a型血不能吃什(shén)么食物

1、a型(xíng)血不适合喫(chī)什么食物？

　　A型(xíng)血健康标准：

A型(xíng)血的(de)人，身体较霛(líng)巧，忍耐力(lì)较强，平时不易生病，但与脑血管疾病较有缘，尤其是脑梗塞病人，为各血型(xíng)之首。这是因为A型(xíng)血对血液粘稠度升高有较大的(de)易感染性，而血液粘稠度升高则是脑梗塞的(de)重要发病因素之一。偏头病患者(zhě)中A型(xíng)血的(de)血小板粘附率也明显高出於(yú)正常对照组。

据研究，A型(xíng)血与某些消化道癌症如舌癌、胃癌、食道癌等(děng)也有密切关系。特别是胃癌，A型(xíng)血者(zhě)明显居多(duō)，且病变多(duō)发生在胃窦部。因此A型(xíng)血的(de)人如有上腹痛、饱胀不适、消瘦、食欲减退、呕吐、便血等(děng)症状，尤其是萎缩性胃炎者(zhě)，应即早就医诊治。

饮食标准：

与O型(xíng)血相比，A型(xíng)血的(de)消化器官要弱得多(duō)。对於(yú)这類(lèi)血型(xíng)的(de)人來(lái)说，如果想要减肥或增进健康，那么食物应以蔬菜为主，其中最合适的(de)是大豆等(děng)豆類(lèi)食品，绝对不能(néng)缺少的(de)是豆腐。特别是想减肥的(de)人，最好以植(zhí)物性蛋白质來(lái)进行补充，尽量不要喫(chī)任何肉(ròu)類(lèi)食品，这样，体重自然就会减下來(lái)。除了肉(ròu)類(lèi)食品外，最好避免食用的(de)还有奶油及各种奶酪、冰激淋、牛奶等(děng)以纯乳(rǔ)为原料制作的(de)食品。如果要喫(chī)，可以少量喫(chī)些酸奶以及乳(rǔ)酒、无脂肪的(de)酸奶油等(děng)发酵乳(rǔ)制品。特别是对於(yú)A型(xíng)血中患有过敏症及呼吸器官疾患的(de)人來(lái)说更应如此。

2、A型(xíng)血的(de)人注意哪些饮食可以长寿

　　A型(xíng)血适应素食为主

A型(xíng)血是第二种最多(duō)见的(de)血型(xíng)。A型(xíng)血的(de)人的(de)祖先是最先从事农耕作物的(de)，相当适应以素食为主的(de)食谱，豆腐、黄豆及蔬菜对他們(men)非常合适。某些植(zhí)物蛋白质如大豆蛋白质是他們(men)最佳的(de)健康食品，常喫(chī)可预防心血管疾病和癌症。

科学家向A型(xíng)血的(de)人建议：

食用：鳕鱼、鳟鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲈鱼、鲤鱼等(děng)；一周3个鸡蛋、奶酪、豆奶、天然酸奶、奶油等(děng)；葡萄子油和亚麻子油；洋蓟、萝卜、洋葱、南瓜、菠菜和大蒜等(děng)；柠檬、菠萝、李子、苹果、桃、番石榴、葡萄干、樱桃、柚子汁和芹菜等(děng)。

少量食用：所有肉(ròu)類(lèi)(每周只可喫(chī)一次飞禽類(lèi))，包括肥猪肉(ròu)、羊肉(ròu)、火腿和鸭肉(ròu)等(děng)；鱼子酱、小龙虾、小鳗鱼、大牡蛎、贻贝、舌鳎等(děng)；各种奶酪、全脂奶和冰淇淋；各類(lèi)蔬菜油、洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄欖(lǎn)、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子、木瓜。

可增加体重的(de)食物：肉(ròu)類(lèi)、乳(rǔ)制品、菜豆和小麦。

可减肥的(de)食物：橄欖(lǎn)油、大豆、绿叶蔬菜和菠萝。

　　你好！

个人认为这个没有什么太大的(de)关联；对於(yú)长寿，除了平时多(duō)注意一些饮食的(de)合理(lǐ)搭配外，进行一些身体锻炼时很必要的(de)，特别是上了年纪之后就更需要注意了，所以根据自己的(de)情况对日常生活进行合理(lǐ)的(de)安排就好了！

仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

3、为什么A型(xíng)血的(de)人不宜多(duō)喫(chī)肉(ròu)？

　　A型(xíng)血是第二种最多(duō)见的(de)血型(xíng)，与O型(xíng)血人比较，A型(xíng)血的(de)人消化器官要弱得多(duō)。

适合的(de)食物：A型(xíng)血的(de)人的(de)祖先是最先从事农耕作物的(de)，相当适应以素食为主的(de)食谱，豆腐、黄豆、鸡蛋及蔬菜对他們(men)非常合适，某些植(zhí)物蛋白质如大豆蛋白质是他們(men)最佳的(de)健康食品，常喫(chī)可预防心血管疾病和癌症。

忌讳的(de)食物：尽量少喫(chī)肉(ròu)類(lèi)食物。另外，奶油及各种奶酪、冰淇淋、牛奶等(děng)以纯乳(rǔ)为原料制作的(de)食品也应限制。

A型(xíng)血与减肥

可减肥的(de)食品有：橄欖(lǎn)油、大豆、绿叶蔬菜和菠萝。至於(yú)能(néng)增加体重的(de)食物，则非肉(ròu)類(lèi)、奶制品、菜豆与小麦等(děng)莫属。

　　作为A型(xíng)的(de)我，一顿不喫(chī)肉(ròu)，我憋的(de)晃。

　　我就是A型(xíng) 伤心啊

　　谁说的(de)，这样的(de)话A型(xíng)的(de)岂不是太不幸(xìng)了？

我认为不会吧

喫(chī)肉(ròu)和血型(xíng)没有必然关系，什么血型(xíng)的(de)人都可以喫(chī)肉(ròu)，喫(chī)肉(ròu)只跟脾胃强弱有关系，脾胃虚弱的(de)人喫(chī)肉(ròu)会加重脾胃负担，因为肉(ròu)消化时间长不容易消化的(de)，脾胃好的(de)肉(ròu)喫(chī)肉(ròu)能(néng)很好的(de)消化吸收(shōu)的(de)

4、A型(xíng)血在饮食方面要注意哪些

　　建议多(duō)喫(chī)素食、多(duō)做瑜伽

A型(xíng)血的(de)人对蔬果類(lèi)食物的(de)吸收(shōu)能(néng)力(lì)很高，而对於(yú)动物性食品的(de)吸收(shōu)就较慢，所以建议多(duō)喫(chī)素食以及天然、未经加工的(de)荞麦或糙米，减少肉(ròu)食及牛乳(rǔ)類(lèi)的(de)摄取量，才能(néng)真正增强免疫系统功能(néng)，有利於(yú)促进新陈代谢，增加肠道蠕动。

除了饮食之外，A型(xíng)血的(de)人也不适合做剧烈运动，建议可选择瑜伽、气功、太极等(děng)运动，常常静坐、冥想，可使心静气和，有助保健身心。

　　A型(xíng)血的(de)人建议：

　　食用：鳕鱼、鳟鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲈鱼、鲤鱼等(děng)；一周3个鸡蛋、奶酪、豆奶、天然酸奶、奶油等(děng)；葡萄子油和亚麻子油；洋蓟、萝卜、洋葱、南瓜、菠菜和大蒜等(děng)；柠檬、菠萝、李子、苹果、桃、番石榴、葡萄干、樱桃、柚子汁和芹菜等(děng)。

　　少量食用：所有肉(ròu)類(lèi)(每周只可喫(chī)一次飞禽類(lèi))，包括肥猪肉(ròu)、羊肉(ròu)、火腿和鸭肉(ròu)等(děng)；鱼子酱、小龙虾、小鳗鱼、大牡蛎、贻贝、舌鳎等(děng)；各种奶酪、全脂奶和冰淇淋；各類(lèi)蔬菜油、洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄欖(lǎn)、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子、木瓜。

　　可增加体重的(de)食物：肉(ròu)類(lèi)、乳(rǔ)制品、菜豆和小麦。

　　可减肥的(de)食物：橄欖(lǎn)油、大豆、绿叶蔬菜和菠萝。

答案补充 A型(xíng)血者(zhě)末梢血管调节功能(néng)相对较差，对冷刺激比较敏感。

一般健康的(de)O型(xíng)血者(zhě)在环境气温低於(yú)10℃时，末梢小血管才开始收(shōu)缩，而A型(xíng)血者(zhě)在环境气温为12℃时，末梢小血管就开始收(shōu)缩。

　　另外，A型(xíng)血者(zhě)的(de)微循环状态也不如O型(xíng)血者(zhě)，A型(xíng)血者(zhě)的(de)血液粘稠度相对高一些，这些因素综合到一起，使得A型(xíng)血者(zhě)的(de)血液供给身体细胞的(de)营养和氧气相对少一些，从而使A型(xíng)血者(zhě)容易发生冻疮。

　　在寒冷的(de)冬季，A型(xíng)血者(zhě)不仅容易发生冻疮，还容易发生心脑血管疾病，尤其在寒潮來(lái)临时，A型(xíng)血的(de)心脑血管病患者(zhě)特别容易发生脑出血和心肌梗塞。

　　因此，A型(xíng)血者(zhě)在冬季要特别注意保暖防冻。已有过冻疮史及心脑血管病的(de)A型(xíng)血者(zhě)，要比其他人提早做好御寒准备。