你如何释放心理压力

　　
你如何释放心(xīn)理(lǐ)压力(lì)

　　在生活中，你如何释放自(zì)己的心(xīn)里压力(lì)呢?想要知道答案的话，快来测試(shì)一下吧!

　　
【题目】

　　
参加考試(shì)，如果坐在邻座的同学问你答案，你会怎么做？

　　A、直接告诉对方自(zì)己不会

　　B、立即给一份答案给对方

　　C、说抱歉，直接回绝对方

　　D、完全不理(lǐ)会对方的请求

　　
不要着急哦，马上为您揭晓答案！

　　
测試(shì)结果见下一页：

　　A、你是一个志存高远、目标远大的人，总觉得自(zì)己是一个不平凡的人，因此你对工作和生活给予了厚望，但梦想与现实总是存在着巨大的差异，工作上的不被(bèi)赏识常常让你郁闷之极。不如果断一些，给自(zì)己放一个长假吧，多接触一些人、多经历一些事，你终会明白「天外有天」，你的心(xīn)境也会更加开阔。

　　B、你是一个热爱生活、享受生活的人，但忙碌的工作总是让你无可奈何，久而久之，你对工作有了怠惰心(xīn)理(lǐ)，有时甚至显得力(lì)不从心(xīn)。其实生活就是要懂得让自(zì)己开心(xīn)一些，每周不要总是在没日没夜的加班中度过，找一个闲暇午后，约上三五好友，一起喝杯茶、泡个温泉SPA，压力(lì)还会追着你不放吗?

　　C、你是一个喜欢隐忍、比较内向的人，即使遭遇压力(lì)，你也不喜欢用过于激烈的方式排遣，那不妨就来些慢运动吧，工作之余，打打高尔夫、保龄球，或者周末找三五知心(xīn)好友一起爬爬山、聊聊天，将你满心(xīn)的不满都发泄出来，你自(zì)然就会一身轻了，继而重归阳光灿烂的美好生活。

　　D、你是一个简单而直接的人，职场中复杂的人际关系常常让你喘不过气，虽然你只是想要一个能够安心(xīn)工作、好好学习的地方，但往往事与愿违。你总是无端被(bèi)卷入职场风波中，所以你的压力(lì)更多的来自(zì)人际关系。如果真的不开心(xīn)，那就重新找一份工作或者创业吧，毕竟只有能让自(zì)己真正的快乐才是最重要的。