从心(xīn)理学的角度的自我認(rèn)识 我到底有多(duō)了解我自己(jǐ)，其实我也不(bù)知。我发现，在我没选这门课時(shí)，我从未静心(xīn)审视 过自己(jǐ)，也从未想过要好好的認(rèn)识自己(jǐ)。不(bù)是有句古话说“知己(jǐ)知彼，百战不(bù)殆” ，而我这 個(gè)从不(bù)知己(jǐ)的人，又怎么能取得更大的优势呢？ 今天，我就借此作业机会，从心(xīn)理学的角度来分析自己(jǐ)的优点、不(bù)足、目标、性格、气 质等几個(gè)方面，盼意想不(bù)到的收获。 1． 個(gè)人优点 做人真诚，做事認(rèn)真负责。热爱运动，能够积极的锻炼身体，同時(shí)我发现，运动也是一种 很好的自我减压的方式，能让紧张的心(xīn)理放松。喜欢与人交往，善于组织策划活动和(hé)项目。 积极务实，敢于主动承(chéng)担自己(jǐ)的责任。能坚持。确定了正确方向，我就能把所有的力气砸向 那個(gè)方向。有执行能力。勤奋，善于学习自己(jǐ)感興(xìng)趣的知识和(hé)事物。做事喜欢列個(gè)计划，能 分出轻重緩(huǎn)急。 2.個(gè)人不(bù)足 性格方面的弱点， 有時(shí)给自己(jǐ)压力过大， 急于求成， 过犹不(bù)及。 在担任团队领导的時(shí)候(hòu)， 涉及到队員(yuán)的利益的時(shí)候(hòu)，有時(shí)为队員(yuán)考虑的太多(duō)，导致做决定的時(shí)候(hòu)会花比较多(duō)的時(shí)间。 工作起来，有時(shí)会忘记時(shí)间。不(bù)够自信，特别在意别人对我的看法，以至于我做事情不(bù)够果 断，特别是在公共场合不(bù)善于表现自己(jǐ)，也不(bù)爱主动与人交流，这是我最(zuì)大的缺点，但唯一 值得欣慰的是：我发现了，并且在不(bù)断的改进中，我想我能做的更好。 3.個(gè)人目标 目前最(zuì)近的目标就是能够順(shùn)利的通过英语四级考试， 同時(shí)提升自己(jǐ)各個(gè)方面的素质， 培 养和(hé)发展自己(jǐ)各個(gè)方面的能力，积极发挥自己(jǐ)的主关能动性，充实自己(jǐ)。在学习之余多(duō)看看 自己(jǐ)专业方面的书籍，特别是准备注册会计师考试，一步一步脚踏实地的朝着去努力。对于 长期目标的话，全面的提高和(hé)完善自我，选择先就业再择业的方式，尽自己(jǐ)最(zuì)大的努力找份 让自己(jǐ)满意的工作。 4.個(gè)人性格 個(gè)人認(rèn)为自己(jǐ)性格有点偏内向， 平時(shí)一般不(bù)爱说话， 但有時(shí)话匣子一打开， 就没完没了。 不(bù)过我認(rèn)为少说多(duō)做，多(duō)观察也是不(bù)错的。有時(shí)做事过于心(xīn)急，考虑问题过多(duō)，导致自己(jǐ)没 有把握好当前是事情， 这是值得改正的。 我的专业是会计学， 所以我还庆幸自己(jǐ)选对的专业， 我的性格刚好合适，值得更加努力。 5.個(gè)人气质 一個(gè)人的气质包含这几项：沉稳、细心(xīn)、胆识、大度、诚信、担当。可我发现我具备的 大度、诚信、细心(xīn)这三项，看来是严重的不(bù)足，需要多(duō)多(duō)培养与学习。在沉稳方面，有時(shí)因 为不(bù)够自信而过于慌张， 导致事情办不(bù)好。 自己(jǐ)在这方面的付出比别人双倍的努力才能做好。 总结了这么多(duō)，原来发现我有这么多(duō)的不(bù)足，社会就是一個(gè)考验的大教堂，而卧要经得 起这场考验，必须做出很大的努力，才能取得更大进步，适应这個(gè)现实社会。 如何解决生活中的煩(fán)恼，生活中很多(duō)時(shí)候(hòu)我们都会遇到一些煩(fán)恼，这此煩(fán)恼会给我们带来的短暂混乱心(xīn)情。这 個(gè)時(shí)候(hòu)，人的一切都变得没有章法了，因此，很难作出一個(gè)正确的判断啊什么的。什么都不(bù) 想做了，即使这件事情是平常最(zuì)最(zuì)想做， 最(zuì)最(zuì)有興(xìng)趣做的事情。像(xiàng)写这篇文章的刚才一会儿， 我就处在这样的情境之中。但经过短暂的分析和(hé)情绪以及思路上(shàng)的调整，我对该问题有了一 定的分析。 在生活中，总感觉自己(jǐ)的心(xīn)情有一個(gè)周期，高興(xìng)一段時(shí)间，必然会有一個(gè)低谷期，在 这段時(shí)间内，不(bù)想学习，不(bù)想做事情，不(bù)想说话等，什么都不(bù)想做。有時(shí)还有点偏激，觉得 自己(jǐ)别被人差，技不(bù)如人，有那种破(pò)罐子破(pò)摔的心(xīn)理。在遇到困难時(shí)自己(jǐ)不(bù)能解决了，就逃 避责任，不(bù)去面对，总是想着随着時(shí)间的推移这件事情就会过去的，人们也会淡忘的，其实 不(bù)然，大家都是心(xīn)知肚明，只是不(bù)说出来罢了，他们也没这個(gè)义务要说出来，也没这個(gè)责任 帮你。面对这些问题時(shí)，首先，放下手头所有的事情，既然是没有效果，不(bù)想做，那何必不(bù) 停下来，想清楚，头脑清晰了再做呢！其次，一個(gè)人静静的保持沉默，带上(shàng)耳机听歌，特别 是挺那种轻音乐，当听到一两首時(shí)，心(xīn)情也就放开了。同時(shí)也可以阅读一些励志的书籍，搞 笑的也行， 只要是能让自己(jǐ)心(xīn)情好转但又不(bù)伤害自己(jǐ)的情况下的事情都可以去尝试尝试。 再 次，田径场是一個(gè)好地方，那里那么宽敞，想怎么发泄就怎么发泄，跑步、跳绳等等，各项 运动都是解决问题的办法。 从心(xīn)理现象的角度去分析，心(xīn)理现象与行为表现是紧密相关联的。我認(rèn)为每一种心(xīn)理 现象包含了生理上(shàng)和(hé)思维逻辑上(shàng)的因素，这两种因素共同构成了我们的心(xīn)理表现。从这個(gè)意 义上(shàng)来说，人出现煩(fán)恼有三种可能性： 1.生理上(shàng)的先天或后天，以及暂時(shí)性的某一不(bù)良表现，会直接引起我们人的心(xīn)情和(hé)情 绪。像(xiàng)生病了，我们有時(shí)候(hòu)就高興(xìng)不(bù)起来，即使是努力去人为的想使自已興(xìng)奋起来，这种興(xìng) 奋或者说是高興(xìng)的效果也不(bù)会持久。毕竟，物质决定意识，意识对物质的能动作用是有限的， 不(bù)是无限的; 2.生活中的不(bù)如意、不(bù)順(shùn)心(xīn)也会让大家出现煩(fán)恼。而这种煩(fán)恼是人的思维逻辑、情感 等方面的不(bù)良表现。像(xiàng)这种问题一般来说，是纯心(xīn)理上(shàng)的问题，与個(gè)人的价值观、世界观和(hé) 人生观有莫大关系; 3.心(xīn)理上(shàng)和(hé)生理上(shàng)双重影响因素共同作用，使得人的内心(xīn)被牢牢套牢，很多(duō)時(shí)候(hòu)凭已 身很难得以使其带来的坏情绪脱身，因而“制造”了生活中的又一次混乱。这种是最(zuì)励害也 是最(zuì)糟糕的。 以上(shàng)三点是我从生活中得到的经验，也是我用已有的一些心(xīn)理学理论知识和(hé)实践结合 起来小加分析得出来的结论。 我認(rèn)为， 既然生理上(shàng)和(hé)意识上(shàng)的因素在不(bù)同時(shí)期，在构成煩(fán)恼的心(xīn)理象時(shí)有同不(bù)侧重， 以及宗合表现。那我们就要两手抓来加以解决。生理上(shàng)，我们平時(shí)要多(duō)注意一下身体，养成 一系列的好习惯，促进和(hé)保证身体体质上(shàng)的良好表现。一句话，就是要学会和(hé)懂得照顾好自 已;另一方面，心(xīn)理上(shàng)，我们可以多(duō)学一些心(xīn)情学知识，用比较理性的思维方式去看待和(hé)面 对生活中的压力和(hé)挑战。可以多(duō)接触一些优秀民族文化，受其良好熏陶，可以很好的陶冶我 们的思想情操，培养正确的人生观、世界观和(hé)价值观。