a型血不能吃什么食物

1、a型血(xuè)不(bù)适合吃什么食物？

　　A型血(xuè)健康標(biāo)准：

A型血(xuè)的(de)人(rén)，身体较灵巧，忍耐力较强，平时不(bù)易生病，但与脑血(xuè)管疾病较有缘，尤(yóu)其是脑梗塞病人(rén)，为各血(xuè)型之首。这是因为A型血(xuè)对血(xuè)液粘稠度升高有较大的(de)易感染性，而血(xuè)液粘稠度升高则是脑梗塞的(de)重要发病因素之一。偏头病患者中A型血(xuè)的(de)血(xuè)小板粘附率也明顯(xiǎn)高出于正常对照组。

据研究，A型血(xuè)与某些消化(huà)道癌症如舌癌、胃(wèi)癌、食道癌等也有密切关系。特别是胃(wèi)癌，A型血(xuè)者明顯(xiǎn)居多，且病变多发生在胃(wèi)窦部。因此A型血(xuè)的(de)人(rén)如有上(shàng)腹痛、饱胀不(bù)适、消瘦、食欲减退、呕吐、便血(xuè)等症状，尤(yóu)其是萎缩性胃(wèi)炎者，应即早就医诊治。

饮食標(biāo)准：

与O型血(xuè)相比，A型血(xuè)的(de)消化(huà)器官要弱得多。对于这类血(xuè)型的(de)人(rén)来说，如果想要减肥或增进健康，那么食物应以蔬(shū)菜为主，其中最(zuì)合适的(de)是大豆等豆类食品，绝对不(bù)能缺少的(de)是豆腐。特别是想减肥的(de)人(rén)，最(zuì)好以植物性蛋白质来进行补充，尽量不(bù)要吃任何肉类食品，这样，体重自然就会减下来。除了肉类食品外，最(zuì)好避免食用的(de)還(hái)有奶油及各种奶酪、冰激淋(lín)、牛奶等以纯乳为原料制作的(de)食品。如果要吃，可以少量吃些酸奶以及乳酒、无脂肪的(de)酸奶油等发酵乳制品。特别是对于A型血(xuè)中患有过敏症及呼吸器官疾患的(de)人(rén)来说更应如此。

2、A型血(xuè)的(de)人(rén)注意哪些饮食可以长寿

　　A型血(xuè)适应素食为主

A型血(xuè)是第二种最(zuì)多见的(de)血(xuè)型。A型血(xuè)的(de)人(rén)的(de)祖先是最(zuì)先从事农耕作物的(de)，相当适应以素食为主的(de)食谱，豆腐、黄豆及蔬(shū)菜对他们非常合适。某些植物蛋白质如大豆蛋白质是他们最(zuì)佳的(de)健康食品，常吃可预防心(xīn)血(xuè)管疾病和(hé)癌症。

科学家向A型血(xuè)的(de)人(rén)建议：

食用：鳕鱼、鳟鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲈鱼、鲤鱼等；一周3个鸡蛋、奶酪、豆奶、天然酸奶、奶油等；葡萄子油和(hé)亚麻子油；洋蓟、萝卜、洋葱、南瓜、菠菜和(hé)大蒜等；柠檬、菠萝、李子、苹果、桃、番石榴、葡萄干、樱桃、柚子汁和(hé)芹菜等。

少量食用：所有肉类(每周只可吃一次飞禽类)，包括肥猪肉、羊肉、火腿和(hé)鸭肉等；鱼子酱、小龙虾、小鳗鱼、大牡蛎、贻贝、舌鳎等；各种奶酪、全脂奶和(hé)冰淇淋(lín)；各类蔬(shū)菜油、洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄榄、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子、木瓜。

可增加体重的(de)食物：肉类、乳制品、菜豆和(hé)小麦。

可减肥的(de)食物：橄榄油、大豆、绿叶蔬(shū)菜和(hé)菠萝。

　　你好！

个人(rén)认为这个没有什么太大的(de)关联；对于长寿，除了平时多注意一些饮食的(de)合理搭配外，进行一些身体锻炼时很必要的(de)，特别是上(shàng)了年纪之后就更需要注意了，所以根据自己的(de)情况对日常生活进行合理的(de)安排就好了！

仅代表个人(rén)观点，不(bù)喜勿喷，谢谢。

3、为什么A型血(xuè)的(de)人(rén)不(bù)宜多吃肉？

　　A型血(xuè)是第二种最(zuì)多见的(de)血(xuè)型，与O型血(xuè)人(rén)比较，A型血(xuè)的(de)人(rén)消化(huà)器官要弱得多。

适合的(de)食物：A型血(xuè)的(de)人(rén)的(de)祖先是最(zuì)先从事农耕作物的(de)，相当适应以素食为主的(de)食谱，豆腐、黄豆、鸡蛋及蔬(shū)菜对他们非常合适，某些植物蛋白质如大豆蛋白质是他们最(zuì)佳的(de)健康食品，常吃可预防心(xīn)血(xuè)管疾病和(hé)癌症。

忌讳的(de)食物：尽量少吃肉类食物。另外，奶油及各种奶酪、冰淇淋(lín)、牛奶等以纯乳为原料制作的(de)食品也应限制。

A型血(xuè)与减肥

可减肥的(de)食品有：橄榄油、大豆、绿叶蔬(shū)菜和(hé)菠萝。至于能增加体重的(de)食物，则非肉类、奶制品、菜豆与小麦等莫属。

　　作为A型的(de)我，一顿不(bù)吃肉，我憋的(de)晃。

　　我就是A型 伤心(xīn)啊

　　谁说的(de)，这样的(de)话A型的(de)岂不(bù)是太不(bù)幸了？

我认为不(bù)会吧

吃肉和(hé)血(xuè)型没有必然关系，什么血(xuè)型的(de)人(rén)都可以吃肉，吃肉只跟脾(pí)胃(wèi)强弱有关系，脾(pí)胃(wèi)虚弱的(de)人(rén)吃肉会加重脾(pí)胃(wèi)负担，因为肉消化(huà)时间长不(bù)容易消化(huà)的(de)，脾(pí)胃(wèi)好的(de)肉吃肉能很好的(de)消化(huà)吸收的(de)

4、A型血(xuè)在饮食方面要注意哪些

　　建议多吃素食、多做瑜伽

A型血(xuè)的(de)人(rén)对蔬(shū)果类食物的(de)吸收能力很高，而对于动物性食品的(de)吸收就较慢，所以建议多吃素食以及天然、未经加工的(de)荞麦或糙米，减少肉食及牛乳类的(de)摄取量，才能真正增强免疫系统功能，有利于促进新陈代谢，增加肠道蠕动。

除了饮食之外，A型血(xuè)的(de)人(rén)也不(bù)适合做剧烈运动，建议可选择瑜伽、气功、太极等运动，常常静坐、冥想，可使心(xīn)静气和(hé)，有助保健身心(xīn)。

　　A型血(xuè)的(de)人(rén)建议：

　　食用：鳕鱼、鳟鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲈鱼、鲤鱼等；一周3个鸡蛋、奶酪、豆奶、天然酸奶、奶油等；葡萄子油和(hé)亚麻子油；洋蓟、萝卜、洋葱、南瓜、菠菜和(hé)大蒜等；柠檬、菠萝、李子、苹果、桃、番石榴、葡萄干、樱桃、柚子汁和(hé)芹菜等。

　　少量食用：所有肉类(每周只可吃一次飞禽类)，包括肥猪肉、羊肉、火腿和(hé)鸭肉等；鱼子酱、小龙虾、小鳗鱼、大牡蛎、贻贝、舌鳎等；各种奶酪、全脂奶和(hé)冰淇淋(lín)；各类蔬(shū)菜油、洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄榄、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子、木瓜。

　　可增加体重的(de)食物：肉类、乳制品、菜豆和(hé)小麦。

　　可减肥的(de)食物：橄榄油、大豆、绿叶蔬(shū)菜和(hé)菠萝。

答案补充 A型血(xuè)者末梢血(xuè)管调节功能相对较差，对冷刺激比较敏感。

一般健康的(de)O型血(xuè)者在环境气温低(dī)于10℃时，末梢小血(xuè)管才开始收缩，而A型血(xuè)者在环境气温为12℃时，末梢小血(xuè)管就开始收缩。

　　另外，A型血(xuè)者的(de)微循环状态也不(bù)如O型血(xuè)者，A型血(xuè)者的(de)血(xuè)液粘稠度相对高一些，这些因素综合到一起，使得A型血(xuè)者的(de)血(xuè)液供给身体细胞的(de)营养和(hé)氧气相对少一些，从而使A型血(xuè)者容易发生冻疮。

　　在寒冷的(de)冬季，A型血(xuè)者不(bù)仅容易发生冻疮，還(hái)容易发生心(xīn)脑血(xuè)管疾病，尤(yóu)其在寒潮来临时，A型血(xuè)的(de)心(xīn)脑血(xuè)管病患者特别容易发生脑出血(xuè)和(hé)心(xīn)肌梗塞。

　　因此，A型血(xuè)者在冬季要特别注意保暖防冻。已有过冻疮史及心(xīn)脑血(xuè)管病的(de)A型血(xuè)者，要比其他人(rén)提(tí)早做好御寒准备。