在线免费测试 2023年你能戒掉不健康的生活习惯吗?需要哪些帮助?
其实在生活(huó)中每个人都有着一些自己不健康的(de)生活(huó)习惯,虽然自己也知道这个生活(huó)习惯不健康,但是要真的(de)戒掉,却不是一件容易的(de)事情,有时需要外界的(de)帮助,有时需要自己的(de)决心,而要如何戒掉是因人而异的(de),每个人所(suǒ)需要戒掉的(de)契机是不一样的(de)。
在学习一项新技能时,你(nǐ)会坚持学下去吗?
A、一定会
B、大概率会
C、可能不太会
D、完全不会
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运用你(nǐ)自己的(de)想法,從(cóng)以上四个答(dá)案中选出一个作为你(nǐ)的(de)回答(dá),让我们来看一看,每一个回答(dá)对应的(de)含义是什么。
A、2023年你(nǐ)一定能戒掉不健康的(de)生活(huó)习惯,需要自己坚定的(de)意志力。只要你(nǐ)想改变,那么就沒(méi)有做不到的(de)。之前你(nǐ)会有不健康的(de)生活(huó)习惯,其实只是你(nǐ)沒(méi)有感觉到,当你(nǐ)感觉到后,你(nǐ)想要戒掉是一定能做到的(de)。
B、2023年你(nǐ)有希望戒掉不健康的(de)生活(huó)习惯,需要外人的(de)帮助。你(nǐ)或许在一开始你(nǐ)是不太当一回事的(de),但是当别人说出后,你(nǐ)会慢慢放在心上,然后随着时间变化而去慢慢改变。
C、2023年你(nǐ)很难戒掉不健康的(de)生活(huó)习惯,需要自我真正地意识到。你(nǐ)很难戒掉不健康的(de)生活(huó)习惯,是因为你(nǐ)已经有点上瘾了。你(nǐ)还挺享受这样的(de)状态的(de),觉得人生苦短,有些不健康但是能够带来快乐的(de)生活(huó)习惯不是什么坏事,有时你(nǐ)更是会刻意去放纵一下自己。
D、2023年你(nǐ)基本戒不掉不健康的(de)生活(huó)习惯,几乎沒(méi)什么能够帮助到你(nǐ)。 你(nǐ)是做事特别懒散的(de)一个人,不管什么事情,你(nǐ)都是要一拖再拖,就是不想动起来。你(nǐ)可能是知道自己的(de)一些生活(huó)习惯不好,心里会想要去改变,但是真的(de)去做时你(nǐ)可能连动都懒得去动。