手脚看你的健康状况

手脚看你的健康状况

除了从面相上可以看出健康情况以外，手脚的情况也蕴藏着许多与健康有(yǒu)关的奥秘哦，下面为大家详细介绍如(rú)何从手脚看健康情况的一些(xiē)方法。

一
、从手上看健康情况

手掌呈橘黄色：摄入过多胡萝卜素所致，要注意食物的成分。

白斑、暗斑或雀斑：过度曝晒太阳所致。

手掌黄色：肝髒(zàng)问题。

手掌发亮：由于紧张而过度出汗。

四肢苍白：血液循环不(bù)良。

手掌发黄：胰腺、脾髒(zàng)或肝髒(zàng)有(yǒu)问题。

有(yǒu)不(bù)同颜色的斑点：饮食中卡路里摄取过多。

手掌泛紫：糖和水果食用过量。

手背皮膚(fū)僵硬：动物蛋白摄入过多。

筋脉明显：滥用酒精。

大拇指內(nèi)侧靠手腕的区域：如(rú)果泛紫，说明有(yǒu)胃病。指压住手腕靠手掌的一点，如(rú)果感觉有(yǒu)膨胀，说明体內(nèi)含糖量过盛。

二、从指甲(jiǎ)上看健康情况

指甲(jiǎ)厚：通常和牛皮癣有(yǒu)关。

白点、褐点或黄点：说明细菌感染。

指甲(jiǎ)呈暗绿色：细菌感染。

有(yǒu)纵横条纹：指甲(jiǎ)修剪不(bù)当，指甲(jiǎ)修剪刀总会对指甲(jiǎ)造成小(xiǎo)的伤害。

面积较大的白斑：指甲(jiǎ)氧化(huà)所致。

指甲(jiǎ)发红：饮食中蛋白质摄入过多所致。

白点：糖吃得太多了，或是体內(nèi)积聚了毒素的表现。

指甲(jiǎ)上的小(xiǎo)月亮不(bù)明显：营养不(bù)均衡，蛋白质、碳水化(huà)合物、纤维质消化(huà)不(bù)良。

指尖肿大：心髒(zàng)有(yǒu)问题。用力张开手指，如(rú)果指甲(jiǎ)保持白色，说明贫血。

三、从脚趾上看健康情况

脚底有(yǒu)硬皮：身体重量分配不(bù)平衡和姿势不(bù)正确，例如(rú)关节炎或脊柱侧凸。

脚踝骨附近皮膚(fū)颜色深或有(yǒu)血肿：血循环状况不(bù)好。

脚趾甲(jiǎ)变形：牛皮癣，或是鞋不(bù)合脚。

大脚趾比第二个脚趾短：说明你天生胃不(bù)好。

小(xiǎo)脚趾弯曲或变形且指甲(jiǎ)特别小(xiǎo)：肾髒(zàng)不(bù)好的迹象。

脚趾甲(jiǎ)裂开或损坏：表示受到了药物的刺激。

老茧：动物蛋白食用过量。

裂缝：可能胰腺和脾髒(zàng)有(yǒu)问题。

脚底疼痛：如(rú)果走路时间很长，身体吸收了许多体液。也有(yǒu)可能是肾髒(zàng)有(yǒu)问题或动物蛋白摄入过多。

脚趾疼：大脚趾代表了肝髒(zàng)，二脚趾代表胃，四脚趾代表膀胱，小(xiǎo)脚趾代表肾髒(zàng)。这些(xiē)脚趾疼表示相应的组织器官有(yǒu)问题。