1、a型(xíng)血不适合吃什么食物？

　　A型(xíng)血健康(kāng)标准：

A型(xíng)血的(de)人，身体较灵巧，忍耐力较强，平时不易生病，但与脑血管疾病较有缘，尤其是脑梗塞病人，为各血型(xíng)之(zhī)首。这是因为A型(xíng)血对血液粘稠度升高有较大的(de)易感染性，而血液粘稠度升高则是脑梗塞的(de)重要发病因素之(zhī)一。偏头病患者中A型(xíng)血的(de)血小板粘附率也明显高出于正常对照组。

据研究，A型(xíng)血与某些消化道癌症如舌癌、胃癌、食道癌等也有密切关系。特别是胃癌，A型(xíng)血者明显居多(duō)，且病变多(duō)发生在胃窦部。因此A型(xíng)血的(de)人如有上腹痛、饱胀不适、消瘦、食欲减退、呕吐、便血等症状，尤其是萎缩性胃炎者，应即早就医诊治。

饮食标准：

与O型(xíng)血相比，A型(xíng)血的(de)消化器官要弱得多(duō)。对于这类血型(xíng)的(de)人来说，如果想要减肥(féi)或增进健康(kāng)，那么食物应以蔬菜为主，其中最合适的(de)是大豆(dòu)等豆(dòu)类食品，绝对不能缺少的(de)是豆(dòu)腐。特别是想减肥(féi)的(de)人，最好以植物性蛋白质来进行补充，尽量不要吃任何肉类食品，这样，体重自然就会减下来。除了肉类食品外，最好避免食用的(de)还有奶油及各种奶酪、冰激淋、牛奶等以纯乳为原料制作的(de)食品。如果要吃，可(kě)以少量吃些酸奶以及乳酒、无脂肪的(de)酸奶油等发酵乳制品。特别是对于A型(xíng)血中患有过敏症及呼吸器官疾患的(de)人来说更应如此。

2、A型(xíng)血的(de)人注意哪些饮食可(kě)以长寿

　　A型(xíng)血适应素食为主

A型(xíng)血是第二种最多(duō)见的(de)血型(xíng)。A型(xíng)血的(de)人的(de)祖先是最先从事农耕作物的(de)，相当适应以素食为主的(de)食谱，豆(dòu)腐、黄豆(dòu)及蔬菜对他们非常合适。某些植物蛋白质如大豆(dòu)蛋白质是他们最佳的(de)健康(kāng)食品，常吃可(kě)预防心血管疾病和癌症。

科学家向A型(xíng)血的(de)人建议：

食用：鳕鱼、鳟鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲈鱼、鲤鱼等；一周3个鸡蛋、奶酪、豆(dòu)奶、天然酸奶、奶油等；葡萄子(zi)油和亚麻子(zi)油；洋蓟、萝卜、洋葱、南瓜、菠菜和大蒜等；柠檬、菠萝、李子(zi)、苹果、桃、番石榴、葡萄干、樱桃、柚子(zi)汁和芹菜等。

少量食用：所有肉类(每周只可(kě)吃一次飞禽类)，包括肥(féi)猪肉、羊肉、火腿和鸭肉等；鱼子(zi)酱、小龙虾、小鳗鱼、大牡蛎、贻贝、舌鳎等；各种奶酪、全脂奶和冰淇淋；各类蔬菜油、洋白菜、茄子(zi)、辣椒、土豆(dòu)、橄榄、胡椒、香蕉、椰子(zi)、芒果、橘子(zi)、木瓜。

可(kě)增加体重的(de)食物：肉类、乳制品、菜豆(dòu)和小麥(mài)。

可(kě)减肥(féi)的(de)食物：橄榄油、大豆(dòu)、绿叶蔬菜和菠萝。

　　你好！

个人认为这个没有什么太大的(de)关联；对于长寿，除了平时多(duō)注意一些饮食的(de)合理(lǐ)搭配外，进行一些身体锻炼时很必要的(de)，特别是上了年纪之(zhī)后就更需要注意了，所以根据自己的(de)情况对日常生活进行合理(lǐ)的(de)安排就好了！

仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

3、为什么A型(xíng)血的(de)人不宜多(duō)吃肉？

　　A型(xíng)血是第二种最多(duō)见的(de)血型(xíng)，与O型(xíng)血人比较，A型(xíng)血的(de)人消化器官要弱得多(duō)。

适合的(de)食物：A型(xíng)血的(de)人的(de)祖先是最先从事农耕作物的(de)，相当适应以素食为主的(de)食谱，豆(dòu)腐、黄豆(dòu)、鸡蛋及蔬菜对他们非常合适，某些植物蛋白质如大豆(dòu)蛋白质是他们最佳的(de)健康(kāng)食品，常吃可(kě)预防心血管疾病和癌症。

忌讳的(de)食物：尽量少吃肉类食物。另外，奶油及各种奶酪、冰淇淋、牛奶等以纯乳为原料制作的(de)食品也应限制。

A型(xíng)血与减肥(féi)

可(kě)减肥(féi)的(de)食品有：橄榄油、大豆(dòu)、绿叶蔬菜和菠萝。至于能增加体重的(de)食物，则非肉类、奶制品、菜豆(dòu)与小麥(mài)等莫属。

　　作为A型(xíng)的(de)我，一顿不吃肉，我憋的(de)晃。

　　我就是A型(xíng) 伤心啊

　　谁说的(de)，这样的(de)话A型(xíng)的(de)岂不是太不幸了？

我认为不会吧

吃肉和血型(xíng)没有必然关系，什么血型(xíng)的(de)人都可(kě)以吃肉，吃肉只跟脾胃强弱有关系，脾胃虚弱的(de)人吃肉会加重脾胃负担，因为肉消化时间长不容易消化的(de)，脾胃好的(de)肉吃肉能很好的(de)消化吸收的(de)

4、A型(xíng)血在饮食方面要注意哪些

　　建议多(duō)吃素食、多(duō)做瑜伽

A型(xíng)血的(de)人对蔬果类食物的(de)吸收能力很高，而对于动物性食品的(de)吸收就较慢，所以建议多(duō)吃素食以及天然、未经加工的(de)荞麥(mài)或糙米(mǐ)，减少肉食及牛乳类的(de)摄取量，才能真正增强免疫系统功能，有利于促进新陈代谢，增加肠道蠕动。

除了饮食之(zhī)外，A型(xíng)血的(de)人也不适合做剧烈运动，建议可(kě)选择瑜伽、气功、太极等运动，常常静坐、冥想，可(kě)使心静气和，有助保健身心。

　　A型(xíng)血的(de)人建议：

　　食用：鳕鱼、鳟鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲈鱼、鲤鱼等；一周3个鸡蛋、奶酪、豆(dòu)奶、天然酸奶、奶油等；葡萄子(zi)油和亚麻子(zi)油；洋蓟、萝卜、洋葱、南瓜、菠菜和大蒜等；柠檬、菠萝、李子(zi)、苹果、桃、番石榴、葡萄干、樱桃、柚子(zi)汁和芹菜等。

　　少量食用：所有肉类(每周只可(kě)吃一次飞禽类)，包括肥(féi)猪肉、羊肉、火腿和鸭肉等；鱼子(zi)酱、小龙虾、小鳗鱼、大牡蛎、贻贝、舌鳎等；各种奶酪、全脂奶和冰淇淋；各类蔬菜油、洋白菜、茄子(zi)、辣椒、土豆(dòu)、橄榄、胡椒、香蕉、椰子(zi)、芒果、橘子(zi)、木瓜。

　　可(kě)增加体重的(de)食物：肉类、乳制品、菜豆(dòu)和小麥(mài)。

　　可(kě)减肥(féi)的(de)食物：橄榄油、大豆(dòu)、绿叶蔬菜和菠萝。

答案补充 A型(xíng)血者末梢血管调节功能相对较差，对冷刺激比较敏感。

一般健康(kāng)的(de)O型(xíng)血者在环境气溫(wēn)低于10℃时，末梢小血管才開(kāi)始收缩，而A型(xíng)血者在环境气溫(wēn)为12℃时，末梢小血管就開(kāi)始收缩。

　　另外，A型(xíng)血者的(de)微循环状态也不如O型(xíng)血者，A型(xíng)血者的(de)血液粘稠度相对高一些，这些因素综合到一起，使得A型(xíng)血者的(de)血液供给身体细胞的(de)营养和氧气相对少一些，从而使A型(xíng)血者容易发生冻疮。

　　在寒冷的(de)冬季，A型(xíng)血者不仅容易发生冻疮，还容易发生心脑血管疾病，尤其在寒潮来临时，A型(xíng)血的(de)心脑血管病患者特别容易发生脑出血和心肌梗塞。

　　因此，A型(xíng)血者在冬季要特别注意保暖防冻。已有过冻疮史及心脑血管病的(de)A型(xíng)血者，要比其他人提早做好御寒准备。