在塔罗师 Marcia Masino 的(de) 《Best Tarot Practices》书里有这么一個(gè)练习叫“The Four Seasons Spread" (四季(jì)牌阵)。

　　“四季(jì)牌阵”只能在一年里的(de)4天进行占卜：分别是冬至，夏至，春分和秋分。在这转变季(jì)节的(de) 4 天里能量都非常充(chōng)足，是一個(gè)很好的(de)日子看看接下来的(de)一個(gè)季(jì)度内的(de)运程。四季(jì)牌阵會(huì)從(cóng)五個(gè)方面给予被占卜者一個(gè)季(jì)度内的(de)提示：灵性成长、拥有的(de)行动能量、感情状况、思(sī)考思(sī)维的(de)警示、工作财務(wù)预测。“

　　在过了一两個(gè)月的(de)时候，再回顾一下当时的(de)牌面，就會(huì)觉得很多事情都已经灵验了，就像牌上的(de)那样不可思(sī)议地发生了。四季(jì)牌阵就像预防针，在事情发生的(de)时候让你能提早有所准备。

　　洗牌：

　　把塔罗牌分成 5 组：四元(yuán)素(宝剑，金币，权杖和圣杯)1 到 10，加上 4 张的(de)宫廷牌;还有 0 - 21 的(de)大阿卡纳牌。每一组牌都需要分别的(de)洗牌，并且在洗牌的(de)时候念着問(wèn)这個(gè)季(jì)节的(de)运程。5 组牌都洗完牌后，找出(chū)“权杖”的(de)一组放在自(zì)己(jǐ)的(de)面前，牌背面对着自(zì)己(jǐ)扇开。有一些牌會(huì)是正位的(de)，有一些却會(huì)是逆位的(de)，这没关系。用你的(de)左手(或不写字的(de)手)在牌上划过，直到你能感应到某一张特别吸引你的(de)牌。然后抽出(chū)这张牌，放在牌阵的(de)第一個(gè)牌位上。重复以(yǐ)上的(de)扇牌和抽牌方法把“圣杯”的(de)牌放在第二個(gè)牌的(de)位置上，“宝剑”在第三位，“金币”第四位，“大阿卡纳牌”放在第五個(gè)位置。

　　翻牌：

　　首先，把“大阿卡纳”牌(放在第五牌位的(de))從(cóng)右到左的(de)翻开。这是很强的(de)一张牌，代表的(de)是你这一個(gè)季(jì)度里的(de)灵性成长和能量牌。

　　接着把第一牌位上的(de)“权杖”牌翻开：这张牌代表的(de)是你这一季(jì)的(de)能量和能力，以(yǐ)及如何运用这能量的(de)信息牌。“权杖”能显示你对于意愿，欲望和能激发激情等的(de)真实感觉。例如：(权杖2)你感觉自(zì)己(jǐ)是否要探索别的(de)领域，(权杖10)觉得特别的(de)有压力和已经超支了能量，(权杖6)觉得很有当领导的(de)灵感。非常重要的(de)一点是要勇敢的(de)面对以(yǐ)及承认这张牌所说的(de)感觉，因为这是跟你内在自(zì)我的(de)一個(gè)真实的(de)连接。

　　第二张牌的(de)位置是“圣杯”。你的(de)情感状况，所愛(ài)的(de)人，你们的(de)关系和感受都可以(yǐ)在这個(gè)牌位里的(de)牌中反应出(chū)来。这個(gè)牌位也能代表你個(gè)人的(de)直觉和其他的(de)信息，例如：塔罗解读，梦境解读，通灵能力。用一個(gè)例子，抽到了“圣杯4”也许代表的(de)是有很重要的(de)梦需要你长时间的(de)回味和冥想。运用你的(de)直觉去找出(chū)这张牌的(de)解读含(hán)義(yì)吧。这尤其对平时不怎么相信自(zì)己(jǐ)的(de)直觉能力的(de)人，怀着愛(ài)与信念和你的(de)直觉能力去解读这“圣杯”牌吧!

　　第三张牌是“宝剑”。这代表着你这一季(jì)度里的(de)理性，智商，和思(sī)考能力。这也显示了你的(de)思(sī)考过程和方式，思(sī)考的(de)内容或主题，和怎么有意识的(de)去看待你的(de)世界。如果你抽到了比较负面和有破坏性的(de)牌，比如“宝剑9”或“逆位宝剑1”，退一步想想自(zì)己(jǐ)行动背后的(de)动机和信誉問(wèn)题。这個(gè)位置的(de)牌在让你有机會(huì)從(cóng)自(zì)己(jǐ)的(de)想法和思(sī)考模式中学习。要注意你的(de)言语和信念有没有造成了不融洽的(de)外界問(wèn)题。問(wèn)問(wèn)自(zì)己(jǐ)如何最好和健康的(de)运用“宝剑”中的(de)含(hán)義(yì) -- 诚实和真理。这位置的(de)“宝剑”牌也能帮助你准备更好的(de)学习，沟通和增强意识。抽到不够樂(lè)观的(de)牌时需要重新观照和关注自(zì)己(jǐ)的(de)思(sī)考模式。

　　第四個(gè)牌位是“金币”。这张牌跟土相的(de)事情有关 -- 工作，现实生活，经济，健康，事业，安全感和财产等。正位的(de)牌一般表示稳定和有安全感，而逆位的(de)牌就代表着要做出(chū)某种的(de)努力和争取(qǔ)。在解读此牌时要记住公益的(de)美德，和牌上所想表达的(de)给予的(de)能量。