1、a型血(xuè)不适合吃什么食(shí)物(wù)？

　　A型血(xuè)健康标准：

A型血(xuè)的(de)人，身体较灵巧，忍耐力较强，平(píng)時(shí)不易生病，但与脑血(xuè)管疾病较有缘，尤其(qí)是脑梗塞病人，为各血(xuè)型之首。这是因为A型血(xuè)对血(xuè)液粘稠度升高有较大的(de)易感染性，而血(xuè)液粘稠度升高则是脑梗塞的(de)重要发病因素之一(yī)。偏头病患者中A型血(xuè)的(de)血(xuè)小板粘附率也(yě)明显高出於(yú)正常对照组。

据研究，A型血(xuè)与某些消化道癌症如舌癌、胃癌、食(shí)道癌等也(yě)有密切关系。特别是胃癌，A型血(xuè)者明显居多，且病变多发生在胃窦部。因此A型血(xuè)的(de)人如有上腹痛、饱胀不适、消瘦、食(shí)欲减退、呕吐、便血(xuè)等症状，尤其(qí)是萎缩性胃炎者，应即早就医诊治。

饮食(shí)标准：

与O型血(xuè)相(xiāng)比，A型血(xuè)的(de)消化器官要弱得多。对於(yú)这类血(xuè)型的(de)人来说，如果想要减肥或增进健康，那么食(shí)物(wù)应以蔬菜为主，其(qí)中最(zuì)合适的(de)是大豆等豆类食(shí)品(pǐn)，绝对不能缺少的(de)是豆腐。特别是想减肥的(de)人，最(zuì)好以植物(wù)性蛋白质来进行补充(chōng)，尽量不要吃任何肉类食(shí)品(pǐn)，这样，体重自然就会减下来。除了(le)肉类食(shí)品(pǐn)外，最(zuì)好避免食(shí)用的(de)还有奶油及各种奶酪、冰激淋、牛奶等以纯乳为原料制作的(de)食(shí)品(pǐn)。如果要吃，可以少量吃些酸奶以及乳酒、无脂肪的(de)酸奶油等发酵乳制品(pǐn)。特别是对於(yú)A型血(xuè)中患有过敏症及呼吸器官疾患的(de)人来说更应如此。

2、A型血(xuè)的(de)人注意哪些饮食(shí)可以长寿

　　A型血(xuè)适应素食(shí)为主

A型血(xuè)是第二种最(zuì)多见的(de)血(xuè)型。A型血(xuè)的(de)人的(de)祖先是最(zuì)先从事农耕作物(wù)的(de)，相(xiāng)当适应以素食(shí)为主的(de)食(shí)谱，豆腐、黄豆及蔬菜对他们非常合适。某些植物(wù)蛋白质如大豆蛋白质是他们最(zuì)佳的(de)健康食(shí)品(pǐn)，常吃可预防心血(xuè)管疾病和癌症。

科学家向A型血(xuè)的(de)人建议：

食(shí)用：鳕鱼、鳟鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲈鱼、鲤鱼等；一(yī)周3个鸡蛋、奶酪、豆奶、天然酸奶、奶油等；葡萄子油和亚麻(má)子油；洋蓟、萝卜、洋蔥(cōng)、南瓜(guā)、菠菜和大蒜等；柠檬、菠萝、李子、苹果、桃、番石榴、葡萄干、樱桃、柚子汁和芹菜等。

少量食(shí)用：所有肉类(每周只可吃一(yī)次飞禽类)，包括肥猪肉、羊肉、火腿和鸭肉等；鱼子酱、小龙虾、小鳗鱼、大牡蛎、贻贝、舌鳎等；各种奶酪、全脂奶和冰淇淋；各类蔬菜油、洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄榄、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子、木瓜(guā)。

可增加体重的(de)食(shí)物(wù)：肉类、乳制品(pǐn)、菜豆和小麦。

可减肥的(de)食(shí)物(wù)：橄榄油、大豆、绿叶蔬菜和菠萝。

　　你好！

个人认为这个没有什么太大的(de)关联；对於(yú)长寿，除了(le)平(píng)時(shí)多注意一(yī)些饮食(shí)的(de)合理搭配外，进行一(yī)些身体锻炼時(shí)很必要的(de)，特别是上了(le)年纪之后就更需要注意了(le)，所以根据自己的(de)情况对日常生活进行合理的(de)安排就好了(le)！

仅代(dài)表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

3、为什么A型血(xuè)的(de)人不宜多吃肉？

　　A型血(xuè)是第二种最(zuì)多见的(de)血(xuè)型，与O型血(xuè)人比较，A型血(xuè)的(de)人消化器官要弱得多。

适合的(de)食(shí)物(wù)：A型血(xuè)的(de)人的(de)祖先是最(zuì)先从事农耕作物(wù)的(de)，相(xiāng)当适应以素食(shí)为主的(de)食(shí)谱，豆腐、黄豆、鸡蛋及蔬菜对他们非常合适，某些植物(wù)蛋白质如大豆蛋白质是他们最(zuì)佳的(de)健康食(shí)品(pǐn)，常吃可预防心血(xuè)管疾病和癌症。

忌讳的(de)食(shí)物(wù)：尽量少吃肉类食(shí)物(wù)。另外，奶油及各种奶酪、冰淇淋、牛奶等以纯乳为原料制作的(de)食(shí)品(pǐn)也(yě)应限制。

A型血(xuè)与减肥

可减肥的(de)食(shí)品(pǐn)有：橄榄油、大豆、绿叶蔬菜和菠萝。至於(yú)能增加体重的(de)食(shí)物(wù)，则非肉类、奶制品(pǐn)、菜豆与小麦等莫属。

　　作为A型的(de)我，一(yī)顿不吃肉，我憋的(de)晃。

　　我就是A型 伤心啊

　　谁说的(de)，这样的(de)话A型的(de)岂不是太不幸了(le)？

我认为不会吧

吃肉和血(xuè)型没有必然关系，什么血(xuè)型的(de)人都可以吃肉，吃肉只跟脾胃强弱有关系，脾胃虚弱的(de)人吃肉会加重脾胃负担，因为肉消化時(shí)间长不容易消化的(de)，脾胃好的(de)肉吃肉能很好的(de)消化吸收的(de)

4、A型血(xuè)在饮食(shí)方面要注意哪些

　　建议多吃素食(shí)、多做瑜伽

A型血(xuè)的(de)人对蔬果类食(shí)物(wù)的(de)吸收能力很高，而对於(yú)动物(wù)性食(shí)品(pǐn)的(de)吸收就较慢，所以建议多吃素食(shí)以及天然、未经加工的(de)荞麦或糙米，减少肉食(shí)及牛乳类的(de)摄取量，才能真正增强免疫系统功能，有利於(yú)促进新陈代(dài)谢，增加肠道蠕动。

除了(le)饮食(shí)之外，A型血(xuè)的(de)人也(yě)不适合做剧烈运动，建议可选择瑜伽、氣(qì)功、太极等运动，常常静坐、冥想，可使心静氣(qì)和，有助保健身心。

　　A型血(xuè)的(de)人建议：

　　食(shí)用：鳕鱼、鳟鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲈鱼、鲤鱼等；一(yī)周3个鸡蛋、奶酪、豆奶、天然酸奶、奶油等；葡萄子油和亚麻(má)子油；洋蓟、萝卜、洋蔥(cōng)、南瓜(guā)、菠菜和大蒜等；柠檬、菠萝、李子、苹果、桃、番石榴、葡萄干、樱桃、柚子汁和芹菜等。

　　少量食(shí)用：所有肉类(每周只可吃一(yī)次飞禽类)，包括肥猪肉、羊肉、火腿和鸭肉等；鱼子酱、小龙虾、小鳗鱼、大牡蛎、贻贝、舌鳎等；各种奶酪、全脂奶和冰淇淋；各类蔬菜油、洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄榄、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子、木瓜(guā)。

　　可增加体重的(de)食(shí)物(wù)：肉类、乳制品(pǐn)、菜豆和小麦。

　　可减肥的(de)食(shí)物(wù)：橄榄油、大豆、绿叶蔬菜和菠萝。

答案补充(chōng) A型血(xuè)者末梢血(xuè)管调节功能相(xiāng)对较差，对冷刺激比较敏感。

一(yī)般健康的(de)O型血(xuè)者在环境氣(qì)温低於(yú)10℃時(shí)，末梢小血(xuè)管才开始收缩，而A型血(xuè)者在环境氣(qì)温为12℃時(shí)，末梢小血(xuè)管就开始收缩。

　　另外，A型血(xuè)者的(de)微循环状态也(yě)不如O型血(xuè)者，A型血(xuè)者的(de)血(xuè)液粘稠度相(xiāng)对高一(yī)些，这些因素综合到一(yī)起，使得A型血(xuè)者的(de)血(xuè)液供给身体细胞的(de)营养和氧氣(qì)相(xiāng)对少一(yī)些，从而使A型血(xuè)者容易发生冻疮。

　　在寒冷的(de)冬季，A型血(xuè)者不仅容易发生冻疮，还容易发生心脑血(xuè)管疾病，尤其(qí)在寒潮来临時(shí)，A型血(xuè)的(de)心脑血(xuè)管病患者特别容易发生脑出血(xuè)和心肌梗塞。

　　因此，A型血(xuè)者在冬季要特别注意保暖防冻。已有过冻疮史及心脑血(xuè)管病的(de)A型血(xuè)者，要比其(qí)他人提早做好御寒准备。