绪能(néng)量值还剩多少吗？情绪能(néng)量血槽值越高，心理弹性就越高，也就是说抵御困难应对困境的能(néng)力就越高哦。

来测测你还剩多少能(néng)量吧！

開(kāi)始测试

1、你觉得不快乐都是源于自己？

A、不正(zhèng)确→3分(fēn)

B、有点正(zhèng)确→2分(fēn)

C、一般正(zhèng)确→1分(fēn)

D、非常正(zhèng)确→0分(fēn)

2、你经常告诉自己应该做一些不一样的事情？

A、不正(zhèng)确→3分(fēn)

B、有点正(zhèng)确→2分(fēn)

C、一般正(zhèng)确→1分(fēn)

D、非常正(zhèng)确→0分(fēn)

3、你经常有奇怪的、自己也无法解释的感觉？

A、不正(zhèng)确→3分(fēn)

B、有点正(zhèng)确→2分(fēn)

C、一般正(zhèng)确→1分(fēn)

D、非常正(zhèng)确→0分(fēn)

4、你很(hěn)努力但是还是得不到你想要的结果？

A、不正(zhèng)确→3分(fēn)

B、有点正(zhèng)确→2分(fēn)

C、一般正(zhèng)确→1分(fēn)

D、非常正(zhèng)确→0分(fēn)

5、你经常问自己“为什麽(me)这种事会发生在我身上”或者“为什麽(me)事情会变成这样”？

A、不正(zhèng)确→3分(fēn)

B、有点正(zhèng)确→1分(fēn)

C、一般正(zhèng)确→2分(fēn)

D、非常正(zhèng)确→0分(fēn)

6、你每天都会反省自己？

A、不正(zhèng)确→0分(fēn)

B、有点正(zhèng)确→1分(fēn)

C、一般正(zhèng)确→2分(fēn)

D、非常正(zhèng)确→3分(fēn)

7、你会花时间和空间去思考自己是怎样看待这些事情的？

A、不正(zhèng)确→0分(fēn)

B、有点正(zhèng)确→1分(fēn)

C、一般正(zhèng)确→2分(fēn)

D、非常正(zhèng)确→3分(fēn)

8、你有很(hěn)多的社会支持（比如朋友）？

A、不正(zhèng)确→0分(fēn)

B、有点正(zhèng)确→1分(fēn)

C、一般正(zhèng)确→2分(fēn)

D、非常正(zhèng)确→3分(fēn)

9、你很(hěn)清楚自己的目标以(yǐ)及自己正(zhèng)在走向何方？

A、不正(zhèng)确→0分(fēn)

B、有点正(zhèng)确→1分(fēn)

C、一般正(zhèng)确→2分(fēn)

D、非常正(zhèng)确→3分(fēn)

10、现在你生活中的一切都在往好的方向走？

A、不正(zhèng)确→0分(fēn)

B、有点正(zhèng)确→1分(fēn)

C、一般正(zhèng)确→2分(fēn)

D、非常正(zhèng)确→3分(fēn)

继续下拉(lā)，查看答案！

A

0~9

情绪能(néng)量血槽值20%~40%

你倾向于悲观地看待自己，这使(shǐ)你的心理弹性很(hěn)低，面对困难时很(hěn)难应对。当你可以(yǐ)被欺压的范围很(hěn)小的时候，你也许能(néng)够忍受某些小人的小动作。但是，你要明白人与人之间的互动是很(hěn)重要的，这会为你提(tí)供很(hěn)多的社会支持。所以(yǐ)与其默默地忍受，不如换个环境多和一些朋友交往，这可以(yǐ)提(tí)高你的积极态度，同时也提(tí)高你的心理弹性。

B

10~20

情绪能(néng)量血槽值40%~70%

你的自尊在波动，你的日子过得通常是一天好一天坏的。特别是在压力大的时候你可能(néng)很(hěn)难像平常一样很(hěn)好地应对其它困难。在面对一些有害之徒的时候，你需要集中能(néng)量才能(néng)对付他们的一些小动作。如今你需要一个能(néng)够让你反省自己、帮助你的人，提(tí)高自己应对困难环境的能(néng)力，保持好的心情，你才能(néng)健康安全地活下去。

C

21~40

情绪能(néng)量血槽值>70%

你有很(hěn)好的自尊，清楚地知道自己是谁。你如今正(zhèng)处于你的生命中的好的发展阶段。你的心理弹性很(hěn)好，有很(hěn)多的社会支持和很(hěn)多资源使(shǐ)你能(néng)够很(hěn)好地照顾自己。你的能(néng)量血槽值很(hěn)高，你能(néng)够应付那些只在小范围内做小动作的小人，因为你能(néng)够和他们划清界限所以(yǐ)他们也没办法妨碍你什麽(me)。你也有能(néng)力处理那些故意为难你的同事，只要你有坚定的动力去对付他们。

丸子的血槽值应该在50%左右，你们呢？